Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Допустим, вы решили, что вам нужен автомобиль для семьи. Но денег на него нет, вы выбрали такой, чтоб не стыдно и надолго (опора не на себя, а на стыд и будущее), взяли большой кредит и получили желаемое. Или потратили все скопленное большим трудом. Но получили желаемое. Или заработали каким-то образом, но больше такого не предвидится. А может, вам подарили.

И вы понимаете, что второго шанса не будет, надо беречь этот автомобиль. И вы не можете порадоваться ему, вы обслуживаете свой страх, что его испачкают, побьют, контролируете детей, которые хотят на заднем сиденье печенья. Автомобиль становится не вашей точкой свободы, выбора и реализованной целью, а обузой, потому что не верится, что это заслуженно, потому что — не мой, ведь еще кредит платить, потому что дорогой, а дети его портят, опора на страх, а не на себя.

А что если выбирать за опору себя? Тогда ориентируешься на средства, а не на стыд или страх, покупаешь легко, благодаришь, если это подарок. Ведь мы имеем руки, чтобы убрать за детьми или заработать на автомойку, тогда можно путешествовать с детьми, используя автомобиль, а не беречь его, чтобы он просто был и подтверждал статус, можно жить с автомобилем, а не для него.

Я живу с детьми, которые, очевидно, могут портить вещи, просыпаться ночью, менять мой план, но я не отказываюсь от жизни ради момента, когда дети подрастут.

Ну, подумаешь, ребенок проснулся, можно просто порадоваться ему, а не думать о том, что не выспался!

Встаньте. Встряхните руки, трясите плечами, отпустите свою натянутую тетиву!

Можно искать ответы на вопросы, думать о том, как отпустить контроль, а можно с силой встряхнуть плечи и руки, потому что ваше тело за вас, и оно повторяет все, что вы чувствуете. Через тело почувствуйте новое, сбросьте свой контроль.

Пока вы контролируете сон ребенка, вы не радуетесь ему, а тревожитесь о его режиме, а ведь можно просто радоваться, когда он просыпается, и встречать его улыбкой, и не думать о том, сколько он спал!

Пока вы контролируете порядок, вы не замечаете успехи детей, а убираете за ними. Пока вы удерживаете свой успех страхом его потерять, вы не идете дальше, к большему.

Все, что есть, — возможно, просто сделайте сегодня то, что уже умеете, чтобы ваше завтра стало результатом, а не рутиной.

Отпустите тетиву. Того, что у вас есть, достаточно, чтобы унести результат и оценить ответственность за полет стрелы.

Отпустите страх, что промахнетесь, можно пробовать еще и еще, чтобы полет в цель стал нормой.

Не бегите следом за стрелой, если поняли, что прицелились плохо, возможно, вокруг вас есть еще какие-то недолетевшие стрелы, действуйте так, будто все это просто игра, действуйте с радостью и любовью, чтобы потом не остаться с одной тетивой в руках, превратив свои стрелы в труху.

Вы не для чего-то или кого-то, вы вместе с кем-то, вы вместе со своими желаниями и целями. Отбросьте свой необоснованный контроль над тем, чем не управляете, управляйте собой.

Мои руки, чтобы я ими мог сделать, а не чтобы дети берегли лишнее движение моих рук.

Мой автомобиль, чтобы я мог на нем доехать, а не чтобы я оберегал его.

Мой дом, чтобы я в нем жил и отдыхал, а не чтобы бесконечно вкладывать и улучшать.

Выбирайте движение по силам.

Движение, а не контроль и напряжение.

Вы можете сколько угодно мечтать и контролировать эти мечты, а можете сегодня сделать то, что уже можете.

Можете создавать напряжение вокруг себя, а можете отпустить его, чтобы увидеть, что все сложности — всего лишь ваш собственный выбор.

Радуйтесь задуманному, но не превращайте это в обузу, радуйтесь сделанному, но не обслуживайте это как единственное. Радуйтесь жизни, детям, делам, а не создавайте вокруг этого своим контролем напряжение и уныние. Празднуйте каждую маленькую победу, все для вас, и не бойтесь, если сегодня того, что уже есть, кажется слишком мало. Этого не мало, а ровно столько, сколько вы готовы нести, радуясь.

Тело не врет, если тяжело, оно не возьмет больше. Покажите, насколько просто сегодня ваше настоящее, как легко вам владеть тем, что имеете, тогда станет ясно, что вы уже готовы к большему.

Отпустите тетиву, пусть стрела просто летит, полет и достигнутые цели — естественный результат, но только для этого результата все же стрелу надо выпустить.

P. S.

Думаю, сегодня будет выпущено много стрел, и, возможно, есть сомнения, а полетят ли они, а может кто-то еще боится отпускать! Но если бы мы могли знать все заранее, у нас не было бы никакого интереса к жизни.

Бойтесь своего контроля, там, где вы добиваетесь точности полета, — возможно, и не ваше счастье.

Мы действительно можем все, но только наше могущество заканчивается там, где то, что мы смогли, не приносит радости и удовлетворения. Ведь для того, чтобы знать точную цель, надо знать, как вам будет внутри желаемого, — а это нельзя предусмотреть, потому что этого еще нет.