Здоровье и молодость без лекарств и таблеток. Календарь на каждый день 2014 года. Всем, кто родился до 1974!

Вопрос о закаливании

Вопрос: «Добрый день, Геннадий Петрович!

Хочу Вас попросить рассказать подробнее о Вашем методе закаливания горла! Я знаю, что Вам удалили гланды, и Вы поддерживаете нормальное состояние горла, применяя метод «прилива крови» к области глотки. Какова методика и на сколько действенен этот способ? Большое Вам спасибо! С уважением, Алексей!»

Ответ: Этот метода называется «позой Льва». Выполняется она так, Вы садитесь на пятки, кладете ладони на колени так, чтобы руки были слегка согнуты в локтях. Делаете медленный глубокий вдох. После того, как Вы вдохнули, высовываете как можно дальше язык, пытаясь кончиком языка достать подбородок, глаза закатываете вверх, все тело напрягаете и в таком напряжении медленно делаете выдох. Так повторить 3–5 раз.

Выполнив это упражнение, Вы поймете, что оно предназначено для гортани и языка. Подобное напряжение и положение способствует очищению миндалин, омыванию их свежей кровью, что предохраняет их от инфекции и способствует излечению ангины, если вовремя начато. Помимо этого отлично снабжаются кровью все органы расположенные в глотке, гортани, улучшается работа щитовидной и вилочковой желез, повышается иммунитет.

Биоритмологически, период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка.

13 апреля воскресенье – 2 фаза, 15 лунные сутки. Великий пост.

В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет, во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса – соков, фруктов – следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции. Подходит для очищения печени.