Читаем XXS. Как взломать анорексию? полностью

 Аж творчество поперло. Теперь мои шедевры украсят пустую кухню. Делаю мимозу, сдабривая каждый слой самым жирным майонезом. Моим понравится. Прям нямка.

Лазанья. Побольше мяса, бешамель на жирных сливках, добавим как можно больше сыра. Обязательно специи. Зелёный базилик, мускатный орех, орегано. Вот это аромат. С ума сойти. Соседи сейчас полезут в окна, чтобы попробовать. Не вопрос, еды хватит на всех. И это не новогоднее обжиралово. Праздник в нашем доме каждый день. Зачем ждать 1 января, если можно кулинарить каждый день?


 Аня учит всех своих друзей готовить. Много, калорийно, вкусно. Я никогда так не изворачивалась в рецептах, пока она не пришла. Сейчас мои блюда хвалят все. И постоянно спрашивают: "Ты великолепно готовишь, но не ешь. Как тебе удаётся? ".

Люди вокруг утверждают, что у меня железная воля. Боюсь, они не до конца понимают уровень одержимости. О ней знаю только я и Аня.


 Помню, первый раз заболела ковидом. Вкусы и запахи покинули меня. Энергии стало мало. Было тяжело сделать вдох. Но Аня сказала, что мое состояние – не повод останавливаться. Мы спортсмены. Я послушно садилась на тренажёр, делала два подхода по 20 км. Еле дыша, периодически выпадая в текстуры обморока. Потом набивала по 25 тысяч шагов, перемежая ходьбу сидением на скамейке, чтобы не упасть. Мне кажется, для Ани даже смерть – не повод остановиться. Она как "Железная кнопка" из фильма детства.


 Сила воли? Серьёзно? Будь у меня сила воли, я бы могла хоть иногда ставить свою подругу на "mute". Анорексики – самые сильные слабые люди. Парадокс.


 Салат и лазанья готовы. О, эти ароматы…Что мне до этих запахов? Да ровным счетом ничего. Даже ложку не облизываю. А то еще потолстею, тогда вернутся обратно мои сброшенные 45 килограмм.


 Теперь тортик. Каждый слой поливаю кленовым сиропом. Сдабриваю кремом. Да ты ж моя красота, моя жировая бомбочка.

А ещё, пожалуй, замучу мороженое. Из халвы. Да!


– Аня, сколько калорий в халве?


– 460 калорий. Прямой путь к ожирению и диабету. Приятного аппетита.


Шикарно!


 Торт вышел не только вкусным, но и красивым. Очень много крема, пропитанные сиропом коржи, сладкая посыпка в виде сердечек. Я так люблю своих ребят. Едой я показываю чувства. Это как особый язык.

Любовь – сложное чувство. Настолько, что порой прорастаешь в другом человеке. Аж до такой степени, что он ест и за себя, и за тебя. Приятного аппетита.


 Мороженое забыла сделать. Жирнючие сливки 35%, халва. Даже блендер кряхтит от всего этого жира. Он на такое не подписывался. Блендеры продают для нормальных людей, не для психопатов. Прикупила специальный контейнер с оленями, дабы подчеркнуть всю красоту моего кулинарного шедевра.


 Вообще обожаю все эти кухонные штучки. Новую посуду, оригинальные приборы. На моей кухне этого добра с избытком. Даже маньяк не может похвастаться таким арсеналом пыточных устройств.

Залила массу и убрала в морозилку. Ждем-с.


 Себе варю куриные окорочка. Тщательно взвешиваю их на кухонных весах. Не больше 60 грамм. Это с костью.

Еще гречка. В одном источнике прочитала, что крупы – медленные углеводы. У Г Л Е В О Д Ы. Надо бы исключить эту гадость из своего рациона.

– Никаких углеводов!


– Аня, да я и сама знаю. Это калорийно. Слишком калорийно.


Поэтому гарнир сегодня – половинка помидора.


Ем медленно, чтобы мозг успел понять, что мы пообедали.

Надо подтянуть свой уровень знаний. Как можно было есть гречку. Ее добавляют в рацион даже диабетикам, для регуляции сахара в крови и долгого насыщения. Но я не диабетик, мне не нужно чувство насыщения. У меня все равно его больше нет, как и голода. Аня сумела найти лазейки и отключить эти ненужные функции. Она ломает систему. Знает как лучше.


 Конечно, каждую трапезу надо завершать кофе. Это моё топливо. Даже до встречи с Аней, я страдала гипотонией. Давление могло упасть и до 80 на 50. Так что без этого ароматного напитка я не жилец. Тем более с этим своим спортивным пульсом.


 Я дождалась, когда вся приготовленная еда остынет. Накрыла плёнкой, чтобы законсервировать свой шедевр, подарить ему долгую жизнь. Оглядела стол, который ломился от угощений. Вечером моих ребят ждёт очередной пир живота. Мне так нравится, когда они едят. Может это такой изощрённый мазохизм?


 Друзья Ани зациклены на еде. Чем дольше она обнимает нас за горло, тем сильнее сужается тоннель мыслей. В итоге, в голове остаются только мысли о весе и калорийности продуктов. Некая сверх идея.

Вы были сильно влюблены? Знаете, как дорогой человек занимает всё ваше существо. Вы можете не спать, не есть. Здесь то же самое. Только в качестве объекта любви и страданий – лоснящиеся куры гриль.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России». Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления. Стоит прислушаться к себе, обратить внимание на свое состояние, образ жизни и распорядок дня. Начать путь к здоровью можно с самого простого: сон после 23 часов, питание без перекусов с учетом ваших индивидуальных особенностей, но без токсичной «мусорной» еды, восполнение дефицита необходимых микроэлементов. Современная превентивная медицина рассматривает болезнь не как патологический процесс в определенном органе, а как общую «поломку» организма. И ваша цель – не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры», когда уже недуг пришел, так, как это делает медицина стандартов. Рекомендации на первый взгляд просты, но почему-то многим людям трудно им следовать. Разве сложно слушать свой организм, правильно питаться, чтобы перепрограммировать собственные биохимию и обмен веществ, восполнять недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов и иногда голодать? Естественный отбор изменился: если раньше выживал сильнейший, то теперь – умнейший. Поэтому, читая эту книгу, учитесь быть здоровыми.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Алексеевна Баранова

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг