в) Поговорить с мужем.
Это необходимо будет сделать в любом случае, чтобы появилась уверенность. Если есть моменты, которые смущают, — нужно обговорить их с супругом. Как минимум для того, чтобы прояснить ситуацию. Если вы понимаете, что вы ревнивы, то не стесняйтесь и скажите своему любимому обо всем так, как есть. Попросите беречь вашу психику и не давать повода сомневаться в нем, в себе. Расскажите, как вам тяжело, как вы переживаете, как это разрушает вас и может разрушить ваши отношения. Подчеркните, что вы не хотите этого. Попросите его, чтобы он уделял вам больше внимания, потому что вы жаждете быть его единственной любимой. Что в принципе и должно быть.а) Не давать повода для ревности.
Во-первых, ведите себя достойно. Во-вторых, периодически проговаривайте (если возникают предпосылки и тревожные звоночки с его стороны), что он может в вас не сомневаться. Когда он увидит, что слова подтверждаются делом, то станет гораздо меньше себя накручивать — вот увидите.б) Не говорить с ним о предыдущих романах.
Да, я знаю, что мужчины периодически спрашивают о том, сколько было партнеров до него, кто такие, откуда, общаются ли с вами сейчас. Молчите и отнекивайтесь. Это лишняя информация. И скорее всего она будет использована против вас. Не в суде, как в американских фильмах, но уж точно в домашних ссорах. Поэтому держите язык за зубами. Было и было. Теперь у вас только один мужчина, донесите это до него.в) Не позволять ограничивать свою свободу.
Тут, конечно, надо очень аккуратно. С одной стороны, в браке надо перестраиваться и учитывать мнение мужа относительно всего. С другой стороны, нельзя подчинять всю свою жизнь другому человеку, пусть и самому близкому. Помните, что в первую очередь у вас есть вы. И нельзя отчуждать свои права кому бы то ни было. Ни добровольно, ни тем более насильно: а ревнивцы любят что-то запрещать, ставить ультиматумы, контролировать бесконечными звонками, едва ли не запирать дома. Не надо, конечно, провоцировать и скрывать от него свои планы и досуг. Рассказывать об этом надо, но без детализации — если вам самой не хочется о чем-то подробно рассказать. И приучайте его к доверию уже на старте отношений, потому что потом сломать матрицу будет гораздо сложнее.