Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья

Или беспочвенная. Опять же — сигнал о психологических проблемах. Чаще всего базируется на неуверенности в себе, которая гиперболизирует реальный недостаток внимания или любви — если он вообще реален. Здесь помочь может глубокая проработка травмы, а она наверняка есть и наверняка идет из детства, из отношений с родительской фигурой.

Многие женщины жалуются, что мужчины их ревнуют к каждому столбу, каждому прохожему, каждому знаку внимания. Что это может означать? Возможно, так проявляется потребность самца в самоутверждении через самку. В этом случае она воспринимается как ценность, придающая статус своему «владельцу». И доказательством этого служит постоянное внимание к ней со стороны соперников, также нуждающихся в этом лакомом куске (надеюсь, вы понимаете, что я намеренно утрирую, сводя все к животной терминологии). А может быть, это инстинкт хищника, которому постоянно требуется бороться, отвоевывать, сражаться, противостоять опасности — пусть и надуманной.

А ведь есть еще и патологические ревнивцы, которые ревность отождествляют с любовью. Брак с такими может превратиться в ад, если вовремя не начать прорабатывать их блоки и триггеры, и не факт, что удастся это сделать — подумайте над этим. И хорошо, если вы сразу поймете опасную тенденцию, а если ваш избранник будет это скрывать? Потому что привычка ревновать далеко не всегда лежит на поверхности.

Формы ревности

1. Открытая

Честное и прямое чувство, без недомолвок. Да, оно может быть чрезмерным, но по крайней мере можно быть уверенной: вам показывают не верхушку айсберга, а весь айсберг, и неприятных сюрпризов ваш «Титаник» не получит.

Зато просто неприятные моменты вполне могут быть, отдавайте себе в этом отчет. Просьбы сделать менее яркий макияж, носить более скромную одежду. Может дойти и до слежки, и до тотальных ограничений. Какими бы честными ни были эти действия — они все равно будут мучительными. Особенно, если ваш муж сильно вспыльчивый. Так и до криков, оскорблений и семейного насилия недалеко. Так что романтизировать это не стоит. Плюс тут только один: вы знаете размер проблемы, он знает размер проблемы, можно как-то продумать работу над ней, если он согласится ее проделывать.

2. Скрытая

Мужчина говорит, что он вас ни к кому не ревнует, но обижается, если вы с кем-то общаетесь без него, куда-то уходите и просто не идете на поводу в характерных ситуациях. Но даже тогда он не говорит о своих чувствах. Может глушить, может агрессивно себя вести на пустом, казалось бы, месте, а может начать манипулировать. «Ой, останься сегодня дома, у меня для тебя сюрприз». Стоит ли упоминать, что сюрприза никакого нет, и в лучшем случае ему придется прямо сейчас выдумывать что-то и в авральном режиме готовить для вас вечер.

Другой пример: «Ой, да иди, куда хочешь; делай, что хочешь — мне вообще все равно». Очевидно, что это пассивная агрессия, не так ли? Вроде бы по форме все прилично, но интонация, акцент говорят о другом.

В таком случае ваш муж будто бы стесняется показать свою ревность, хотя в душе сильно переживает. И может даже начать критиковать вас: «Знаешь, это платье на тебе не очень стало сидеть, ты не поправилась случайно?» Звучит это отвратительно, по-моему. Но таким образом он может пытаться вызвать в жене сомнения, неуверенность и перекинуть свои страхи на нее.

Еще одно проявление — обида. Закрыться от всего мира и молчать, надувшись. «Да ничего не произошло, все в порядке». Но внутри у него не в порядке ни-че-го. А все дело в маскулинности, в том, что для такого мужчины ревность — это проявление слабости. Он понимает, что ноги растут из неуверенности в себе, и не хочет этого показывать. Конкуренты? Какие конкуренты? У него нет никаких конкурентов, он слишком для этого хорош.

Но мы-то знаем;)

Как бороться

1. Со своей ревностью

а) Абстрагироваться. Отвлечься от всего мира. Послушать себя. Понять, где факты, где интуиция, а где паранойя. Холодно разложить все по полочкам в своей голове, не давая происходящему оценок и не ругая себя.

б) Заменить другими чувствами. Не делайте акцент на ревности, не питайте ее эмоциями. Сконцентрируйтесь на том, из чего состоят любые гармоничные отношения, и ваши в том числе: на счастье, любви, радости. Постарайтесь прочувствовать их и приумножить в своей голове. Чаша добра всегда перевешивает, и какая бы тьма ни сгущалась в вашем сердце, помните: света больше. Иначе нет смысла в этих отношениях.