Читаем Здоровье и красота по системе «Версаль+» полностью

Галина Ш.,

54 года,

г. Санкт-Петербург

Поделюсь с вами одним секретом. Я всегда выгляжу хорошо, если мне надо. Возраст у меня уже не девичий, поэтому усталость, бессонница, праздники, – все тут же отражается на личике. Еще и экологию нельзя сбрасывать со счетов: я живу в большом городе, что само за себя говорит, и, кроме того, климат в моем городе, как известно, не способствует здоровью, а значит, и красоте. Однако выглядеть хорошо хочется, а иногда и просто необходимо. Представьте себе ситуацию, когда настолько много работы, что недосыпание становится хроническим, а тут – любовное свидание! И что, идти на него с отекшим лицом, на котором отражен без всякой пощады каждый прожитый год? Ага, сейчас! А просто по-быстренькому делаю маску, и лицо – снова молодое и свежее. Причем маски я стараюсь чередовать, хотя иногда бывает так, что ничего полезного в холодильнике не находится. Тогда алоэ – он у меня всегда под рукой: растет в горшке на столе, мой любимец. Держу маску полчаса – и все в порядке.

Антивозрастные маски для жирной кожи

Людям с жирной кожей приходится мучиться в юности, и я им глубоко сочувствую. Но в данном контексте – контексте омолаживания – особенно сочувствую, так как в большинстве случаев все антивозрастное предлагается для сухой кожи. И даже после очень дорогого ночного крема для жирной кожи все равно поутру будет заметен жирный блеск. Многие косметологи считают, что это совершенно нормально – ведь утром можно умыться. Но во-первых, это ненормально уже потому, что жирный блеск вообще ненормален! Во-вторых. Все же многие женщины делят постель с любимым мужчиной, и просыпаться чуть раньше, чтобы бежать в ванную смывать блеск и мазаться матирующим кремом, согласитесь, как-то не очень… А каково же было Франсуазе Скаррон – женщине немолодой, но с жирной кожей, тем более что ночи она проводила с самим Королем-Солнце! Только маски ее и выручали.

Для жирной, пористой кожи полезны белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодово-овощные, дрожжевые, кисломолочные маски, маски из перекиси водорода. Хорошо сочетаются в масках ягоды с кисломолочными продуктами, особенно хороший эффект дают плоды абрикоса с кислым молоком. А лимонный сок, помимо стягивающего эффекта, обладает еще и отбеливающими свойствами.

Кефирно-творожные маски смягчают, питают кожу, повышают ее кислотную реакцию. Для питательных масок с эфирными маслами в качестве основы подойдут глина, мед, кашица из морских водорослей, заваренная кипятком рисовая мука, кефир, йогурт, фруктовое пюре. Вот несколько рецептов.

Отбеливающая маска Развести в 1 ст. ложке молока 15–20 г дрожжей, в смесь добавить 1 ч. ложку лимонного сока, все тщательно размешать и нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть теплой водой и наложить на лицо холодный компресс. Маска рекомендуется для любой кожи при наличии пигментных пятен, веснушек, обладает отбеливающим действием. Курс лечения – 15–20 процедур.

Медово-лимонная отбеливающая маска Для отбеливания кожи лица при наличии веснушек и пигментных пятен используется следующая медово-лимонная маска: сок 1 лимона смешать с 2 ст. ложками жидкого меда, нанести на марлевую салфетку (в несколько слоев) и приложить к лицу на 15–20 минут. За это время салфетки нужно будет сменить 2–3 раза. Маску смыть теплой водой. Если кожа лица сухая, маску тоже можно делать, только лицо надо предварительно смазать подсолнечным или оливковым маслом. Курс – 15–20 масок через интервалы в несколько дней (в зависимости от переносимости кожи). Смесь может сохраняться в холодильнике до 7 дней.

Дрожжевая маска Для жирной кожи лица рекомендуется следующая маска: 10 г пекарских дрожжей развести соком половины лимона. Маску нанести на лицо на 15 минут, смыть водой комнатной температуры и сделать холодный компресс.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье