Заземление: Самое важное открытие о здоровье?

Я попросил дать мне двенадцать часов на то, чтобы попробовать помочь ему достаточно восстановиться и продолжать гонку. Я знал, что заземление может сыграть в этом большую роль. Все согласились, что попробовать стоит, учитывая, что хуже ему уж точно не станет. Я прикрепил ряд заземленных электродов к его руке и ноге, и он спал заземленным в ту ночь, как и на протяжении всей гонки. Когда он проснулся на следующее утро, у него не было и половины признаков тех болезненных ощущений, покраснения, язв или синяков, которые наблюдались предыдущим вечером. Он отнюдь не настолько плохо себя чувствовал, как можно было ожидать. Гонщик сказал, что готов выйти на дистанцию и участвовать в соревнованиях. Мы очень надеялись, что он сможет продолжить гонку, завершить этап и постепенно восстановиться в последующие дни. Я снял с него накладки и применил дополнительные методы лечения. Ссадину на ноге мы заклеили пластырем, переменили повязки, и он отправился на следующий этап. Как оказалось, он действительно был в состоянии выдержать целый день гонки и сыграть свою роль в команде. Остальные велосипедисты были вне себя от радости. В конечном счете он дошел до конца соревнований и внес свой вклад в командную победу. Для стороннего зрителя его выздоровление было не чем иным, как чудом.

Рис. 13-1. Быстрое заживление раны. За одну ночь заземление ускоряло заживление этого и многих других похожих ранений у велосипедистов (фотографии использованы с разрешения Джеффа Спенсера).

При моем опыте заземления такой результат уже не удивителен. Во многих случаях я наблюдал отсутствие того, что мы считаем нормальной воспалительной реакцией. Когда человек заземляется, травмы причиняют намного — действительно намного — меньше боли, чем обычно. Восстановление тканей ускоряется.

К концу велогонки 2005 года директор команды спросил меня о состоянии велосипедистов.

— Они чувствуют себя прекрасно, — ответил я.

— А как насчет тендинита? — спросил он. Из-за продолжительной и интенсивной нагрузки, которой подвергаются велосипедисты, у них очень часто случается воспаление ахиллова сухожилия.

— Это не было для нас проблемой, — ответил я.

— Кто-нибудь болен? — спросил он. — Нет, все в порядке, — ответил я. Он пожал плечами и сказал:

— Невероятно!

Острые травматические повреждения в мире спорта — обычное дело, так что заземление — это величайшее благословение для нас. Заземление помогает минимизировать временные простои из-за травм и ускоряет выздоровление. Я знаю, в каких случаях и сколько времени требуется в норме на выздоровление. А также знаю, что происходит, когда спортсмен заземляется. Изменения в скорости восстановления организма день ото дня, способности к заживлению тканей, к восстановлению после напряженной деятельности и стрессов в течение дня просто удивительны. Мне ясно, что любому спортсмену следует сделать заземление частью своей регулярной оздоровительной программы.

Заземление также ускоряет восстановление после хирургических операций, которые с точки зрения организма, в сущности, представляют собой одну из форм травматического повреждения. Один из моих пациентов — чемпион по суперкроссу; это очень жесткий и жестокий спорт, где мотоциклы-внедорожники состязаются на трассе с грязевыми дорожками, крутыми подъемами и препятствиями. Мой пациент перенес серьезную травму плеча, которая потребовала хирургической операции. Для ускорения процесса заживления к нему был применен ряд способов лечения, включая сон с заземлением Уже через три недели он смог участвовать в чемпионате страны и победил. Его выздоровление было удивительно быстрым.

Уменьшение боли

Обычные отзывы спортсменов, которым я помогаю, по поводу заземления звучат примерно так: «Я гораздо лучше сплю и меньше ощущаю боль. Я просыпаюсь на следующий день и чувствую, что намного лучше восстановился. Не могу поверить, что выдерживаю такие тренировки! Я бы должен был больше уставать. Мои результаты и показатели повышаются чаще. Мало того, они остаются на достигнутом уровне. Достижение и поддержание формы требует меньших усилий»

Спортсмены нередко говорят, что заземление помогает им лучше держаться в течение дня. Они не ощущают обычного послеполуденного спада энергии. По утрам они просыпаются с ясным сознанием, готовые использовать все возможности грядущего дня. Похоже, они меньше нуждаются в сне. Качество сна тоже улучшается. Если в среднем спортсмен до заземления нуждался в восьми часах сна, то с заземлением ему требуется на час меньше, но результативность остается на прежнем уровне. Между прочим, они даже чувствуют себя лучше.