4. Не халтурьте в лечении
. Регулярно принимайте медикаменты. Никогда не прерывайте лечение, даже если хорошо себя чувствуете. Можно ли обходиться без ингаляций кортизона? Может быть. Но выяснять это надо осторожно, на протяжении нескольких недель или даже месяцев, а врач должен контролировать ваше состояние. Не предпринимайте ничего самостоятельно. Учтите, что астма капризна, словно звезда, дающая интервью в плохом настроении. Только что она была мягкой и доброй, но всего один неудобный вопрос, косой взгляд, сквозняк из окна — и вот нате вам!Не доводите до этого, ведь у вас есть лекарства.
5. Ищите причины приступов астмы
. Они могут быть как в окружающей среде или в вашем жилище, так и в вас самих. Тест на аллергены, конечно, полезен, но главное — собственные наблюдения. Ухудшается ли ваше состояние из-за присутствия домашних животных, употребления каких-то блюд или осуществления своих профессиональных обязанностей? У женщин причиной может быть и менструальный цикл. Негативное влияние на течение астмы оказывает стресс, вызываемый, в частности, средствами массовой информации и тем обстоятельством, что вы постоянно доступны для окружающих. Будьте бдительны при простудных инфекциях. Они служат самым распространенным пусковым механизмом астмы и зачастую требуют более интенсивного лечения. Даже если вы не в состоянии устранить все причины, у вас остается возможность оценивать их и держать под контролем.6. Не идите на компромиссы
. Задайте себе вопрос: как мне живется с астмой и как бы я хотел жить с ней в будущем? Будьте предусмотрительны. Не курите. Курение — это всегда глупо, а уж с астмой и подавно. Не думайте, что если у вас аллергия на кошек, то ваша домашняя любимица окажется исключением. И стоит ли позволять членам семьи заводить в таком случае собаку, хомячка, кролика или лошадь? Лучше не надо. Даже если дети умоляют. Это ваша астма, это ваша жизнь. И вообще: кого члены вашей семьи любят больше — вас или хомячка? Если хомячка, то мне вас жаль.Жизнь не всегда справедлива. Иногда наибольшим вниманием пользуется тот, кто громче всех заявляет о себе, а тихоня остается незамеченным. Нередко добиться известности помогает звучное имя. Именно с этим-то у ХОБЛ и возникают проблемы. Двадцать седьмого октября 2017 года биржевая стоимость акций британской компании On-Line Plc повысилась в шесть раз — с 15 до 80 пенсов за акцию, и все это за один день. Никогда не слышали про такую фирму? Ничего удивительного, ее вообще никто не знает. За предыдущий (2016) год доход этой компании составил несчастные 18 тысяч фунтов при общем обороте в какие-то 98 тысяч фунтов. Аналогичный случай произошел 20 декабря 2017 года с акциями никому до этого не известной американской фирмы Long Island Iced Tea, их курс вырос в три раза всего за несколько часов. Что же вы пропустили? Рождение новой компании типа Amazon или Google? И какое отношение это имеет к легочным заболеваниям? Ответ прост: обе фирмы заявили о смене названий на On-Line Blockchain Plc и Long Blockchain Corp, соответственно. На фоне повальной истерии по поводу криптовалют типа биткоина внесение в название слова «блокчейн» заставило по-новому взглянуть на организацию, даже если ее финансовый отчет весьма скромен. Умная стратегия! Позитивный имидж — это еще не все, но он никому не вредит. Науке о легочных болезнях только предстоит усвоить данный урок. Дело в том, что у одного из главных заболеваний этой области — ХОБЛ — явные проблемы с имиджем.
Однако, в отличие от сегодняшних компаний с добавкой blockchain (или сот в 2000-е годы), за названием ХОБЛ скрывается далеко не пустое место, а очень впечатляющие факты и цифры, хотя и негативные. Количество больных в Германии в настоящее время составляет 7 миллионов человек, а во всем мире их насчитывается 300 миллионов, и это число растет. Заболевание уже вышло на четвертое место в мире среди самых распространенных причин смерти, и данная тенденция продолжается: 25 тысяч смертей в Германии и более трех миллионов во всем мире. В промежутке между 1965 и 1998 годами смертность от ХОБЛ выросла в США на 163 процента. Для сравнения: смертность от инфаркта и инсульта за то же время снизилась на 50 процентов. ХОБЛ занимает второе место среди болезней, сильно ограничивающих качество жизни, лишь немного уступая в этом отношении коронарной болезни сердца. В Германии каждый год с диагнозом ХОБЛ госпитализируются 200 тысяч человек, а в рамках Евросоюза этот недуг обходится страховым компаниям более чем в 10 миллиардов евро.