Читаем Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни полностью

Клиентами доктора Хинтсы были многие высокоэффективные, трудолюбивые, успешные люди, которые, как оказалось, часто жертвовали и пренебрегали полноценными семейными отношениями и дружбой ради своей карьеры. Один коммерческий руководитель, например, привык вывозить свою жену с детьми на роскошные каникулы в экзотические страны. Там он записывал детей на всякие мероприятия, а жену отсылал в спа. Расчистив себе пространство от семьи, на многие часы он погружался в работу вдали от офиса. Если такое случается периодически, это нестрашно, но если такое поведение привычно, а для него именно так и было, это становится проблемой в долгосрочной перспективе. Дети любят приключения, а супруга, возможно, совсем не против хорошего дня в спа, но если за это надо платить семейной близостью, никакое количество экзотических поездок не исправит напряженные родительские или супружеские отношения. И спортсменам, и высокопоставленным руководителям Хинтса давал один и тот же совет: время, проведенное с людьми, которых вы любите, должно быть на вершине вашего списка приоритетов.

Когда финская исследовательница Леена Валконен опрашивала для своей диссертации одиннадцати-тринадцатилетних детей на тему, что бы они хотели от своих родителей, самый часто встречающийся ответ был «время». Один двенадцатилетний мальчик написал: «Родители должны помнить, что семья на первом месте, а работа лишь на втором». И это время в семье не должно быть каким-то особенным. Большинство детей хотят делать с родителями совершенно обычные вещи: готовить, разговаривать, убираться, слушать музыку, играть в мяч, просто быть рядом. Как выразился один из детей: «Родители должны просто «быть дома»[195].

Вернемся к Себастьяну Феттелю. Феттель запомнил упражнение Хинтсы. Несколько лет спустя он стал мировой иконой, и все хотели урвать хоть кусочек его внимания. Он помнил содержание конверта и долгие годы тщательно оберегал свой круг дорогих ему людей и находил время для ближайших членов семьи и друзей среди безумной известности и внимания со стороны средств массовой информации. Он до сих пор вместе со своей подругой детства Ханной Пратер, с которой у них двое детей. Он понял, что независимо от того, какого успеха вы достигли, секрет осмысленной и благополучной жизни в людях, которых вы любите, которым доверяете и о которых заботитесь. Находитесь ли вы вместе с ними уже много месяцев на тесной парусной лодке, или же сидите на берегу где-то на далеком острове, или же вместе пытаетесь противостоять ежедневной рутине того, что значит быть человеком. С этими людьми вы чувствуете себя лучше, а им лучше с вами. Если вам повезло, то ваше имя тоже написано в конверте у того, кого вы любите.

10. Помогите себе, помогая другим

«Несмотря на то что человека можно считать эгоистичным, есть некоторые явные принципы его натуры, которые заставляют его интересоваться судьбой других людей и рассматривать их счастье как необходимое для себя, хотя он и не выносит из этого для себя ничего, кроме удовольствия наблюдать это».

Адам Смит

«Теория нравственных чувств», 1759

Рождественский Сочельник 1945 года в маленьком городке Бедфорд Фоллс, штат Нью-Йорк: Джордж Бейли стоит на мосту, уставившись в темные воды под ним, и готов совершить самоубийство. Его бизнес рушится, его мечты разлетелись в прах. Он пьян, увяз в отчаянии и не видит иного выхода. Классический американский фильм Фрэнка Капры «Эта замечательная жизнь» – один из самых любимых фильмов всех времен.

Как раз в тот момент, когда Джордж Бейли собирается прыгнуть, на мосту появляется ангел по имени Кларенс Одбоди и прыгает в воду; Джорджу приходится спасать его, позабыв о собственных недавних намерениях. Когда Джордж после говорит ему: «Без меня всем было бы намного лучше», Кларенс показывает ему, какова была бы жизнь без его уравновешенного, сострадательного присутствия. Джордж попадает в другую реальность, и увиденное там ужасает его: его брат умер, его дядя попадает в сумасшедший дом, его жена одинока, и весь город просто в ужасающем состоянии. Джордж быстро понимает, какое позитивное влияние он оказывал на жизни жителей своего города, включая членов собственной семьи. Благодаря ему, тому, чем он жертвовал и что выбирал, люди вокруг него живут гораздо лучше. И его желание покончить с собой сменяется желанием вернуться домой и жить ради людей, которых он любит и которые любят его.

