Здоровье дарит ЕЛЬ. Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь", №7 (февраль 2009)

Ванна при бессоннице и кожных высыпаниях. Залейте 2 горсти хвои 1 л воды, кипятите 10 минут на медленном огне. Процедите, влейте в ванну, температура воды должна быть 33-35°С. Принимайте ванну перед сном в течение 20 минут. Курс лечения – 12-14 процедур.

Ванночки от артрита. Залейте ветки ели кипятком и настаивайте 30-40 минут. В остывшей до 38°С настой погрузите руки (ноги) на полчаса. Затем укутайте их теплой шерстяной тканью и ложитесь в постель. Лечение повторите через 2 дня. При ревматическом полиартрите курс лечения составляет 5-7 процедур.

Ванны при ревматизме и радикулите. Залейте 2 кг свежей хвои и измельченных шишек 6 л холодной воды. Настаивайте 2 часа. Доведите до кипения и варите 30 минут. Горячий отвар процедите, влейте в ванну (температура воды 38-39°С). Принимайте ванну 20 минут, подливая горячую воду, после чего следует насухо вытереться, закутать больное место шерстяной тканью и лечь в постель. Курс лечения -10-12 процедур, которые нужно делать через день.

При радикулите в отвар еловых иголок добавьте 4 ст. ложки поваренной соли.

Смолу ели используют при фурункулезе. Ее варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученной мазью обрабатывают фурункулы.

И. М. СТАРЦЕВА, г. Кудымкар Пермского края.

Как спастись от инсульта и инфаркта

Не надо дожидаться инсульта или инфаркта. Займитесь их предотвращением.

В чем причина того, что эти заболевания стали такими частыми? Причина здесь одна: неправильное питание, употребление вареной и консервированной пищи, в которой отсутствуют живые энзимы.

Как предотвратить инсульт и инфаркт? Необходимо освободить кровеносные сосуды от шлаков.

Сделать это можно путем длительного голодания (от 9 до 33 дней). Но голодать не все соглашаются. Тогда можно очистить сосуды с помощью свежих сырых соков, пить которые нужно в течение 1 месяца. В это время нельзя употреблять животные жиры, мясо и жареную пищу.

Издавна в Беларуси и России используют следующее средство, восстанавливающее сосудистую систему.

5 ст. ложек мелко измельченных иголок ели (надо брать молодые иголки текущего года), 2-3 ст. ложки измельченных плодов шиповника и 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи заливают 0,7 л воды, доводят до кипения, варят на малом огне 10 минут, настаивают ночь, завернув во что-нибудь теплое. Затем процеживают и пьют вместо воды в течение дня (от 1/2 л до 1 л в сутки). Лечение проводят в течение 4 месяцев.

К слову сказать, отвар луковой шелухи лечит пиелонефрит. Если почки не беспокоят, луковую шелуху класть не обязательно.

При инсультах параллельно следует применять лимоны: до 2 лимонов в день (по пол-лимона на прием). Очистив его от кожицы, мелко измельчите, залейте отваром хвои и залпом выпейте. Лимон желательно принимать за 1 час до еды или через 1 час после еды. Лимоны употребляют до 2 недель. Если нет «возражений» со стороны желудочно-кишечного тракта, можно увеличить этот срок еще на неделю.

Профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы нужно заниматься не в момент кризиса, а тогда, когда обнаружена предрасположенность к инсульту и инфаркту, т. е. когда давление кровеносных сосудов начало превышать норму.

М. П. СТАНКЕВИЧ, г. Витебск, Беларусь.

Лечебные шишки

Настой из еловых шишек в виде ингаляций и полосканий применяется при ангинах, катарах верхних дыхательных путей, фарингитах, ларингитах, тонзиллитах, гайморитах, вазомоторных ринитах (насморке), а также при хронических воспалениях легких, приступах бронхиальной астмы и для профилактики детских инфекций.

Настой шишек ели готовят в соотношении 1:5. Измельченные шишки заливают кипяченой водой и кипятят в течение 30 минут, помешивая. После настаивают 15 минут и процеживают через 3 слоя марли.

В результате получается жидкость коричневого цвета с вяжущим вкусом и запахом хвои. Готовый настой хранят в темной посуде в защищенном от света прохладном месте не более 3 суток.

Для ингаляций взрослым используют 20-30 мл настоя, подогретого до 60-80°С. Полоскания настоем (нагретым до 35-40°С) проводят при ангине, тонзиллитах и катарах верхних дыхательных путей 2-4 раза в день. При гайморитах с помощью этого средства промывают гайморовы полости. При ринитах подогретый настой закапывают по 5-10 капель в каждую ноздрю.

HTML-версия брошюры создана для сайта www.infanata.org