Здоровье дарит ЕЛЬ. Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь", №7 (февраль 2009)

В народной медицине настойку из почек ели применяют при ангине, пневмонии, рините, бронхите, бронхиальной астме. Отвар – при катаре верхних дыхательных путей, бронхите, ревматизме, отеках почечного и сердечного происхождения, туберкулезе легких. Почки ели входят в состав грудных сборов.

Отвар готовят так: 1 ст. ложку почек заливают 1 стаканом кипятка, держат на медленном огне несколько минут. После процеживают и принимают равными порциями с медом в течение дня после еды. Каждый день нужно готовить свежий отвар.

Более концентрированный отвар используют для ингаляций и полосканий при простуде, а также для закапывания в нос (по 3-4 капли).

Из почек вместе с еловыми ветками готовят ванны при кожных заболеваниях, а также при подагре и поражении суставов ревматического происхождения.

Отвар для ванны делают так: 1 часть верхушек молодых веток и 5 частей почек заливают водой и варят 30 минут. Полученный отвар добавляют в ванну.

При трахеите, бронхите

При трахеите, бронхите и бронхиальной астме помогает отвар хвои. Готовят его следующим образом: 40 г хвои кипятят в 1 стакане воды в течение 20 минут, после чего настаивают 2 часа, процеживают и доводят объем до исходного кипяченой водой. Выпивают всю жидкость в 2-3 приема за день. Этим же отваром можно полоскать горло при ангине.

От радикулита

Хвою и измельчённые шишки ели настаивают 2 часа в холодной воде, затем варят в течение 30 минут. Готовый отвар процеживают, добавляют 3 ложки соли и выливают в ванну. Ванну принимают не более 20 минут перед сном, после чего укутывают больные суставы шерстяной тканью. Всего необходимо произвести 10 подобных процедур.

Хвойные ванны

Хвою заливают водой и варят в течение 10 минут на медленном огне. Потом готовый отвар процеживают и заливают в ванну. Ванну принимают 20 минут перед сном. Курс лечения -12 процедур.

Хвойные ванны помогают лечить простудные заболевания, благотворно влияют на кожу, успокаивают и нормализуют сон.

Можно ванны делать не с отваром, а с настоем из хвои.

Для приготовления настоя 0,5-1 кг хвои или почек заливают 3 л кипятка и настаивают на протяжении 4 часов.

Также с этой целью используют хвойный экстракт, который делают из хвойной лапки ели с добавлением эфирного хвойного масла. Для приготовления ванны на 200 л воды берут 100 г экстракта. Температура воды не должна быть выше 35-37°С, продолжительность процедуры 10-15 минут.

Ванны с хвойным экстрактом помогают при расстройствах центральной и периферической нервных системах (различных неврозах, неврастении, радикулитах, плекситах, невритах), переутомлении, ослаблении мышечного тонуса, полиартритах, а также при гипертонической болезни I и II стадий.

Подарок от елки

После Нового года отслужившие свою службу елки обычно выбрасывают, не зная того, что зеленые красавицы могут стать отличным средством от простуды.

Нужно собрать с елки побольше хвои и мелких веточек, просушить и наполнить ими ситцевую наволочку. Эту наволочку с открытой горловиной поставить возле кровати или дивана. В комнате будет запах, как в хвойном лесу. И этот аромат поможет справиться с микробами.

Эфирные масла и другие биологически активные вещества, получаемые из хвойных деревьев, успешно применяются для лечения и профилактики многих распространенных заболеваний: простуды, гриппа, болезней органов дыхания и пищеварения, почек, а также ревматизма, радикулита, подагры, неврастении и др.

Например, еловое масло проявляет высокую антимикробную активность, особенно в отношении стафилококка. Поэтому это масло издревле использовали для обеззараживания помещений.

Дымом от сосновых веток окуривали легочных больных, а полы в солдатских казармах и избах, где лежали тяжелобольные, посыпали еловой и можжевеловой хвоей.

При авитаминозе заварите 5 ст. ложек свежей еловой хвои 1 стаканом кипятка, настаивайте 20-30 минут на водяной бане. Можно добавить мёд. Пейте витаминный напиток по полстакана утром и вечером в течение 2-3 недель.

Для укрепления иммунитета

залейте 0,5 кг еловых иголок 2,5 л кипятка и варите 30 минут. Настаивайте 2 часа, процедите, добавьте по вкусу сахар, клюквенный сок или капустный рассол. Пейте осенью и зимой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Храните напиток в холодильнике.