Заземление: Самое важное открытие о здоровье?

Профессиональные футболисты из-за жесткого физического контакта, свойственного этому виду спорта, постоянно живут с той или иной степенью болезненных ощущений. Начав заземляться, они говорят мне, что не испытывают боли, которая уже стала для них привычной. Такие замечания я слышу постоянно.

Вероятно, наибольшая ценность, которую я обнаружил в заземлении, это то, что оно обеспечивает прочнейшую биологическую платформу, базис для всех остальных видов лечения и ухода, которые я применяю. Оно заставляет все остальное работать гораздо эффективнее. Каждый нуждается в лечении в связи с какой-то конкретной проблемой. Однако заземление — это, похоже, универсальный антидот. И такое впечатление, что оно перезагружает физиологическую платформу, позволяя организму быть лучшим целителем для самого себя и выполнять работу, для которой он предназначен, — восстанавливать и регенерировать себя, а также вырабатывать энергию, чтобы поддерживать долгую и продуктивную жизнь. Я воспринимаю заземление как грунтовку холста, на котором я рисую все стратегии для поднятия моих пациентов на пик формы и поддержания их на достигнутом уровне. В живописи, если вы не загрунтуете холст как следует, краска не будет держаться.

Вот уже семь лет, как я пользуюсь заземлением лично и в своей работе. За все это время дни, когда я не заземлялся, можно по пальцам пересчитать. В тех немногих случаях, когда я по каким-то причинам забывал дома свой наматрацник или помещение, в котором я находился, не позволяло мне использовать технологию заземления, я ощущал существенную разницу в том, как я себя чувствовал и восстанавливался после физической нагрузки. В моей жизни много переездов — и по стране, и по всему миру, — и одним из полезных факторов, которые я обнаружил, является существенное сокращение симптомов десинхронии. На следующее утро после переезда я встаю и функционирую точно по расписанию того часового пояса, в котором нахожусь, а не того, из которого я прилетел.

Принцип заземления изумительно прост. Это так же просто, как ходить босиком по пляжу или по собственному саду. Если у вас есть устройство для заземления, единственное, что вам нужно сделать, — это подключить его. Ложишься в постель, засыпаешь. Делаешь то же, что и всегда. Никаких добавок, никаких медикаментов, никаких вычислений, приготовлений, хронометража — вообще ничего.

С моей точки зрения, биология всегда остается биологией. Не имеет значения, кто вы и чем занимаетесь. У всех у нас общая базовая человеческая биология. Те реакции на Землю, которые я наблюдал у первоклассных атлетов, в точности соответствуют тем, которые я видел у пациентов, не имеющих отношения к спорту. Всем нам в жизни нужна как можно большая эффективность и достаточная выносливость, чтобы отвечать требованиям, предъявляемым к нам повседневностью, — а требования эти часто бывают весьма высоки и чреваты стрессами. Все, что мы можем сделать для усиления своей эффективности и ускорения восстановления после повседневных стрессов, помогает нам обрести уверенность, что мы можем быть чемпионами в том занятии, которое избрали для себя в жизни. В этом, собственно, и состоит жизнь.

Заземление и футбол

Чайк Окифор, 33 года, полузащитник команды Arizona Cardinals, входящей в Национальную футбольную лигу.

Я регулярно сплю заземленным вот уже пять лет, начиная с того момента, как испытал воздействие заземления на травму ноги. У меня была травма подколенного сухожилия и глубокие гематомы на бедре, полученные во время тренировки. Лежа на заземленной простыне, я наблюдал процесс через компьютерный монитор, подсоединенный к ведущей прямую трансляцию камере инфракрасной съемки. Я был удивлен тем, как быстро побледнела цветовая картинка, регистрирующая интенсивность воспаления в результате травмы: это заняло около 15 минут. В течение часа интенсивность ее цветов еще больше изменилась. Я и физически ощущал себя по-другому, но видеть такие быстрые перемены своими глазами — это было нечто!

В конце той недели, когда получил травму, я должен был принимать участие в серьезном матче, и у меня было не так уж много времени на восстановление. Мы думали, что только чудо сможет поставить меня на ноги. Мой врач изрядно надо мной потрудился, и до конца той недели я спал заземленным. Я восстановился достаточно, чтобы принять участие в матче и притом не навредить себе еще больше. С тех пор я, можно сказать, купился на заземление с потрохами.