Читаем Здоровье и красота по системе «Версаль+» полностью

Маска-скраб из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья практически ни у кого не вызывают аллергию, поэтому их можно использовать в качестве маски-скраба. 1 ст. ложку хлопьев надо залить кипящей водой, чтобы они покрылись, накрыть и поставить в теплое место на 10–15 минут. Теплые распаренные хлопья наложите на лицо, осторожно помассируйте около минуты кончиками пальцев и подержите еще 10 минут.

Использовать какие-либо отшелушивающие средства при чувствительной коже вообще не рекомендуется, однако теплая овсянка не нанесет ей вреда. Если заварить хлопья не водой, а горячим молоком, то кожа получит больше питательных веществ. Можно добавить и 2 ч. ложки меда, если у вас нет на него аллергии и купероза.

...

Александра К.,

34 года,

г. Лениногорск

Я живу в городе, где очень вредное производство, поэтому практически все жители нашего города страдают аллергиями на самые разные вещи. У меня одна беда: я вообще не могу пользоваться никакими кремами. Что я только не пробовала! И самые дорогие, известнейших брендов, и самые простые, отечественные, – все с одинаковым успехом вызывают аллергию. Я узнала, что практически во всех кремах есть продукты нефтепереработки, которые забивают поры и не дают коже дышать. Думаю, что аллергия у меня на них.

Однако стареть мне не хочется, а кожа у меня нежная и сухая, стареет такая кожа особенно быстро. Но я и не собираюсь стареть – я делаю маски, чередуя их. Я вообще пользуюсь только натуральной косметикой и очень довольна.

Антивозрастные маски для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз – особенно нежная, поэтому требует особого ухода. Прежде чем рассказать вам, какие маски будут полезны для этой особенно чувствительной зоны, я расскажу вам о компрессах, потому что именно компрессы являются первым средством ухода за кожей вокруг глаз.

Компрессы – древнейшая косметическая процедура. Она подходит любому типу кожи, но особенно хорошо делать компрессы для глаз и век, потому что кожа вокруг век не имеет жировой основы и очень нуждается в дополнительной влаге. Компрессы же как раз увлажняют кожу и не вызывают аллергии, покраснения или раздражения кожи. Косметологи рекомендуют применять компрессы тем людям, кому противопоказаны паровые ванны и бани.

Существует множество видов компрессов: они бывают горячие, теплые, холодные, контрастные. Горячим считается компресс, когда температура его достигает 38–42 º С. Горячий компресс вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревает ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. Холодный компресс (15–18 º С) является прекрасным тонизирующим средством для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает потоотделение.

Хорошо тонизируют кожу контрастные или переменные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Хороши для предупреждения морщин или при вялой коже.

Перед тем как наложить компресс, кожу вокруг век предварительно очистите от макияжа. Для этой цели можно использовать специальные лосьоны для глаз. Смочите тампон в лосьоне и удалите косметику движениями сверху вниз. Если же у вас под рукой не оказалось лосьона и нет времени на его приготовление, смешайте воду, касторовое и оливковое масло и этой смесью удалите макияж. Теперь подготовьте небольшую льняную или марлевую салфеточку и смочите ее в отваре целебных трав.

Косметологи не рекомендуют применять слишком горячие компрессы для век, лучше всего пользоваться компрессами комнатной температуры или чуть-чуть теплее. Если у вас дряблая кожа, то подойдут холодные компрессы. Чтобы добиться лучшего результата от компресса, на пропитанную ткань наложите небольшой кусок пергаментной бумаги. Теперь накройте махровой салфеточкой или махровым полотенцем для согревания. Все это необходимо приготовить заранее, чтобы не искать в последнюю минуту.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье