Читаем Здоровье и красота по системе «Версаль+» полностью

Однако есть способы, которые всегда помогают сделать кожу более здоровой и свежей, вернуть ей тонус, снять раздражение и замедлить старение – это всевозможные домашние и народные средства. Чаще всего это маски, кремы, лосьоны, приготовленные на основе различных продуктов: соков, фруктов, овощей, молока, яиц и всего, что может дать нашей коже питание, здоровье и защиту.

Перед тем как использовать домашние средства, надо убедиться, что у вас нет аллергии на их составляющие – люди с чувствительной кожей очень часто бывают аллергиками. Для этого надо приготовить немного крема или лосьона и нанести на небольшой участок кожи. Можно нанести средство и на губы – они очень чувствительны и отреагируют немедленно. Впрочем, лучше всего брать те продукты, которые вы спокойно можете есть – тогда аллергической реакции точно не будет.

Умываться, а также смывать все маски при уходе за чувствительной кожей можно только слегка теплой водой.

Ароматерапия для чувствительной кожи

Прежде чем использовать эфирное масло, убедитесь, нет ли у вас на него аллергии, не вызывает ли раздражение запах. Самые нежные масла – ромашка, нероли, роза. Некоторым людям с чувствительной кожей очень нравится также лаванда, но и она может вызвать раздражение. В качестве основы используйте гипоаллергенное абрикосовое масло (как обычно: 5 капель эфирного масла на 1 ч. ложку основы).

Огуречная и творожная маски

Для чувствительной кожи лучше всего готовить маски из самых простых продуктов. Например, маски из творога, молока, свежего огурца успокаивают кожу, увлажняя, смягчая и питая ее. Кожа лица светлеет, а покраснения и раздражения исчезают.

Можно наложить на 15 минут на лицо кашицу из тертого огурца или просто огурец, нарезанный тонкими кружочками, как вам как удобнее. Творог можно растирать ложкой и накладывать на лицо; можно смешивать его с молоком 1:1. Хорошая маска получается из смеси всех этих продуктов. Творог (1 ст. ложка) растирают с молоком (2 ст. ложки) и огуречной кашицей (1 ст. ложка) и полученную смесь накладывают на лицо на 15–20 минут.

Морковно-творожно-банановая маска Чувствительной коже понравится маска из творога, молока, моркови и банана. Творога, тертой моркови и размятой мякоти банана берут по 1 ст. ложке, добавляют 2 ст. ложки молока и все тщательно растирают. Накладывают маску на 15 минут.

Картофельная маска (I)

Еще более простой продукт, который есть в доме всегда, – это картофель, и маски из него получаются замечательные.

Очень сухая и чувствительная кожа успокоится, если на лицо на 15 минут наложить маску из натертого на мелкой терке сырого картофеля с добавлением небольшого количества оливкового масла.

Картофельная маска (II) Шелушащуюся кожу смягчит маска из отварного картофеля. Надо отварить в кожуре небольшую картофелину, очистить и растолочь. Когда картофель станет слегка теплым, его нужно наложить на 15 минут на лицо, а потом смыть – все очень просто. Можно к этому картофелю добавить 1 ст. ложку молока и 1 ч. ложку оливкового масла – такая маска будет более питательной и сделает кожу нежной. Картофельное пюре можно смешивать и с сырым яичным желтком: 2 ст. ложки пюре и желток – эта маска хорошо питает и увлажняет кожу.

Картофельный клейстер для умывания

Некоторые женщины не могут умываться с мылом – настолько чувствительна их кожа, и даже щадящие пенки и гели могут вызвать раздражение. В таких случаях может помочь картофельный клейстер, добавленный в воду для умывания.

Картофельный крахмал (1 ч. ложка) надо размешивать в чистой холодной воде (1 ст. ложка) до тех пор, пока не получится однородная смесь. Эту смесь надо залить 1/4 стакана кипятка и опять тщательно размешать. Полученный картофельный клейстер добавить в воду для умывания – примерно на 1 л чуть теплой воды. Такой состав хорошо очистит чувствительную кожу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье