Читаем Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни полностью

«То, что вам нужно сделать, что вам необходимо сделать, — это то, что именно вам представляется необходимым, и никто, кроме вас, не видит необходимости в том, чтобы это было сделано. Затем вы начинаете придумывать особый, свой собственный способ сделать то, что кажется вам необходимым, — такой, о котором никто вам не говорил и никто не показывал, как это сделать. Так выходит на свет ваше настоящее “я”, которое часто кроется в глубине вашего характера, приобретшего поверхностные поведенческие привычки, навязанные человеку другими или усвоенные от них».

Как это соотносится с тем, что я говорил про неосознаваемые способности? Посмотрите вокруг, и вы увидите, что нужно сделать. Обратите внимание на то, что вы уже делаете. Скорее всего, вы уже делаете то, что необходимо, применяя те из ваших умений, о существовании которых вы даже не подозревали. Когда мы беремся за что-то такое, что кажется нам очевидным, хотя другие не обращают на это внимания и не считают необходимым что-либо делать в этом направлении, тут-то и происходят самые удивительные в жизни вещи.

Во время своих странствий я познакомился с человеком по имени Дэнни Зигель. Он является основателем благотворительной организации Ziv Tzedakah. История его жизни — прекрасный пример того, как человек начал делать то, что было в тот момент необходимо, реализуя свои особые способности, про которые он тогда даже не подозревал и не думал, что они имеют какую-либо ценность. Когда я пришел в его квартиру в городе Роквилль, штат Мэриленд, и Дэнни приветствовал меня на пороге квартиры, он показался мне каким-то взъерошенным. В ходе общения я скоро понял, что взъерошенность — это нормальное состояние для Дэнни Зигеля. Пока мы беседовали, он то играл резиновой лентой, раскачиваясь взад-вперед в своем кресле-качалке, то вставал и доставал очередную книгу из своей огромной библиотеки. И пока он ходил по комнате, он постоянно подравнивал книги в шкафах, чтобы они везде стояли ровно в ряд. Затем он снова садился в кресло и снова начинал раскачиваться, растягивая резиновую ленту. За тот час, что мы провели в разговорах, он вскакивал и снова садился не меньше тридцати раз. Дэнни в свои пятьдесят с лишним лет страдает гиперактивностью, синдромом дефицита внимания и дислексией. Уже на самых ранних этапах его карьеры обнаружилось, что он не может долго удержаться ни на одной работе. В детстве он страдал расстройствами, не позволявшими ему нормально учиться, — он очень медленно читал. Это потрясло меня: ведь вся его квартира была уставлена книжными шкафами от пола до самого потолка, и Дэнни утверждал, что все эти книги он прочел.

Возможность проявить себя он обнаружил во время одной из своих поездок в Израиль. Когда человек отправляется в эту страну, он обычно ждет, что его друзья и знакомые дадут ему каждый по доллару. Эти деньги затем будут переданы на благотворительность в ходе пребывания за границей. Таким образом, поездка становится не просто путешествием, а своеобразной благотворительной акцией, что, как считается, делает ее богоугодной. «Когда в январе 1975 года я девятый или десятый раз поехал в Израиль, — говорит Дэнни, — я решил не ждать, пока кто-нибудь внесет свой доллар, а сам начал просить денег и в результате собрал сумму в 955 долларов без особых усилий. Когда я приехал в Израиль, то первым делом стал разыскивать тех, кому эти деньги были особенно необходимы. У меня не было никакой теоретической подготовки, ничего заранее предусмотренного, никаких принципов, которыми бы я руководствовался, — совсем ничего, кроме той идеи, что деньги нужно отдать тем, кто в этом больше всего нуждается. Я спросил своих друзей: “Кто здесь занимается реальной помощью людям?” Тогда все пошло легко, и распределение денег прошло довольно гладко».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов