Застенчивость и как с ней бороться

Когда в начале главы я весьма убедительно доказывал, что человек все же отличается от животного, я не упомянул об одном аспекте: люди отличаются от «братьев меньших» наличием амбиций, тем, что в Библии называется «гордостью житейской». Это один из элементов сверх-«я», еще одно правило игры, которое навязывает человеку общество.

Попробуем предположить, какие советы давали Андрею отдельные элементы его личности, когда он обратил внимание на «серую мышку».

– Cверх-«Я»: Она же дурнушка! И зарабатывает гроши! Как ты можешь так опускаться! Не связывайся с ней. Найди себе кого-нибудь лучше. Над тобой будут смеяться.

– Подсознание: А ноги, между прочим, мне нравятся…

– «Я»: Может быть, мне такая девушка и нужна. Я сам занимаю невысокое положение. Красивые и успешные женщины вызывают у меня страх, а Тани я не боюсь. И она славная – предложила мне помочь. А коллеги пусть говорят что хотят.

Как и в ситуации со «второй мамой», в данном случае «встречаются два одиночества», сознающие свою ущербность. Пусть это не самый лучший повод для сближения, но что делать, если другого нет?

Еще один вариант, можно сказать классический, – это общение двух застенчивых людей.

Ф. Зимбардо рассказывает:

«Я посоветовал моим застенчивым студентам, которые хотели встретить на танцах кого-то особенного, но беспокоились, что им откажут, мимоходом поинтересоваться у потенциального партнера: „Вы любите танцевать?“ И на ответ „Нет“ тут же отозваться: „А я тоже. Не смешно ли, что вы пришли на танцы и тут обнаружили, что танцевать не хочется: музыка не нравится или та, с кем хочется танцевать, отказывает. Это особенно сложно для таких застенчивых, как я“.

„А вы застенчивы?“

„Да, очень. А вы считаете себя застенчивой?“

Затем вы описываете воплощению вашей мечты все, что он (она) захочет узнать об этом, из-за застенчивости не решаясь спросить».

Главная проблема

Доктор Питер Уиш, директор Нью-Йоркского института сексуальных отношений, описывает свой взгляд на связь между застенчивостью и сексом:

«Застенчивость связана с сексуальными проблемами. Нужно определить количество страхов, возникающих при межличностных контактах, и понять, является ли этот опыт причиной или следствием сексуальных расстройств.

Мужчины, страдающие импотенцией и преждевременным семяизвержением, стремятся замкнуться в себе и жить в своем мире. В то же время застенчивость может приводить к повторению сексуальных неурядиц».

Импотенция, наносящая исключительно тяжелый удар по мужскому самолюбию, может стать причиной сильной застенчивости.

Помните стеснительного короля Луи, который никак не мог добиться успеха в постели с женой? Нетрудно представить, что чувствовал этот человек, когда вся Франция распевала:

Каждого мысль гложет:
сможет король иль не сможет?
Королева страдает в тоске…

Застенчивость может усугубить сексуальное расстройство (эректильную дисфункцию), но редко является его причиной. В 80 % случаев импотенция возникает как осложнение различных соматических заболеваний. Иногда она имеет смешанную (психогенную и соматическую) природу. В данной книге неуместно подробно обсуждать проблему импотенции. Все разновидности данной патологии требуют как медицинской, так и психологической помощи, тем не менее определить причины импотенции можно самостоятельно.

Признаки психогенной эректильной дисфункции:

– внезапное начало заболевания;

– наличие проблем во взаимоотношениях с партнершей;

– присутствие ночных спонтанных эрекций;

– эпизодический характер проблем с эрекцией;

– восстановление нормальной эрекции после устранения внешней проблемы.