Читаем Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой полностью

Храните ядовитые препараты вне досягаемости ребенка. Установите замки на всех шкафах и ящиках, в которых хранятся спреи, чистящие средства, лекарства и другие потенциальные яды. Даже некоторые комнатные растения могут быть вредными при попадании внутрь. Своевременно и надежно утилизируйте ненужные лекарства, в том числе с истекшим сроком годности.

Следите за скрытыми ядами. Не все яды легко обнаружить. Окись углерода (угарный газ) представляет собой безвкусный и бесцветный газ, источником которого могут стать неисправные устройства сгорания топлива, например дровяные и угольные печи, газовые колонки и кухонные плиты, камины и т. д. Ни одним органом чувств вы не сможете ощутить превышение предельно допустимой концентрации угарного газа в помещении, но этот газ может убить и вас, и вашего ребенка.


ПРЕДОТВРАТИТЕ УТОПЛЕНИЯ

В США в период с 2005 по 2009 год утонуло более 430 детей в возрасте до 5 лет. Случайное утопление является одной из основных причин смерти детей в возрасте от 1 до 4 лет, и чаще всего оно случается в бассейнах около особняков, в ванной, в бочке или в близлежащем к дому водоеме.

Ванны, туалеты и даже ведра с водой – все это потенциальная опасность. Вот почему важно помнить о «водной безопасности» в вашем доме.


Большинство смертей от утопления в доме связаны с оставлением младенца одного в ванной комнате.

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра в ванной, даже если он находится в круге или сиденье для ванны.

Пока ребенок находится в ванной комнате, непрерывно наблюдайте за ним.


Для утопления ребенку достаточно уровня воды в 10 см. Каким бы маловероятным ни казался вам сценарий утопления ребенка в ведре, это вовсе не редкость, поскольку голова маленького ребенка тяжела, легко застревает и тяжело высвобождается при застревании. Ребенок может перевеситься через край ведра, упасть вниз головой, наглотаться воды, запаниковать и не сообразить, как выбраться обратно. А в случае с бочкой в огороде при нырянии в нее вниз головой у ребенка любого возраста и вовсе нет ни одного шанса выбраться наружу самостоятельно, там попросту не от чего оттолкнуться.


Никогда не оставляйте ведро с водой или другую крупную емкость в доступности ребенка без присмотра.

Если вы используете ведро с водой для мытья или других нужд, немедленно вылейте его, когда закончите.


Наконец, проявляйте большую осторожность в отношении бассейнов и гидромассажных ванн. Надувные детские бассейны представляют собой серьезный риск утопления: более 200 детей в Соединенных Штатах Америки утонули в домашних бассейнах за последнее десятилетие. Если у вас есть такой бассейн, опорожняйте его после каждого использования и храните только в вертикальном положении или полностью сдутым/разобранным.

Если у вашего дома есть постоянный бассейн, его нужно обнести забором не ниже 1,2 метра и запирать ворота, ведущие к бассейну, после каждого использования. Не забывайте накрывать крышкой и запирать на ключ гидромассажную ванну.


ПРЕДОТВРАТИТЕ ПОЖАРЫ

По данным Федерального агентства по чрезвычайным ситуациям США, в 2007 году около 2500 детей в США получили ожоги или погибли в результате пожаров на жилых объектах, из них более тысячи в возрасте до 4 лет.

Эксперты считают, что дымовая сигнализация может вдвое сократить шансы гибели в огне. Установите дымовую сигнализацию в каждой комнате своего дома.

Раз в месяц проверяйте работоспособность датчиков, заменяйте батарейки в них как минимум раз в год.


Подумайте о том, чтобы приобрести в дом огнетушитель, и обслуживайте/проверяйте его в соответствии с инструкциями производителя.


Разговаривайте с ребенком об опасностях пожара, как только он сможет вас понимать. Разработайте с ним план эвакуации и регулярно напоминайте, проверяя его знания.


ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ

Запишите номера экстренных служб, повесьте их на видном месте, убедитесь, что они забиты в телефоны всех членов семьи и нянечки. Выучите с ребенком ваш адрес, имена родителей и номера их телефонов наизусть, как только это станет возможным. Постоянно повторяйте с ребенком эти номера в виде игры, давайте ему самому набирать и звонить маме или папе.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Измени свой мозг - изменится и тело!
Измени свой мозг - изменится и тело!

Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, — эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

Дэниел Амен , Дэниел Грегори Амен

Медицина / Психология / Образование и наука