Читаем Здоровье и красота по системе «Версаль+» полностью

Медово-яичная маска Маска питает, увлажняет, очищает кожу. Готовят ее из 2 яичных белков, 30 г меда, 1/2 ч. ложки миндального или персикового масла и 2 ст. ложек измельченных овсяных хлопьев. Невзбитые белки смешать с медом и маслом до получения однородной массы, а затем добавить овсяные хлопья. Маску снять через 20 минут сначала теплой влажной салфеткой, а затем – прохладной влажной салфеткой.

Тонизирующая медовая маска Взять белок 1 яйца, 1 ч. ложку меда, такое же количество молока и лимонного сока. К взбитому белку добавить остальные компоненты. Чтобы масса не была жидкой, к смеси можно добавить измельченные овсяные хлопья. Снять маску теплой влажной салфеткой через 20 минут. В воду для ополаскивания лица добавить немного настоя ромашки.

Белковая маска для увядающей пористой кожи Взять 1 яичный белок, 1 ч. ложку лимонного сока, растертую в пудру цедру 1 лимона, 2 ч. ложки молотых в кофемолке овсяных хлопьев. Сначала взбить белок, затем постепенно добавлять лимонный сок, цедру и, наконец, хлопья. Снять маску через 20 минут теплой влажной салфеткой. Затем ополосните лицо холодной водой.

Белковая маска, стягивающая поры и разглаживающая морщины для жирной кожи Стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу. 1 белок взбить до образования пены и, продолжая взбивать, добавить в него небольшими порциями 1 ч. ложку лимонного сока. Полученную пену нанести на лицо кисточкой и, когда маска начнет подсыхать, нанести следующий слой. Смыть маску через 20 минут сначала теплой, а затем холодной водой.

Маска из петрушки с кефиром для жирной кожи Смешать зелень петрушки с кефиром и лимонным соком, добавить в кашицу крахмал или отруби и осторожно нанести на лицо.

Питательная маска К 1 ст. ложке кашицы из винограда добавить половину желтка, немного муки или крахмала, размешать до получения однородной массы. Нанести на кожу на 20 минут, смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной водой. Хорошо питает жирную кожу лица.

Освежающая маска, стягивающая поры 1 ст. ложку сока вишни смешать с небольшим количеством картофельной муки, наложить на предварительно очищенную кожу на 20 минут. Стягивает поры, освежает жирную кожу.

Земляничная маска 2 ст. ложки мякоти земляники смешать со взбитым в пену белком, добавить 1 ч. ложку лимонного или грейпфрутового сока. Нанести на лицо на 15–20 минут. Смывать теплой водой.

Медово-молочная маска Взять по 1 ч. ложке меда, теплого молока, картофельного крахмала, соли. Перемешать до получения однородной массы. Наносить смесь на лицо ватным тампоном слой за слоем. Через 20–25 минут смыть сначала теплой, затем холодной водой.

Смородиновая маска, сужающая поры Размять горсть ягод красной и белой смородины, добавить 1 ст. ложку крахмала, нанести на лицо. Смыть через 20 минут. Хорошо сужает поры.

Маска из мать-и мачехи Измельчить свежие листья. Кашицу наложить на лицо на 20 минут.

Маска из пшеничных отрубей Наложить на лицо кашицу из отрубей, смешанных с молоком; когда подсохнет, смыть теплой водой.

Капустная маска Провернуть в мясорубке капустные листья, смешать их со взбитым белком. Нанести на лицо и шею на 25–30 мин.

Огуречная маска для пористой кожи Натереть на терке 2 огурца, добавить 100 мл водки, оставить в стеклянной посуде настаиваться в течение 7 дней, процедить. Маску из марли смочить настойкой и оставить на 15 минут. Применяется для стягивания пор на пористой коже.

Маска из айвы Айву натереть на мелкой терке, смешать со взбитым белком и наложить на лицо на 20 минут. Помогает избавиться от морщин на жирной коже.

Маска из зверобоя Траву зверобоя измельчить, залить кипятком, чтобы образовалась кашица. Наложить на лицо на 15–20 минут в теплом виде. Смыть теплой водой.

Отбеливающая маска для жирной кожи Взбитый яичный белок смешать с 1 ч. ложкой сока алоэ и 1/2 ч. ложки лимонного сока. Нанести смесь на лицо и через 15 минут смыть теплой кипяченой водой. Делать маски один-два раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Банановая маска для жирной кожи Смешать кашицу из 1/2 спелого банана с 1/2 ч. ложки свежевыжатого лимонного сока. Нанести маску на чистую слегка влажную кожу на 15–20 минут, после чего смыть прохладной водой и ополоснуть лицо холодной.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье