Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления

Шли часы, но туман не рассеивался. Уже смеркалось, но туман был таким же густым. Резко снизилась температура, и моя легкая одежда промокла до нитки. О сне не могло быть и речи. Дрожа от холода, я провисел на краю скалы до самого рассвета, пока туман не поднялся вверх, и я не разглядел выступы, куда мог бы поставить ноги и перебраться в место побезопаснее. В конце концов, я вернулся к машине, поехал домой и попытался заснуть.

Только я закрывал глаза, как видел утес и себя над обрывом.

Эта картина неотступно преследовала меня. Охваченный паникой, я чувствовал, что никогда прежде не был так близок к гибели. Возможно, такое приключение ни капельки не впечатлит тех, кому свойственно безрассудство, кому нравится мериться силами с природой и получать свою дозу адреналина. Я знаю людей, которые не дрогнули бы там – в тумане, на краю пропасти. Например, скалолазы, регулярно рискующие своей жизнью, поднимаясь в горы без защитного снаряжения. Но я не из таких. Я был в ужасе.

К счастью, мне известны секреты реабилитации. Потребовались время, терпение и лечебные процедуры Духа, и скоро я пришел в себя.

Неузнаваемое ПТСР

В последние годы сформировалось общество, где приветствуются откровенные разговоры на темы, всегда считавшиеся запретными. В прошлом мы почти всегда держали рот на замке и помалкивали о чувствах, чтобы не забрали в лечебницу. Мы не позволяли себе лишнего, иначе рисковали бы отправиться на лоботомию.

Прошли столетия, прежде чем на ветеранов войны обратили внимание и начали лечить от стресса после травм, полученных в бою. В нашей культуре эмоции принято заглушать алкоголем, наркотиками, едой и опасными развлечениями, которые прибавляют адреналина. Сентиментальность никогда не была в чести, по крайней мере, до недавнего времени – 40 лет назад. Мы живем в тревожную эпоху, кругом расплодились терапевты, консультанты и тренеры. Мы расширили содержание и объем понятия ПТСР.

Посттравматическое стрессовое расстройство появляется в результате любого тяжелого переживания. К тому же нам известны другие, более серьезные случаи ПТСР – они возникают после таких бед, как насилие, чрезвычайное происшествие, похищение людей или жестокое преступление, которому вы оказались свидетелем.

Надо сказать, что эти факторы недооценены. После развода родителей девочка может побояться вступить в брак, когда сама станет взрослой. Подросток, которого не пригласили на выпускной бал, может вообще невзлюбить школьные танцы. Возможно, после турбулентности, пережитой на борту самолета, человек больше никогда не захочет летать. Мне рассказывали о серьезных пищевых отравлениях в ресторанных сетях, когда жертв передергивало от одного вида заведения под их вывеской, даже если они просто проезжали мимо.

К прочим факторам относится увольнение с работы, расставание с девушкой или парнем и многие мелкие неприятности, которые даже не приводят к травмам, или ваши опасения, когда вы думаете, что где-то накосячили. У ПТСР очень много причин.

Однажды клиентка рассказала мне, что девочкой не могла есть зеленые бобы и мясной рулет, потому что эти блюда входили в постоянное меню в школе-интернате. Одного только вида или запаха этой еды было достаточно, чтобы она тут же вспомнила своего авторитарного директора школы. Также у меня было немало клиенток, которые боялись забеременеть, пережив несколько сложных беременностей в прошлом. Это тоже формы ПТСР.

И даже в сегодняшние времена самопомощи, терапии и эмоционального сопереживания общество не согласно с тем, что любой из таких непризнанных факторов вызывает ПТСР.

В общей массе лечащие врачи приберегли этот термин напоследок, желая обозначить состояние пациентов, переживших клиническую смерть. Тем самым они проигнорировали сотни, если не тысячи, других случаев, которые изменяют мировоззрение этих людей, причем в худшую сторону.

Но независимо от степени тяжести ПТСР, оно негативно сказывается на стратегии выбора, меняет внутреннюю суть.

Другая проблема – в невежестве. Об этой болезни мало кто говорит. Многим достаточно две недели полежать с гриппом, и у них разовьется ПТСР, не говоря уже о хронической усталости в течение трех месяцев и неврологических неполадках в течение многих лет. Эти симптомы – только один эпизод всей истории. А хождения по врачам – комплексные анализы, постоянные магнитно-резонансные и компьютерные томографии, которые ничего не дают? Пациенты, отчаявшиеся оттого, что им не становится легче, что их состояние никто не хочет признавать, называют эти хождения также причиной эмоциональной травмы.

Иногда ПТСР оказывает кумулятивный эффект: когда вы заболеваете и начинаете верить, что это подлость вашего организма. Или когда вы впадаете в замешательство оттого, что нет диагноза или он ошибочен. Или вас неправильно лечат, а бремя долгов растет, и вы чувствуете, что карьера или любовный роман развивается не так, как хотелось. Очень похоже, что вы – первый претендент на целый букет редких посттравматических стрессовых расстройств.