На сегодняшний день в мире существуют тысячи людей, когда-либо пробовавших практиковать ФЭГ, и количество тех из них, кто столкнулся с фатальным отрицательным опытом, весьма незначительно. Однако игнорировать наличие такого опыта будет по меньшей мере неразумно и безответственно. Что касается негативного опыта в легкой и средней форме, с ним соприкасается почти каждый исследователь, потому так важно понимать, как избежать типичных ошибок, стоящих незадачливому сталкеру некоторой доли здоровья или потраченных нервов.
Приступая к экспериментам с ИТК, прежде всего, стоит помнить, что данная практика требует затрат определенных энергетических ресурсов. Это касается и самого сеанса, и процедуры распознавания голосов. Потому не злоупотребляйте ею, не доводите себя до переутомления, истощения или появления каких-либо неприятных ощущений. Прислушивайтесь к себе. Выберите для себя фиксированный график (скажем, один-два раза в неделю) и постарайтесь ему следовать.
Чрезвычайно важно подходить к опытам спокойно, с интересом и открытым умом. Любого рода фанатизм, чувство страха, суеверный тип мышления говорят о том, что вы еще не готовы. Если они у вас присутствуют, лучше всего сначала потрудиться над изменением собственной картины мира в позитивную сторону. Потратьте некоторое время, чтобы прочитать соответствующую литературу, ссылки на которую в изобилии имеются в этой книге, и познакомиться с опытом других людей.
Не принимайте близко к сердцу то, что вы можете услышать во время контакта, и критически относитесь к любой поступающей информации. ТМ, как и наш земной, полон разных личностей, и далеко не все из них являются развитыми и высокоэтичными. Оператор, пробующий вступить в контакт с ТМ, может, например, услышать неожиданные пугающие звуки или голоса, которые угрожают или обещают скорые несчастья. Может быть «предсказана» болезнь исследователя, его родственников или друзей, или даже скорая смерть кого-нибудь из них. Встречаются послания ненависти или пессимизма, разрушения или насилия[106]
. Помните, что это только слова, и никто из подобных собеседников не может причинить вам вреда, если только вы сами не попадетесь в ловушку страха и мнительности.Еще один негативный эффект, который здесь возможен – развитие гиперчувствительности и появление слуховых галлюцинаций. Возникает он тогда, когда исследователь слишком внимательно и долго вслушивается в записи, содержащие «белый шум» или вспомогательный речевой фон. Это вызывает избыточную стимуляцию центров мозга, отвечающих за распознавание речи, и может привести к тому, что человек начинает «слышать голоса» без всякой аппаратуры. Данный эффект может быть незначительным (например, восприятие слабых речевых проявлений на фоне какого-либо шума, скажем, компьютерного вентилятора, водопада и т. п.), а может проявиться в достаточно выраженной и навязчивой форме у предрасположенных людей[107]
[108]. Поэтому при возникновении намеков на подобные явления временно прекратите все эксперименты и переключитесь на другую деятельность, которая отвлечет ваш ум. Например, займитесь физической работой, спортивной ходьбой, бегом, посмотрите фильмы, не связанные с данной темой, сходите в поход, театр, кино, пообщайтесь с друзьями и т. п.Практика ФЭГ категорически противопоказана:
• несовершеннолетним;
• людям с ослабленной психикой либо страдающим различными психическими расстройствами;
• имеющим алкогольную и/или наркотическую зависимость;
• беременным;
• находящимся в состоянии стресса, подавленности, крайнего физического или психического истощения.
Приведу некоторые вспомогательные приемы, которые позволят частично или полностью нейтрализовать упомянутые воздействия:
• представьте связь с негативными факторами или личностями в виде кабелей или шнуров, идущих от вас, и мысленно обрубите их самым решительным образом;
• вообразите, что вы находитесь внутри шара с зеркальной поверхностью снаружи, и все негативные влияния отражаются, отскакивают от его поверхности;
• представьте себе, что очень близкий вам человек, ваш самый лучший и надежный друг, которому вы абсолютно доверяете, держит над вами защитный зеркальный купол из армированного стекла. Стекло очень толстое, и его невозможно ничем пробить. От него отражается любое внешнее воздействие. Вы в абсолютной безопасности, вам хорошо и спокойно.
Существует проверенная практикой мантра, гармонизирующая духовную сферу человека и защищающая от негативных воздействий, приведенная в Гопалатапани и Кришна Упанишадах. Звучит она следующим образом:
Прослушайте мантру на видео[109]
и повторяйте ее вслух или мысленно до тех пор, пока ваше состояние не придет в порядок.Еще одна мантра, которая позволяет получить помощь свыше и справиться со стоящими на пути препятствиями: