Захватывающий мир легких

К счастью, для большинства людей одышка представляет собой редкое и быстро проходящее состояние. Но она все же заставляет их тревожиться. В каких случаях одышка — это признак болезни, а в каких — просто временная нехватка воздуха? При каких условиях нехватку воздуха под нагрузкой можно считать нормальной и что это должна быть за нагрузка — подъем на две ступеньки лестницы или полноценное занятие фитнесом? Какие признаки являются поводом для беспокойства? На этот счет существует несколько основных правил. При острой и внезапно возникающей одышке, особенно в спокойном состоянии, следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезную болезнь. В зависимости от возраста и наличия факторов риска это может оказаться первым проявлением астмы, нарушением кровоснабжения легких из-за тромба (легочная эмболия) или сердечным заболеванием (аритмия или нарушение кровообращения). Но одышка чаще развивается постепенно, на протяжении нескольких месяцев или лет, и проявляется, как правило, под нагрузкой. Обязательно ли это является болезнью? Конечно нет. Зачастую за этим скрывается просто слабая тренированность. Здесь также необходимо учитывать возраст и факторы риска. Общее правило гласит: простая повседневная деятельность — умывание, одевание, непродолжительный подъем по лестнице, ходьба быстрым шагом по ровной поверхности — не должна вызывать одышки ни в каком возрасте. Если вы сомневаетесь, является нехватка воздуха естественным следствием возраста или это симптом заболевания, обратитесь к врачу. Он может внести ясность, проведя простой функциональный легочный тест. Если это не помогает, с помощью теста под нагрузкой специалист установит, идет речь о недостаточной тренированности или о симптоме сердечного либо легочного заболевания. Положительный побочный эффект заключается в том, что с помощью этого обследования нередко удается расшевелить лентяев. Увидев свои объективные достижения (порой сомнительные), многие берутся за простые упражнения. Для здорового человека кратковременная нехватка воздуха при физической нагрузке также является положительным опытом, позволяющим лучше познать свое тело. Это тоже полезно. Другим везет меньше. Если обнаружено легочное заболевание, одышка может стать пожизненным приговором.

4 Все мы люди, даже слишком: самые распространенные заболевания дыхательных путей и легких (и как с ними бороться)

Каждый владелец собственного дома хорошо знает, что спустя десять лет после вселения, когда кредит выплачен только наполовину, дом потихоньку начинает приходить в негодность. Куда ни глянь, везде нужны переделки, перестройки, обновления, ремонт. Некоторые дефекты были заложены еще в ходе строительства, только этого никто не замечал. С чем-то можно смириться, но некоторые ошибки весьма чувствительны — порой что-то приходится полностью ломать. Иногда неприятности возникают по воле случая, а иногда за ними кроется система. Забыли вовремя продлить страховку? Не учли ущерб от ураганов и гроз? Не подумали о дополнительной страховке от разбитых стекол? Все это может вылиться в немалые расходы. А что можно сказать о здоровье легких? Конечно, от болезней не существует ни страховки, ни абсолютной защиты, от некоторых из них никуда не денешься. Но каких-то можно было избежать! Надо только во время их раздачи спрятаться в укромном месте и не подавать голос. Но если укрыться все-таки не удается? Тогда надо обращаться к специалистам с дипломом. Правда, и кое-какие собственные знания тоже не помешают.

Каждый год одно и то же: ОРВИ

Каждые 11 минут завязывается очередная любовь на сайте знакомств Parship. Но это все ерунда по сравнению с тем, что каждые ¹¹/₁₀ секунды кто-то в Германии подхватывает инфекцию дыхательных путей. На всех телеканалах нам время от времени демонстрируют диаграммы со статистическими данными по самым разным темам, в том числе абсолютно идиотским. Но вот на что я предлагаю вам обратить внимание:

• «10 самых распространенных болезней в мире» (совместное производство каналов ARD и ZDF) — № 1: инфекции дыхательных путей.

• «10 болезней, которые больше всего действуют вам на нервы» (канал RTL) — № 1: инфекции дыхательных путей.

• «10 болезней, от которых больше всех страдают знаменитости» (канал Vox) — № 1: инфекции дыхательных путей.

• «10 болезней, оказывающих наибольшее влияние на экономику» (канал Phoenix) — № 1: инфекции дыхательных путей.

• «10 болезней, не делающих различий в культурной принадлежности людей» (канал Arte) — № 1: инфекции дыхательных путей.

• И только на канале RTL2 в списке «10 самых смертельных заболеваний в мире» инфекции дыхательных путей попали в разряд «прочие».