Записки гинеколога. Сборник

Основной причиной образования таких кист является стресс (подобные кисты также возникают на фоне приема «Визанны» или при использовании спирали Мирена, накануне менопаузы и еще в нескольких ситуациях). Представьте, что вы печете блины и в какой-то момент вас начинают отвлекать (позвонили, испугали, соседи затопили), процесс приготовления блинов нарушится — блин не будет вовремя снят со сковородки и сгорит. Именно так стресс мешает яичникам печь фолликулы. При этом надо четко понимать, что для возобновления нормального блинопечения не надо отстранять вас от плиты на месяц, покупать готовые блины в магазине или изучать состав блинного теста. Надо просто перестать вам мешать готовить блины. Страх появления новых кист только усилит стресс. Поэтому при выявлении функциональных кист не требуется лечение антибиотиками, лонгидазами и прочими глупостями. Есть 2 препарата: «Норколут» и «Оргаметрил», но НЕ «Дюфастон», «Утрожестан» и КОК, которые прекрасно справляются с такими кистами (в ряде случаев кисты уходят сами). Вот если после курса приема этих препаратов киста не исчезла и даже не уменьшилась, тогда это истинная киста (чаще всего ставят цистаденому, она похожа на фолликулярную кисту) и ее надо удалять. Если киста исчезла, это подтвердит, что она была функциональной (временной), и после уже не надо принимать КОК и другие гормональные препараты. Ваш путь должен лежать к психологу с одним вопросом: «Что со мной последнее время не так, так как сама я понять не могу?»

Настройки женской ГАРМОНии

Замечали, довольно часто основой причиной ряда гинекологических заболеваний я называю СТРЕСС. Рецидивирующие молочницы, циститы, баквагинозы, герпес, образование функциональных кист, нарушения цикла, бесплодие (отдельная форма), ПМС. При этом речь не всегда идет об очевидном стрессе. Я указываю на нераспознанный сознанием стресс, который не имеет внешних признаков стресса, что не мешает ему проявляться во множестве телесных форм. Это и те заболевания, которые я перечислил, и целый список соматоформных расстройств: мигрень, фибромиалгия, ком в горле, нестабильная работа сердца, синдром раздраженного кишечника, интерстициальный цистит / синдром болезненного мочевого пузырь, вульводиния, термоневроз (повышение температуры 37,1–37,5), синдром нижнечелюстного сустава, панические атаки, синдром хронической усталости.

В качестве решения проблемы я рекомендую обращаться к психотерапевту, однако вполне осознаю, что, по сути, обращаться-то не к кому. В нашей стране единичные специалисты разбираются в подобных соматизированных неврозах и умеют проводить психотерапию. Просто нет школы. В России психиатров в большей степени готовят в основном для лечения шизофрении, алкоголизма и МДП. Пограничные расстройства предпочитают лечить антидепрессантами, которые, увы, без психотерапии не решают проблему, а лишь снимают ее остроту.

Что же делать, если не удалось найти специалиста? Как говорится, спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Будем решать проблему самостоятельно, и в целом это возможно. Первое. Нам надо понимать, с кем бороться. Пока цель невидима и неосязаема, это бессмысленно. Сами же вы считаете, что никаких проблем нет. Поэтому лучшим способом (как это показали несколько американских исследований) является написание сочинения о вашей жизни. Его можно писать на бумаге или печатать на компьютере, и начать его можно с любого события, которое вы вспомните в тех далеких временах, когда всё было хорошо. И так постепенно, день изо дня, надо просто писать историю, делая акцент не на деталях, а на своих ощущениях, оценках, переживаниях и мыслях. Потом перечитывать и дополнять, что-то вспоминая. Вам может показаться вначале, что писать особенно не о чем, но так устроена наша память, что, начав рассказывать, мы в процессе вспоминаем множество деталей, о которых совсем позабыли, но которые могут иметь важное значение. Процесс воспоминания, изложения в письме и перечитывания позволяет поймать ваших призраков, которые невидимо напрягают ваше сознание, обезвредить их и в совершенно безопасной форме встроить в обычные, нетравмирующие вас воспоминания.