Читаем Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти полностью

Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти

Ильгиз Сабиров

93. Where [уэа], – где …

94. Which [уич], – который …

95. Who [ху], [hu: ] – кто …

96. Why [уай], [wai] – почему …

97. With [уиз], – вместе с …

98. Yes [йэс], [jes] – да …

99. You [ю], [ju] – ты, вы …

100. Your [ё], – твой, ваш …

Неизвестные слова

Запоминать новые русские слова можно по такому же алгоритму, что и английские: закодировать слово и связать его со значением.

Запомним слово «консенсус». Консенсус – это согласие по какому-либо вопросу, достигнутое в результате обсуждения.

Представьте себе, как КОНь ест СЕНо. К нему подходит другой конь и говорит: «Эй, это общее сено, давай-ка есть его вместе». Они все обсудили и пришли к общему мнению, что есть надо вместе, то есть они пришли к консенсусу.

Как мы запомнили новое слово? Сначала прочитали и узнали его значение. Затем закодировали (в данном случае двумя словами: если слово длинное, это облегчает запоминание) и объединили с его значением.

Имейте в виду, что выучить новое слово недостаточно. Для использования в повседневной речи его необходимо перевести в рабочую память. Тони Бьюзен рекомендует составлять с такими словами предложения. Например: студенты долго спорили, кто проводит одногруппницу до дома, и пришли к консенсусу, решив, что сделают это вместе. Используйте выученные слова хотя бы три раза за день, они войдут в ваш словарный запас.

Упражнение

Попробуйте самостоятельно запомнить следующие слова.

Оппортунизм – приспособленчество, беспринципность, соглашательство.

Мораторий – договоренность об отсрочке или воздержании от каких-либо действий.

Гедонист – человек, основная цель которого – наслаждение жизнью.

Блаженный – в высшей степени счастливый.

Айлурофилия – очень сильная привязанность к кошкам.

Панацея – средство, избавляющее от всех болезней.

Контент – информационное содержание сайта или любого другого ресурса.

Фортель – ловкая проделка, неожиданная выходка.

Фешенебельный – светский, модный.

Утилитарный – рассчитанный на получение пользы.

Тремор – дрожь в конечностях или других частях тела.

Даты и события

События и даты, в которые они произошли, удобно запоминать с помощью инструмента «цепочка» и закодированных цифр. Я покажу пример запоминания даты с использованием своих образов, но имейте в виду, что у нас с вами коды цифр могут различаться.

В 1861 году в России отменили крепостное право.

8 – очки

6 – замок

1 – спичка

Представьте, как ОЧКИ побежали к крепостной стене, чтобы открыть ворота и освободить крестьян. Но ворота оказались закрыты на ЗАМОК. Тогда очки взяли СПИЧКУ и открыли ею замок как отмычкой. И КРЕПОСТНОЕ ПРАВО ОТМЕНИЛОСЬ.

Что я сделал, чтобы запомнить дату? Используя очередность цифр в ней, выстроил мини-историю, а затем связал цепочку цифр с событием. Обратите внимание, что я запоминал не 1861, а 861. Большинство значимых дат начинаются с цифры 1, поэтому априори 861 подразумевает 1861.

Самый частый вопрос: а не запутаюсь ли я во всех этих цифрах и картинках? Не запутаетесь, потому что вспоминание происходит тоже с использованием инструмента «стимул – реакция». Например, вас спрашивают: в каком году отменили крепостное право? Вы тут же вспоминаете придуманную мини-историю: очки (8) открыли замок (6) спичкой (1).

Упражнение

Попробуйте самостоятельно запомнить 5 дат.

8 сентября 1380 года – Куликовская битва

27 июня 1709 года – Полтавская битва

26 августа 1812 года – Бородинское сражение

12 апреля 1961 года – полет Юрия Гагарина в космос

24 ноября 1480 года – падение татаро-монгольского ига

Вы не знаете, как представить, например, Бородинское сражение? Закодируйте слово «Бородинское». Я закодировал его в бородинский хлеб и представил этот хлеб на поле боя.

Усовершенствованная система запоминания чисел

Сейчас, чтобы зафиксировать в памяти дату, вам необходимо запоминать цепочку из трех образов, да еще и образ самого события. Согласитесь, это не очень удобно. Есть ли выход? Есть!

Мне, чтобы запомнить дату, нужен всего лишь один образ. Как я это делаю? Сейчас расскажу.

Можно закодировать цифры/числа от 0 до 99, тогда для запоминания даты вам потребуется всего два образа.

Как это сделать? Обозначим каждую цифру буквой.

0 – н

1 – к

2 – л

3 – т

4 – ч

5 – п

6 – ш/ж

7 – с

8 – в

9 – д

Для этого я взял первую согласную букву названия каждой цифры. Но слово «один» начинается на гласную «о», поэтому я использовал букву «к» от слова «кол». Букву «д» заняла цифра 9, а цифру 2 я назвал буквой «л» – от слова «лебедь».

Чтобы подобрать образы к числам от 0 до 99, нужно взять буквы, соответствующие цифрам, и по ним подобрать слова, обозначающие существительные.

Например, число 63 обозначается буквами «ш» и «т», значит, нужно подобрать существительное, в котором эти буквы идут в указанном порядке, например ШТора.

Упражнение

Попробуйте самостоятельно подобрать слова ко всем числам, а затем посмотрите, как это сделал я.

00 нн – …

01 нк – …

02 нл – …

03 нт – …

04 нч – …

05 нп – …

06 нш – …

07 нс – …

08 нв – …

09 нд – …