О чистках (продолжение)
Врачи-аюрведисты разработали прекрасную систему мягких очистительных процедур и назвали ее “Панчакарма” (“Пять действий”). Эти процедуры позволяют очищать клетки организма от токсинов, используя для этого природные очистительные каналы: потовые железы, кровеносное русло, почки и кишечник. При этом “Панчакарма” рассматривалась как система периодически повторяемых профилактических мероприятий, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма на несколько ближайших месяцев или на год вперед, в зависимости от степени “чистоты”, которая хотелась быть достигнутой. Врачи аюрведисты утверждают, что хорошего самочувствия не будет до тех пор, пока организм не очистится от вредных наслоений.
Древние тексты Аюрведы гласят, что каждый, кто не безразличен к своему здоровью, должен время от времени проходить полный курс “Панчакармы”. Курс Панчакармы состоит из нескольких ступеней: предварительное “смягчение” организма, масляный массаж, лечебное потение, клизмы, очищение дыхательных путей.11 апреля пятница – 2 фаза, 13 лунные сутки.
О чистках (окончание)
В тибетском варианте “Аюрведы” – “Чжуд-ши”, также рассказывается об очищении с помощью рвоты, слабительных, клизм и т. д. Прекрасно рассказано о предварительной подготовке организма – “смягчении”, от которой во многом зависит успех очистительных процедур.
Во всех странах древнего мира имелись свои специфические подходы к очищению организма, которые зависели от климата, традиций. Однако, были выделены самые эффективные очистительные процедуры: баня, клизмы, рвота, слабительное, голод, которые применялись везде.12 апреля суббота – 2 фаза, 14 лунные сутки.