Читаем Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав полностью

Кремовые шарики для ванны

Мне никогда не удавалось приготовить хорошие шипучки или бомбочки для ванн, хотя они очень забавные. Почему-то у меня они никогда не получаются нужной консистенции – либо разваливаются, либо не пенятся. А потом я обнаружила рецепт шариков для ванны, которые делаются намного проще и к тому же получаются удивительно ароматными. Я немного изменила оригинальный рецепт, чтобы шарики стали поплотнее и лучше увлажняли кожу. После воды с ними стенки ванны становятся немного скользкими, поэтому, пожалуйста, будьте осторожны. И храните шарики в прохладном темном месте, а не в жаркой и влажной ванной – там они станут слишком мягкими!

В небольшой стеклянной миске, помещенной над кастрюлей с кипящей водой, растопите вместе 56 г масла ши и 56 г масла какао. Вмешайте туда 2 столовые ложки кокосового масла и 10 капель эфирного масла по вашему выбору. Можно добавить только одно масло, а можно – смесь любимых. Я обычно добавляю лаванду и розу или герань – такая комбинация успокаивает и улучшает самочувствие. В конце добавьте по столовой ложке английской соли и пищевой соды. Смесь должна быть однородной и густой. Запрессуйте ее в мини-формы для мыла или конфет, в идеале силиконовые, и дайте остыть. По этому рецепту получается примерно 10–15 шариков, в зависимости от размера форм.

Лежа в ванне, потрите шариком тело, и он растает от теплой воды.


Масло для ванны «Сладкие сны»

Масло для ванны – это едва ли не самый простой способ оживить и напитать кожу, сухую от зимнего холода, придав ей великолепный запах. Используйте любые эфирные масла, которые вам нравятся, а в этот рецепт я включу те, что во время принятия ванны особенно хорошо заземляют, успокаивают и раскрывают чувственность.

В большую бутылку из темного стекла налейте 1,5 стакана базового масла (сладкого миндаля, жожоба или виноградных косточек). Добавьте 8 капель эфирного масла пачули и по 4 капли сандала и герани. Хорошенько встряхните смесь и храните в прохладном темном шкафу.

Добавляйте примерно четверть стакана масла в ванну с теплой водой и размешивайте его руками перед купанием. Помните, что масла делают ванну немного скользкой, поэтому будьте осторожны.


Тайное молоко Клеопатры

Я думаю, что страстная и прекрасная царица Египта одобрила бы этот роскошный рецепт, хоть в нем содержится только лишь простое сухое молоко, а не ее любимое ослиное. Используйте для этого рецепта цельные[23] сливки или сухое молоко высокой жирности, поскольку сорта с низкой или нулевой жирностью недостаточно питательны.

Смешайте в миске 2 стакана сливок или сухого молока, 3/4 стакана английской соли и четверть стакана нейодированной морской соли. Добавьте 10 капель эфирного масла ладана и 5 капель розы. Добавьте пол чайной ложки молотой корицы. Чтобы смесь стала еще роскошнее, бросьте в нее несколько сухих лепестков розы, раскрошив их. У вас получится примерно 3 стакана молока, которых хватит на 6 приемов ванны. Храните в герметичном контейнере до года.

Готовя ванну, подержите полстакана смеси под проточной водой и дайте ей полностью раствориться перед купанием.

Процветание


Хоть зима и прекрасна, она часто приносит немало проблем со здоровьем, главными из которых можно назвать респираторные заболевания: простуду и грипп, боль в горле, инфекции пазух носа, а также боли в суставах и мышцах, обостряющиеся в холодную погоду. И еще мы все склонны злоупотреблять хорошей едой и напитками в праздники… Но природа припасла для нас средства, которые помогут пережить это время в комфорте, добром здравии и благодати.

Антинасморковый чай с шалфеем

Это старое и проверенное временем средство от простудных заболеваний и гриппа. Выпив его, сразу ложитесь в постель, вы можете засыпать спокойно: с большой степенью вероятности к утру станет лучше. И если вы похожи на мою шотландскую прабабушку, то можете добавить в чай одну-две столовые ложки виски – это только улучшит его целебные свойства!

Залейте столовую ложку сушеного шалфея 250 мл кипятка и настаивайте 15 минут, затем процедите. Добавьте столовую ложку натурального меда и сок половины лимона. Налейте в чашку, выпейте – и спать.

Травяной чай из ромашки и мяты

При проблемах пищеварения – вздутии живота, расстройстве желудка и тошноте – человечество давно использует семейство мятных. А если добавить к нему ромашку с ее успокаивающими свойствами, получится простое и эффективное средство для случаев, когда мы позволили себе съесть лишнее.

Смешайте содержимое чайного пакетика с ромашкой с чайной ложкой сушеной мяты перечной, залейте стаканом кипятка и настаивайте 10–15 минут. Процедите в чашку, при желании добавьте немного натурального меда и неспешно выпейте теплый отвар.

Очищающий спрей с можжевельником
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Арт

Литературная мастерская. От интервью до лонгрида, от рецензии до подкаста
Литературная мастерская. От интервью до лонгрида, от рецензии до подкаста

Перед вами руководство по нон-фикшн от школы литературного мастерства Creative Writing School. Каждая глава – практическое введение в какой-либо жанр, написанное признанным мастером. Среди авторов – известные писатели, журналисты и блогеры, преподаватели Creative Writing School и Высшей школы экономики. В книге рассмотрены классические жанры документальной литературы – например, биография, рецензия, эссе, – а также самые актуальные направления журналистики и блогинга: лонгриды, подкасты, каналы в Telegram.Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Александр Александрович Генис , Александр Витальевич Горбачёв , Алексей Владимирович Вдовин , Екатерина Эдуардовна Лямина , Ирина Лукьянова

Деловая литература / Отраслевые издания / Финансы и бизнес
Как стать писателем. Классическое руководство
Как стать писателем. Классическое руководство

Книга «Как стать писателем» давно заслужила статус классического руководства для начинающих авторов. С момента публикации в 1934 году она помогает преодолеть трудности, с которыми писатели сталкиваются во все времена: страх перед чистым листом, творческий застой, утрата вдохновения, неспособность воплотить замысел. С помощью проверенных временем техник и упражнений Доротея Бранд показывает, как открыть в себе неиссякаемый источник вдохновения, получить доступ к богатствам иррационального творческого начала и приручить его. Из книги вы узнаете, как создать себе условия для продуктивной работы и приобрести полезные писательские привычки; вернуть остроту и свежесть восприятия, чтобы всегда иметь материал для книг; правильно читать других авторов, не ударяясь в подражание; с толком отдыхать, чтобы затем творить с новыми силами, и многое другое.На русском языке публикуется впервые.

Доротея Бранд

Литературоведение

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг