Здоровье дарит ЕЛЬ. Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь", №7 (февраль 2009)

1 стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой 2 часа и процедите. Принимайте по 2 ст. ложки за 30-40 минут до еды 3 раза в день.

В. В. СЕРОВ, п. Панагино Иркутской обл.

Витаминный настой

4 стакана хвои залейте 3 стаканами кипяченой воды (остуженной), добавьте 2 ч. ложки разведенной (1:20) соляной кислоты. Дайте настояться 3 дня в темном месте и процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день, подсластив по вкусу.

Отвар из побегов

При заболеваниях органов дыхания 15 г верхушек молодых побегов ели заварите 0,5 л кипящего молока, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут и дайте настояться 2 часа. Выпейте за день в 3 приема.

Смола здоровье принесла

Живица ели, вытекающая из надрезов на стволе дерева, обладает бактерицидным (благодаря содержанию большого количества фитонцидов, губительно действующих на многие болезнетворные микробы) и ранозаживляющим свойствами.

Живицу применяют для обработки гнойных ран, нарывов и ожогов. Она лечит трещины на губах, мокнущую экзему. Живица оказывает размягчающее, вытягивающее, заживляющее действия. При переломах ею смазывают место травмы – и кость быстрее срастается.

Живицей лечат зубную боль, прикладывая ее к зубу и десне.

Смолу принимают и внутрь для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, катара желудка, легочных болезней: туберкулеза, пневмонии.

Из ели также получают скипидар (прозрачную жидкость со специфическим запахом), который используется для растираний при ревматизме, ишиасе, подагре, болезнях суставов, невралгиях, простудных заболеваниях органов дыхания.

Скипидарные ванны назначают для выведения солей из суставов при артритах, полиартритах.

Из скипидара получают камфару, которая используется для лечения заболеваний нервной системы, шизофрении.

Мазь из равных частей еловой смолы, воска, меда и подсолнечного масла, разогретых на огне, успешно применяют при ссадинах, нарывах, язвах, порезах.

Е. М. ФИЛИППОВА, Тюменская обл.

Повышаем иммунитет

Не позволяйте своей иммунной системе ослабнуть до такой степени, когда она уже не сможет справиться с вирусом. Ешьте побольше сырых овощей, по мере возможности занимайтесь физической зарядкой, постарайтесь меньше употреблять кофеина и сахара, побольше гуляйте на свежем воздухе.

Пейте иммунотонизирующие отвары.

Горсть хвои (40-50 г) залейте 2 л воды в эмалированной посуде, добавьте 1 ст. ложку измельченной луковой шелухи и 1 ч. ложку мелко нарезанного солодового корня. Кипятите на слабом огне 20 минут. Затем добавьте 2 ст. ложки размятых плодов шиповника и кипятите еще полминуты. Отвар поставьте под одеяло (или налейте в термос) на 10-12 часов. После процедите, доведите до кипения, охладите и храните в холодильнике. Выпивайте по 1-2 л в течение суток.

Е. Л. ЕСМУРЗАЕВА, Ленинградская обл.

Противоцинготное средство

Иголки ели растирают в ступке с небольшим количеством холодной кипяченой воды, затем заливают кипяченой водой в соотношении 1:10, подкисляют лимоном (лимонной кислотой), кипятят в течение 20-30 минут, настаивают 2-3 часа, затем процеживают. Принимают по 1/4-1/2 стакана в день после еды.

А. А. ГОРБУНОВА, H. Новгород.

Артрит

При артрите помогают компрессы с отваром хвои ели.

10 г хвои заливают 1/2 стакана воды и кипятят в течение 30 минут. Затем процеживают и доводят объем до исходного кипяченой водой.

Лечебный сок

Хвоя содержит не только массу витаминов, каротин, эфирные масла и смолы, но и выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие вредные химические элементы из организма человека.

Очень полезен сок из хвои. С его помощью можно бороться с бронхитом, бронхиальной астмой, гриппом, ангиной, радикулитом, невралгией, ревматизмом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, воспалением желчного пузыря, нарушением обмена веществ, а также справиться с авитаминозом и укрепить иммунитет.

Для приготовления сока хвойные ветки нужно хорошо промыть в холодной воде и просушить. Затем хвою уложить в стеклянную банку, чередуя ее с сахаром слой за слоем, и так до самого верха. Последний слой должен быть из сахара. На 3-литровую банку расходуется 900 г сахара.