Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Если бы в передаче «Сто к одному» была тема «Вещи, неподвластные контролю», то выбором под номером один, обогнавшим погоду и лишний вес, стало бы «желание другого человека». Когда вы хотите поправить душевное здоровье человека, уверенного, что он не нуждается в лечении, то для вас естественно принуждать его всеми доступными способами. Но ваше стремление навязать ему лечение может свести вас с ума. Наверное, вы надеетесь, что, если принудить этого человека начать терапию, ему понравится психотерапевт или особенности лечения и он позволит помочь себе. И тогда он не только простит вас за настойчивость, но и поблагодарит за героические усилия, спасшие ему жизнь.

Лечение душевных и физических заболеваний имеет много общего, в первую очередь для них нужна мотивация самих пациентов. Надавите на больного сильнее — и он не только не станет вас благодарить, но и начнет избегать, преисполнившись негодования и даже гнева. Если вы пытаетесь помочь родственнику, то семейной вражды вам не избежать.

Проблема вот в чем: человек, который неохотно приступает к лечению, рассчитывает, что терапия все исправит и без его участия, а ему надо будет лишь пассивно выполнять указания. Например, обнаружив побочные эффекты, он перестанет принимать лекарства быстрее, чем они начнут действовать. Если вы начнете объяснять, что лечение может спасти его, он в ответ примется доказывать бесполезность лечения, причем очень аргументировано.

Однако в исключительных обстоятельствах принуждение к лечению абсолютно оправдано, а в некоторых случаях советы обратиться за помощью в конце концов подействуют, даже если поначалу и игнорируются.

Исключительные обстоятельства — когда человек может причинить вред себе или другому. Это единственный случай, когда полиция и психиатры имеют право поместить человека в психиатрическую лечебницу против его воли. Но тут может вмешаться суд: если будет решено, что риск причинения вреда невелик, человека выпустят из больницы и прекратят его лечение. Если существует опасность, вы должны знать, на что обращать внимание и как действовать, чтобы отправить человека на принудительное лечения.

(Пожалуйста, имейте в виду: в большинстве западных стран людей уже давно не упекают насильно в унылые палаты, облицованные белым кафелем. Теперь закон защищает человека от ненужного лечения, поэтому практически все государственные больницы длительного пребывания снесены или превращены в дорогие кондоминиумы.)

Подростки, которые никогда не лечились и были отправлены на терапию под давлением, иногда хорошо на нее реагируют. Поэтому, если вы обладаете методами воздействия на подростка, убедите его обратиться за помощью, которую он хотел бы получить, но не может принять из-за злости.

Научитесь убедительно преподносить преимущества лечения. Можете даже самостоятельно провести завуалированную спонтанную терапию. Но сначала вы должны научиться контролировать собственную беспомощность, чтобы случайно не выплеснуть наружу злость или страх.

Заставить другого человека обратиться за помощью иногда невозможно, но попробуйте предложить ему лечение как полезную альтернативу, а не как наказание или обязанность. Стремитесь наставлять, а не контролировать. Тогда человек, возможно, примет верное решение.

Вот что вы бы хотели предложить (но не можете) людям, которые отказываются от лечения (но при этом определенно нуждаются в нем):

■ Гарантию того, что терапия избавит их от депрессии, тревожности, пристрастия к наркотикам и т.д.

■ Лечение, которое даст исцеление без всяких усилий со стороны пациента.

■ Психиатрическую лечебницу и реабилитационный центр, больше напоминающий отель Four Seasons, где не воняет дезинфицирующими средствами и мочой.

■ Психотерапевта-волшебника, который одним лишь взглядом способен вызвать у пациента желание лечиться.

Вот чего хотят люди:

■ Помочь человеку, пока он не навредил себе.

■ Рассказать человеку о том, что с ним делают его симптомы, — но так, чтобы до него дошло.

■ Положить конец деструктивным зависимостям.

■ Доказать человеку, что на этот раз лечение не подведет.

Приведем три примера.