Перейти на страницу:

Все книги серии Подарочные издания. Психология

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов
Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Я пробежал марафон в тюрьме и Сахару от края до края.Преодолевал сотни километров на ультрамарафонах, участвовал в десятках приключенческих гонок.Меня преследовали разъяренные крокодилы, глодали пиявки и обливали пометом летучие мыши.Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы.Я натирал мозоли размером с теннисный мяч. Бежал без сна и еды по несколько суток.Бег был моим наказанием и моим спасением. Он помог мне преодолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, почувствовать настоящую боль и узнать истинное исцеление.Меня называли «бегущий человек», и я должен был совершать безумные поступки, чтобы оставаться трезвым.«История о том, что самый сложный и изнурительный ультрамарафон – это побег от собственных демонов. Бывший наркоман и алкоголик Чарли Энгл рассказывает, как вернул контроль над собственной жизнью, найдя источник силы не в любви, семье или религии, а в такой банальной и непритязательной практике, как бег».КСЕНИЯ АФАНАСЬЕВА. руководитель внешних коммуникаций «Бегового сообщества».«Никогда раньше не задумывалась, как сильная зависимость может изменить жизнь или подчинить ее себе. Чарли Энгл рассказывает словно две истории про одну зависимость: мучительную от наркотиков и алкоголя и спасительную от бега. Обе истории шокирующие, но первая пугает, а вторая вызывает мурашки восторга».АЛЕКСАНДРА БОЯРСКАЯ, креативный консультант Nike.

Чарли Энгл

Биографии и Мемуары / Публицистика / Документальное
Звездные войны. Психология киновселенной
Звездные войны. Психология киновселенной

Трудно отыскать современного жителя планеты, который не знает, как джедаи желают друг другу удачи. С фразой «Да пребудет с тобой сила!» мы осознаем, насколько широкое распространение получила сага. И вышло это не случайно. В легендарном кино зритель наблюдает целый калейдоскоп событий, вечную борьбу добра и зла и долгожданный триумф добра. И, как ни странно, каждый из нас находит себя в истории «Звездных войн», невольно проводя параллели с тем или иным персонажем. С книгой, которую вы сейчас держите в руках, вам предстоит совершить увлекательное путешествие в тайны глубинного подсознания, вспомнить самые яркие моменты звездной саги и разобраться во всем, что до сих пор оставалось загадкой. «Звездные войны. Психология киновселенной» поможет раскрыть тайные послания Джорджа Лукаса, зашифрованные в культовом кино.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия

Похожие книги

Ценность ваших данных
Ценность ваших данных

Что такое данные и как они появляются? Как их хранить и преобразовывать? Как извлечь ценность из имеющихся информационных ресурсов и непрерывно ее повышать? Как ускорить импортозамещение? Как наладить управление данными, чтобы достойно противостоять дизруптивным воздействиям? Все это и многое другое вы найдете в книге «Ценность ваших данных».Книга состоит из двух частей. В первой прослеживается смена парадигм в отношении к данным, происходившая от первой научной революции до четвертой промышленной.Подробно рассматриваются особенности данных как наиболее ценного актива организации и основные барьеры на пути извлечения из них ценности. Вторая часть посвящена описанию основных подходов к устранению барьеров. Анализируются ключевые области управления данными на разных этапах их жизненного цикла – от планирования до расширения возможностей применения.Зачем читатьДанные в качестве самостоятельного суперценного актива стремительно входят в повестку дня как менеджмента и собственников компаний, так и руководителей государственных органов и учреждений. И очень важно иметь источники информации, позволяющие его осознать, научиться с ним работать и превратить в конкурентное преимущество. Предлагаемая книга – одно из тех изданий, которые позволяют получить своевременные инструменты для создания современной высокоэффективной организации и вывода своего бизнеса в лидеры рынка.Для когоКнига будет полезна как новичкам в вопросах управления данными, так и опытным специалистам, которые хотят углубить свои знания в этом направлении.

Александр Константинов , Николай Скворцов , Сергей Борисович Кузнецов

Деловая литература
Конкурентное преимущество. Как достичь высокого результата и обеспечить его устойчивость
Конкурентное преимущество. Как достичь высокого результата и обеспечить его устойчивость

Классическая работа, посвященная анализу конкурентоспособности. Как достичь конкурентного преимущества в условиях современного рынка? По мнению автора, оно достается компании не случайно, а в результате кропотливого труда и слаженности во всех возможных видах деятельности по созданию продукта.На примере конкретных компаний в книге показано, каким образом следует разрабатывать стратегии получения основных конкурентных преимуществ – минимизации затрат и дифференциации продукта, а также эффективно применять их на практике. Автор призывает руководителей компаний уделять особое внимание деятельности в смежных отраслях, доказывая, что только таким образом можно удерживать преимущества достаточно долго.Книга адресована руководителям компаний, менеджерам-практикам, ученым-исследователям, преподавателям и студентам управленческих вузов и специальностей.

Майкл Портер

Деловая литература