Читаем Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков полностью

Отличительной чертой минималистов является то, что они ведут счет своим вещам. Пожалуй, самым ярким примером этого стал Дейв Бруно с его концепцией «Испытание сотней вещей» (The 100 Thing Challenge). Ник Уинтер, получивший известность благодаря своей книге «Взламывая мотивацию» (The Motivation Hacker), пользовался 99 вещами. Эверетт Боуг, автор книги «Искусство быть минималистом» (The Art of Being Minimalist), решил снизить количество личных вещей до пятидесяти, но признал, что такого количества вещей для нормальной жизни ему не хватало. Келли Саттон создал блог The Cult of Less («Культ меньшего»), в котором писал о своей формуле минимализма, согласно которой все личные вещи должны умещаться в двух сумках и двух коробках. Сам по себе процесс минимизации можно использовать для самопродвижения, например, Тайнан создал список того, что хотел оставить, что продать, что раздать, а что выбросить. На последнем этапе он разместил объявление на сайте Craigslist (американский аналог сайтов Авито, Юла. – Прим. пер.), в котором предлагал бесплатно забрать любую вещь из его дома[190].

Все эти мужчины в свое время жили в Сан-Франциско и работали с компьютерами, однако минимализм нельзя считать епархией исключительно белых технарей. Например, темнокожая женщина Иоланда Акри назвала блог своим именем, а в качестве цели обозначила создание коммуны, которая объединит единомышленников, готовых следовать принципам «простой жизни с позиции уважения к нашей культуре»[191]. Иоланда – не единственный представитель темнокожих и не единственная женщина в движении минималистов. Кортни Карвер – еще одна женщина-минималист. Она создала сайт «Стань больше, пользуясь меньшим» и запустила на нем «Проект 333». Суть проекта – выбрать 33 предмета одежды или меньше и носить их в течение трех месяцев. Кортни опубликовала пост «Женщины тоже могут быть минималистами», в котором рассказала о еще восьми женщинах-минималистах. В том числе Кортни рассказала о создательнице движения крошечных домов, в списке жизненно важных вещей которой всего 97 пунктов[192]. Как видите, люди, пришедшие к минимализму, отличаются по своим социально-демографическим характеристикам, и все-таки здесь очевидно преобладание мужчин, для которых важно знать точное количество своих вещей.

Мари Кондо не важно, сколько у вас вещей: главное, чтобы вещи приносили радость и были аккуратно разложены. В то время как минималисты бросают сами себе вызов пересчитать свои вещи и выбросить лишнее, Мари Кондо наделяет вещи душой и относится к ним с заботой и уважением, как к живым существам. Она верит, что предметы готовы служить человеку и понимают, что однажды нам придется с ними попрощаться. Идеи Кондо столь привлекательны еще и потому, что в ее жизни была драматичная история усталости и озарения. С самого детства Мари стремилась правильно организовать пространство вокруг себя, и это сильно на нее повлияло. Мари рассказывает: «Однажды у меня случился нервный срыв, и я потеряла сознание. Через два часа я пришла в себя и услышала таинственный голос. Это было словно сам бог уборки велел мне присмотреться к своим вещам повнимательней»[193]. Неведомый голос сказал Мари, что нужно сфокусироваться на вещах, которые следует оставить, а не на тех, от которых хочешь отказаться. На основе этого откровения родился метод КонМари. Есть еще одна особенность, которая выделяет Кондо на фоне других гуру – своего рода стойкий гендерный дисбаланс. Минималистами чаще всего становятся мужчины, в то время как большая часть аудитории Кондо – женщины. Кроме того, в отличие от большинства минималистов, Мари Кондо не любит кочевой образ жизни и может прожить без путешествий.

Перейти на страницу:

Все книги серии Большие идеи в саморазвитии

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.Из книги вы узнаете, как:[ul]получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности;с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми;«ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке;с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кевин Даттон

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков

Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом – можно ли взломать реальность?На основе историй «сумасшедших» изобретателей, продвинутых хакеров, пикап-мастеров, эксцентричных физиков-математиков он объясняет феномен лайфхакинга, а также рассказывает, стоит ли внедрять в свою жизнь маленькие хитрости и уловки.Из этой книги вы узнаете:[ul]Чему нас учат лайфхаки и как они помогают жить в XXI веке?Как мыслить вне шаблонов и рамок?Возможно ли управлять реальностью путем создания собственной ее версии?Почему не стоит злоупотреблять хитростями?[/ul]В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джозеф Майкл Ригл

Карьера, кадры

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры