Читаем Застенчивость и как с ней бороться полностью

Есть и оборотная сторона медали. Самым худшим вариантом может быть превращение в равнодушного ко всему робота с патологической застенчивостью чувств (если вы забыли, что означает этот термин, перечитайте предыдущий раздел).

Наконец, последнюю группу составляют те, чей страх перед людьми безграничен. Они часто находятся на грани депрессии и нервного срыва и не способны адекватно воспринимать внешний мир.

По мнению Воланда, «что-то недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих».

Это высказывание, конечно, слишком категорично. Существуют другие варианты.

<p>Глава 2</p></span><span></span><span><p>Внутренний мир застенчивых людей</p></span><span><p>Где находят жемчужины</p></span><span>

Жемчужины, как известно, прячутся в раковине моллюска под его плотно сжатыми створками. Далеко не в каждой раковине можно найти жемчужину, зато что может сравниться с радостью того, кто обнаружил драгоценность там, где часто нет ничего, кроме грязи и слизи.

Внутренний мир застенчивого человека можно уподобить раковине моллюска. Среди всевозможных страхов и комплексов стеснительные люди подчас скрывают в своей душе настоящие жемчужины таланта. Конечно, не всегда застенчивость сочетается с одаренностью, но это бывает нередко. Наверное, легче найти талантливого человека среди тех, кто застенчив, чем отыскать жемчужину, вскрывая одну за другой раковины моллюсков.

Привычка к одиночеству заставляет стеснительных людей находить удовольствие в общении с «молчаливыми собеседниками» – книгами. Говорят, что для того, чтобы понять, хороша ли картина, нужно предварительно посмотреть тысячи прекрасных картин. Общение с произведениями искусства развивает у застенчивого человека вкус, и постепенно в его душе начинает созревать жемчужина, то есть желание самому стать творцом, сделать что-то подобное тому, чем он восхищается. Творчество всегда начинается с подражания достойным образцам.

Обычным спутником одаренного человека является эгоцентричность, которая, как мы знаем, составляет основу застенчивости. Артисты, художники и писатели часто лукавят, когда уверяют, что творят, побуждаемые желанием принести благо людям, сделать мир лучше, что им как воздух нужны читатели, зрители, слушатели. Думаю, многие творческие люди в душе согласны с Владимиром Набоковым, который предельно откровенно заявил: «Пишу ради конкретного удовольствия, печатаюсь ради значительно менее конкретных денег».

Творческие личности, которые нуждаются в общении значительно меньше, чем обычные люди, относятся к первой из групп риска, о которых было рассказано в предыдущей главе. Почему они часто зарывают свой талант в землю? Чаще всего из-за неадекватной самооценки (слишком высокой или, наоборот, чересчур низкой) и нежелания действовать (крайней степенью этого качества является, как мы помним, абулия, то есть застенчивость воли). Чтобы добиться в жизни успеха, нужно быть бойцом, уметь держать удар. Не обладая этими способностями, застенчивые люди предпочитают заранее отказаться от борьбы.

Петя с детства понял, что обладает актерскими способностями. Еще в первом классе, декламируя басни, он подражал голосам персонажей. Читая книгу, он мысленно ставил спектакль, где сам был исполнителем всех ролей, поэтому пьесы привлекали его больше всего.

Однажды маленький актер так прочитал наизусть произведение Горького (на уроке внеклассного чтения), что учительница попросила мальчика выступить перед родительским собранием. Куда девалась его застенчивость!

Он чувствовал, что имеет право быть в центре внимания, и держался совершенно свободно.

Казалось бы, Петру следовало поступать в театральное училище. Но он выбрал профессию, связанную с другой его страстью – чтением. Зачем делать карьеру, прилагать усилия, подчиняться режиссеру, если ты в любой момент можешь открыть книгу с любимой пьесой и представлять себя исполнителем всех ролей?

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов