Законы счастья

Сначала важно понять, что никому не достичь счастья до тех пор, пока люди вглядываются в то, чего им не хватает. Вам уже многое дано, так что начинайте раздавать благодарности за то, что у вас есть. Если вы так сделаете, то ощутите необходимость вернуть нечто и сможете начать жизнь, отдавая взамен. Когда начнете отдавать что-то взамен, вы уже не будете чувствовать себя несчастными. Это не значит, что вам удастся вернуть сто процентов от того, что вам дали, но если вы вернете хотя бы десять процентов, вы достигнете десяти процентов счастья, пятьдесят процентов принесет пятьдесят процентов счастья и девяносто процентов принесут вам девяносто процентов счастья. Поэтому если вы внимательно посмотрите вокруг себя и начнете любить остальных или отдавать что-то им, то почувствуете, что несчастье уходит из вашей жизни, и вы начинаете создавать счастье.

Нет более счастливых людей, чем те, которые считают счастье других своим собственным. А вот те, кто считают человеческое счастье своим собственным несчастьем, вряд ли когда-нибудь поймут, что такое счастье. Люди, способные найти свое счастье, увидев самое маленькое улучшение в жизни других, будут находиться на пике счастья. Боль от недостатка любви в основном берет начало в неудовлетворенности личной жизнью и от убеждения, что вы не получаете должное.

Однако вам надо понять, что пока вы ждете, когда на вас снизойдет счастье, вы находитесь в порочном круге, который производит новые и новые страдания. Важно отбросить такой ход мыслей, ощутить благодарность за все, что вы получаете, и сосредоточиться больше на том, что вы можете сделать для других, а не на том, что другие сделали для вас.

Представьте, например, что вы выражаете недовольство своему боссу за то, что он недооценивает вашу работу. Если помедлите с таким разговором и спросите себя, что вы сделали, чтобы помочь ему, какую поддержку вы ему оказали, ваш ответ будет короток – «очень мало». Только вас одного беспокоит мысль, что вас не оценили. Но когда зададитесь вопросом, в самом ли деле вы всемерно содействовали боссу, прилагая все свои усилия, ответ, вероятно, будет следующим: хотя вы и думали, что работали до седьмого пота, с точки зрения руководителя вы сделали очень мало. Он может думать, что вы действительно напрягаетесь только перед получением премии, и как только ее получите, возвращаетесь в старое русло. Такова жизнь – хотя вы думаете, что делаете все возможное, другие полагают, что вы просто эгоист, работающий только ради собственной выгоды. Но вы не можете об этом знать – все, что вы знаете, это то, что вы все делаете хорошо, но ваш вклад никому не известен.

Поэтому важно поставить себя на место других и не беспокоиться о том, что получено или не получено. Важно беспокоиться о том, что отдано другим людям. Вам следует глубоко раскаяться и исправить свои ошибки, действуя правильно. Это дорога к счастью. Есть люди, которые женаты много лет, но никогда не сказали ни одного слова благодарности за то, что их партнер сделал для них. Но почему они колеблются? Комплимент ничего не стоит. Например, если ваша жена сменила макияж и выглядит более привлекательной, сделайте ей комплимент. Если супруг вернулся с работы на десять минут раньше, чем обычно, жене нетрудно сделать ему комплимент, сказав: «Тебе удалось прийти раньше, хотя, должно быть, у тебя было много работы». Если поступить таким образом, он поймет, что супруга счастлива оттого, что он успел расквитаться с работой пораньше. Такой маленький комментарий внесет существенный вклад в семейные отношения.

Есть люди, думающие только о себе, они используют каждую минуту, чтобы привлечь к себе внимание, но таким способом ни один из них не достигает реального успеха. Несмотря на то, что эти люди кажутся поначалу успешными, они скоро потерпят крах. Это предсказуемо, что они потеряют позицию, бывшую слишком высокой для них, – выше, чем они заслужили. Они выглядят уверенными, поэтому иногда достигают успеха, но в конце концов их ждет неудача.

Самый лучший способ продвинуться вперед – быть скромным; ничего не стоит действовать смиренно. Важно быть непритязательным и скромным, пока вы занимаетесь самодисциплиной. Если вы нескромны и слишком агрессивны, то переживете неудачу очень тяжело.

Улучшение личных взаимоотношений не стоит ни одной копейки, ничего не стоит. Все, что необходимо – перемена отношения и несколько любезных слов. Это может потребовать небольшого усилия, но капля энергии не стоит дорого. Уж если человек помнит обиду, нанесенную десять или более лет назад, он так же хорошо запомнит и комплимент. Десять лет пройдут, а человек все еще будет помнить обиду и пренебрежение, но так же и удовольствие, полученное от комплимента, останется в памяти надолго. Потребуется минута, чтобы его сказать, но его действие продлится бесконечно. Из этого мы видим, что ничего не стоит улучшить личные взаимоотношения и перевести их на путь к счастью. Это не требует многих усилий, лишь перемены в отношении и немного конкретной демонстрации доброжелательности.