В любом ингредиенте, который называется
Каждый тип натурального аромата потенциально содержит множество биологически опасных веществ и химических соединений. Натуральный ароматизатор прорвался через кордоны и был допущен к применению в многотысячной продукции магазинов здорового питания, которая рекламируется как хорошая, безопасная и здоровая для вас и ваших детей.
Мамы, будьте бдительны. Натуральные ароматизаторы являются одними из самых новых, особо коварных и многообразных уловок производителя, который хочет скрыть глутамат натрия. Внимательно читайте, что написано на этикетках, и тогда вы и ваша семья смогут избежать употребления этого ингредиента.
Большинство искусственных подсластителей действуют как нейротоксины, потому что содержат аспартам. Они могут повредить нейроны и центральную нервную систему. В долгосрочной перспективе искусственные подсластители могут приводить к нервным срывам и инсультам.
Если вы обожаете сладости, ешьте как можно больше фруктов. Фрукты борются с заболеваниями и обладают эффективными лечебными свойствами.
По сравнению с другими добавками, о которых рассказывается в этой главе, лимонная кислота не так уж плоха.
Тем не менее она сильно раздражает слизистые желудка и кишечника, может вызывать сильное воспаление и дискомфорт, если у вас повышенная чувствительность.
Лимонная кислота (добавка) – это не та же самая кислота, которая содержится в цитрусовых. Постарайтесь не путать первое со вторым. Лимон сам по себе очень полезен, между тем как самостоятельный ингредиент – лимонную кислоту – часто получают из кукурузы.
В частности, если у вас болит желудок, смотрите в оба и ищите лимонную кислоту на этикетках. Подумайте, как исключить продукты, где она содержится.
Есть много замечательных добавок, которые находятся в свободной продаже. Впрочем, этот раздел включает в себя добавки, которые могут быть малополезными – все зависит от вашего состояния.
Если у вас обнаружат герпесвирус любой разновидности, доктор может сказать вам, что вы слишком легко относитесь к продуктам, в которых содержится много аминокислоты
Хотя доктор не ошибся, вред от аргинина ничтожен по сравнению с другой аминокислотой, которая носит название
Опасайтесь L-карнитина. Держитесь подальше от этой аминокислоты в БАД-концентратах.
Биологически активные добавки из желез животного происхождения являются основным продуктом питания для вирусов, бактерий и раковых клеток, которые прекрасно размножаются в среде концентрированных гормонов.
Будьте осторожны при приеме добавок, где содержатся даже малые концентраты вытяжек из органов крупного рогатого скота или других органов и желез животных. Это низкопробные стероидные соединения, которые часто назначают врачи при заболеваниях надпочечников и других эндокринных желез и органов.
Белок молочной сыворотки – это побочный молочный продукт, который не приносит никакой пользы, разве что вызывает воспаление. Плюс ко всему он обычно включает в себя глутамат натрия. Однако вам не будет никакого вреда от органического белкового конопляного порошка высокого качества. Перед покупкой проверьте этикетку, чтобы убедиться, что порошок не содержит ничего, о чем я предупреждал в этой главе.