Здоровые легкие. Энциклопедия здоровья органов дыхания

В квартире, где содержится собака, должна соблюдаться определенная гигиена: не иметь на полу мягких покрытий и ежедневно проводить влажную уборку. Не позволяйте детям целовать собак и следите, чтобы после контакта с ними мыли руки. Для страдающих любой аллергией, по мнению специалистов, должны быть исключены контакты с собаками.

Психологи отметили, что, сев за руль, часть автомобилистов видят в каждом прохожем своего врага, так и некоторые собаководы почему-то претендуют на особое положение, нарушая при этом нормы содержания и выгула четвероногих.

Владельцы, помните, что вы несете ответственность не только за свое здоровье и здоровье своего питомца, но и за здоровье окружающих людей. Для этого напоминаю некоторые положения из устава по содержанию животных в Москве:

① Разрешается содержать животных как в квартирах, занятых одной семьей, так и в комнатах коммунальных квартир при отсутствии у соседей медицинских противопоказаний (аллергии).

② Обязательным условием содержания животного является соблюдение санитарно-гигиенических, ветеринарно-санитарных правил и норм общежития.

③ Не разрешается содержать животных в местах общего пользования: кухнях, коридорах, на лестничных клетках, чердаках, в подвалах, а также на балконах и лоджиях.

④ Разрешается провозить животных всеми видами наземного транспорта при соблюдении условий, исключающих беспокойство пассажиров. Собаки должны быть в наморднике и на коротком поводке. В метрополитене разрешается провозить мелких животных в закрытых сумках.

⑤ Владелец животного обязан содержать его в соответствии с его биологическими особенностями, гуманно обращаться с животным, не оставлять его без присмотра, без пищи и воды, не избивать и в случае заболевания животного вовремя прибегнуть к ветеринарной помощи.

⑥ Владельцы животных обязаны поддерживать санитарное состояние дома и прилегающей территории. Запрещается загрязнение собаками подъездов, лестничных клеток, лифтов, а также детских площадок, дорожек, тротуаров. Если собака оставила экскременты в этих местах, они должны быть убраны владельцем.

⑦ Владельцы животных обязаны принимать необходимые меры, обеспечивающие безопасность окружающих людей и животных.

⑧ При выгуле собак и в жилых помещениях владельцы должны обеспечивать тишину – предотвращать лай собак до 8 утра и после 10 часов вечера.

⑨ Запрещается выгуливать собак и появляться с ними в общественных местах и в транспорте лицам в нетрезвом состоянии и детям младше 14 лет.

Глава 21 Барометр и здоровье

Погода – емкое название. Это атмосферное давление, солнечная радиация, насыщение воздуха кислородом и вредными газами, влажность, магнитное поле земли и многое другое.

Поскольку человек – продукт природы, то любое ее колебание тут же сказывается на работе сердца, нервной и эндокринной систем, снижении КПД на работе, обострении хронических болезней, увеличении числа инсультов, различного рода аварий, суицидов и т. д. Здоровый человек не замечает природных капризов. Людей, зависящих от изменений погоды, называют метеозависимыми, или ходячими барометрами.

Отмечено, что на колебания атмосферного давления реагируют кровеносные сосуды, особенно сердца и нижних конечностей. Ветреная погода – индикатор головных болей, повышенной возбудимости, бессонницы, немотивированного чувства тревоги. Повышенная влажность вызывает напряжение капилляров кожи у легочных больных, усиливая одышку, кашель, потливость. Перепады температур повышают на 10–15 % риск инфаркта, инсульта, тромбоэмболий. Стойкая влажность, снижение атмосферно давления и колебания температуры в промежутке 0–5 °C опасны простудными и кожными заболеваниями, обострениями ревматизма, остеохондроза.

Магнитные бури на солнце влекут за собой усиление солнечного «ветра» на Земле. Это характерно для весеннего и осеннего равноденствия. В этот период у части людей идет избыточная выработка адреналина и норадреналина и замедление выработки мелантонина – гормона адаптации к стрессам.

На магнитные бури люди реагируют по-разному. Все зависит от глубины залегания метеорецепторов. Поэтому одни заранее чувствуют их приближение, другие лишь на второй-третий день. Если в период магнитной бури повышается атмосферное давление, то возрастает число инсультов и почечных колик, а если падает, увеличивается число инфарктов и тромбозов. В период атмосферных возмущений плохо приходится пожилым людям, поскольку у них снижен уровень восприятия и адаптации к изменениям погоды.

Перепады зависят от циклонов и антициклонов. Циклон с низким давлением приносит в центре себя пасмурную и дождливую погоду, а вместе с ней головные боли, депрессию, боли в сосудах и суставах. Если зависает на длительное время, то гипертония выходит из-под контроля лекарств, учащаются приступы мигрени и удушья у астматиков, колеблется уровень сахара в крови.