Здоровое сердце

Обширная сеть вен и артерий, по которым циркулирует кровь, всегда должна быть открытой, чистой и прочной, чтобы обеспечивать эффективность кровообращения. Повышенное кровяное давление – это признак того, что ваши кровеносные сосуды испытывают чрезмерную нагрузку и преждевременно изнашиваются. Это в полной мере относится к вашему сердцу. Переходите на здоровый образ жизни по системе Брэгга.

Снижение кровяного давления уменьшает риск проблем с сердцем

Международное общество по артериальной гипертензии обнародовало результаты крупнейшего из когда-либо проведенных исследований в этой области. В ходе исследования по оптимальному лечению гипертензии было установлено, что снижение диастолического давления до уровня < 90 мм рт. ст. уменьшает риск тяжелых проявлений сердечно-сосудистой патологии. Кроме того, исследователи обнаружили, что у пациентов с диабетом снижение диастолического давления до уровня < 80 мм рт. ст. значительно уменьшало риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. В ходе пятилетнего исследования наблюдалось 18 790 пациентов из 26 стран. Как заявил директор Национального института сердца, легких и крови доктор Клод Ленфант, «если врачи научатся уменьшать кровяное давление ниже 90 мм рт. ст., то можно будет рассчитывать на снижение уровня сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них». Исследование показало, что у пациентов с ишемической болезнью сердца, чье давление понижали минимум до 80 мм рт. ст., количество инсультов уменьшилось на 43 процента. Повышенное кровяное давление (гипертензия) является самой распространенной сердечной патологией и главной причиной смерти в США. Каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний в стране умирает более 400 тысяч человек в возрасте 65–84 лет, и на борьбу за их жизнь и медицинский уход за умирающими тратится более 403,1 миллиарда долларов!

17 смертоносных ножей гипертензии

На этом рисунке изображены ножи, нацеленные в здоровое сердце. Если какой-то из них вонзится глубоко в сердце, его удар может оказаться смертельным. Однако в реальном мире многие люди страдают от легких уколов кончиками этих смертоносных ножей в течение всей жизни. Накопительными эффектами ножевых уколов (факторов риска) становятся закупорка (окклюзионное поражение) артерий, стенокардия или инфаркт.

* Эйкозапентаеновая кислота.

** Докозагексаеновая кислота.

Лекарства от повышенного давления представляют угрозу для здоровья

Когда дело доходит до борьбы с повышенным кровяным давлением, большинство западных врачей прибегают в первую очередь к лекарственной терапии. Они полагаются главным образом на фармацевтические средства – диуретики (мочегонные) и бета-блокаторы. Синтетические диуретики (с массой побочных эффектов) снижают кровяное давление, уменьшая объем крови в теле. Чем меньше крови, тем ниже давление в артериях. Другие повсеместно назначаемые препараты, бета-блокаторы (тоже с побочными эффектами), воздействуют на автономную, или вегетативную, нервную систему. Они замедляют ритм работы сердца, и уменьшение количества перекачиваемой сердцем крови приводит к снижению давления.

У диуретиков и бета-блокаторов есть побочные эффекты

Считается, что эти средства эффективно снижают давление, но на самом деле все не совсем так. Диуретики снимают одну проблему, только чтобы вызвать целый ряд других: они вымывают из крови крайне необходимые минералы, повышают уровень холестерина, вязкость и кислотность крови. Все эти факторы увеличивают риск сердечного приступа и инсульта. Исследователи установили очевидную связь между интенсивным использованием диуретиков и повышением уровня смертности.

А как насчет бета-блокаторов? Побочный эффект их воздействия на сердечно-сосудистую систему выражен не так сильно, как у диуретиков, однако установлено, что они вызывают импотенцию, депрессию и утомление. Поскольку цель бета-блокаторов заключается в том, чтобы заставить сердце работать медленнее, в результате их применения руки, ноги и мозг получают меньше крови и кислорода.