Здоровый мужчина в вашем доме

Дистресс способствует развитию многих болезней, в первую очередь сердечнососудистых заболеваний. Это связано с тем, что при стрессе повышается артериальное давление, увеличивается частота пульса и содержание холестерина в крови, происходит спазм коронарных артерий. Частое повторение всех подобных факторов приводит к атеросклерозу, инфарктам, инсультам. Постоянный дистресс повышает риск возникновения рака. Дистресс оказывает отрицательное воздействие на иммунную систему, что увеличивает риск инфекционных процессов. Дистресс увеличивает опасность депрессии, вызывает бессонницу.

Психоэмоциональный стресс – одно из наиболее часто встречающихся состояний у современного человека. Медико-биологические и психофизиологические исследования убедительно показывают, что эмоциональный стресс оказывает всесторонне разрушительное влияние на жизнедеятельность организма, подрывает здоровье людей.

Хронический психоэмоциональный стресс подкрадывается незаметно. Еще совсем недавно к профессиям требующим «особого напряжения» относились авиадиспетчеры и машинисты поездов. Сегодня в состояние «постоянного стресса» попадают уже целые социальные группы – бизнесмены, банкиры, депутаты, журналисты, водители машин. Хроническому стрессу особенно подвержены жители крупных городов. Стресс в небольших количествах даже полезен для организма (стимулируется образование глюкозы в печени, повышается уровень сахара в крови, жир интенсивнее извлекается из жировых депо, угнетаются воспалительные процессы, сопротивляемость организма внешним воздействиям повышается), тогда как хронический стресс может принести огромный вред.

Психоэмоциональный стресс является причиной многих заболеваний:

• психозов, неврозов, нарушений сна, сосудистых заболеваний мозга, сердечно-сосудистых заболеваний: аритмий, экстрасистолий, инфаркта миокарда, гипертонической болезни, инсульта;

• язвенных поражений желудочно-кишечного тракта;

• снижения иммунитета, предрасположенности к вирусным и многим инфекционным заболеваниям, аутоиммунным процессам;

• ревматических заболеваний, остеохондрозов;

• онкологических заболеваний;

• гормональных расстройств и т. д.

Стресс влияет на генетический аппарат клеток, приводя к врожденным нарушениям развития и здоровья детей. Создалась реальная угроза нарушения генофонда человеческой популяции. Пагубное действие стресса проявляется:

• ростом алкоголизма и наркоманий;

• резким увеличением частоты сексуальных нарушений у мужчин;

• повышением травматизма;

• ростом числа самоубийств;

• инвалидизацией общества.

Эмоциональный стресс является основной причиной уменьшения продолжительности жизни, повышения смертности людей и, в частности, внезапной смерти.

Порожденные стрессом болезни обрывают жизнь, а в общемировых масштабах – несут угрозу самому существованию человека. Эмоциональный стресс стал проблемой выживания человечества и, наряду с другими глобальными проблемами, приобрел острую социальную значимость.

Эмоциональный стресс в свою очередь оказывает влияние на социально-экономические процессы в обществе, межличностные, деловые и прочие взаимоотношения людей. Эмоциональный стресс изменяет духовный мир человека. Вызванная стрессом невротизация личности приводит к агрессивности, депрессии, неадекватности и нерациональности поведения, вызывает деградацию духовно-нравственных потребностей человека, снижает творческий потенциал и работоспособность, порождает антиобщественные поступки и извращает социальные мотивации человека.

«Все возрастающая опасность стресса вызвана и тем, что общество еще до конца не осознало нависшую над ним угрозу. Стресс дошел до той критической черты, за которой происходят деградация общества, массовая потеря здоровья и вымирание. Пора остановиться и не допустить эмоционального взрыва (Международная декларация «Психоэмоциональный стресс – угроза жизни и здоровья»).

При психоэмоциональном стрессе в процесс вовлекаются практически все отделы симпатической нервной системы и надпочечники, выброс адреналина, норадреналина и глюкокортикоидов возрастает более чем в 10 раз по сравнению с состоянием покоя.

Существует множество типичных общечеловеческих причин развития стресса: возросший темп жизни, избыток информации, дефицит времени, снижение физической активности, монотонность, урбанизация, неадекватное питание. Переедание, гиподинамия, избыточная масса тела предрасполагают к развитию дистресса, усугубляют его течение и вредное воздействие на организм в целом и на сексуальное здоровье в частности. Многие социальные, политические, бытовые, семейные, экологические ситуации человек не может контролировать, они вызывают дистресс. Главный источник дистресса современного человека – неудовлетворенность жизнью, неуважение к своим занятиям, фрустрация (чувство крушения). И наоборот, целеустремленность, жажда достижений, удовлетворение результатами труда дают человеку радость жизни, ибо труд – это биологическая необходимость человека разумного.