Читаем Здоровые дети – счастливая семья полностью

Где и в чём купать ребёнка

Оптимальная комната для купания – ванная комната, оптимальное место для купания – обычная большая взрослая ванна. Большая ванна позволяет ребёнку шевелить руками, ногами и головой, совершенно не ограничиваясь в движениях. В большой ванне вода медленнее остывает, позволяя родителям не отвлекаться от ребёнка для проверки температуры.

В большой ванне малыш имеет возможность активно двигаться, следовательно, улучшится его сон и аппетит, укрепятся скелетная мускулатура и сердце, а также и лёгкие.

Начинайте купать ребёнка после полного заживления пупка.

Кипячёная вода при здоровой коже не нужна. Для подмывания ребёнка, запачкавшего себя и пелёнки, оптимальна проточная вода прямо из крана.

Подготовка ванной комнаты

Прежде всего на пол, если скользко (кафель, мрамор), положите резиновый коврик.

На полочку поставьте часы, чтобы ориентироваться в продолжительности купания. Во время купания не закрывайте дверь в ванную комнату! Это даст возможность выровнять влажность и температуру воздуха в ванной и других комнатах. И тогда для ребёнка будет более мягкий переход из помещения в помещение после купания.

Подготовка воды

Кипятить воду нет никакой необходимости. И ничего страшного, если во время купания ребёнок несколько раз её хлебнёт.

Добавлять в воду марганцовку не нужно, так как реальной дезинфекции от неё почти никакой, но перманганат калия сушит кожу, а при попадании в глазки может даже вызвать раздражение.

В воду можно добавить настой череды или ромашки. Настой готовится следующим образом: в литровую банку насыпьте стакан травы и залейте крутым кипятком, закройте банку крышкой, и через 3–4 часа настой готов. После того, как наполните ванну, вылейте в неё настой через марлю или ситечко. Далее ещё пару раз залейте в банку горячую воду, взболтайте её и опять процедите в ванну. Указано количество травы для ванны около 300 л.

Во время купания не оставляйте текущую из крана воду.

Перейти на страницу:

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг