Читаем Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения полностью

Да, далеко не всегда и не везде принимали курение на ура. И если некоторые средства информации и пытаются, кстати говоря, не без успеха, привить эту привычку нашим соотечественникам, то так было не всегда.

Посмотрите-ка в зеркало еще раз, но через прибор исторического видения. Почему это вы сидите на осле, такой взъерошенный и без ушей. По юридическим критериям сегодня табак не относят к группе наркотиков. Но это вопрос времени, вопрос исторического развития. Так ли уж давно в Турции уличенным в пристрастии к адскому зелью просверливали в носу отверстие, вставляли в него чубук, сажали на осла и демонстрировали публике. А если такая «воспитательная» мера не помогала, ослушнику отрубали голову или четвертовали.

Так ли уж давно на Руси — в царствование Михаила Федоровича, деда Петра I — уличенному в курении вырывали ноздри и отрезали уши? Так ли уж давно папа римский предлагал отлучать от церкви курящих, а в назидание потомству пятеро монахов, пойманных на курении, были заживо замурованы в монастырской стене?

Вы уверены, что эти времена не вернутся? А некоторые считают, что история развивается по спирали. Еще не так давно мы жили в эпоху «развитого социализма», а сейчас при «рыночных отношениях». Еще не так давно мы жили по советским законам, а теперь в Ингушетии и Калмыкии узаконено многоженство. Нет. Что не говорите, было бы спокойнее от осознания того, что очередной поворот истории не застанет нас врасплох, с сигаретой в зубах.

Тем, кто не намерен отказываться от курения, предназначен еще один подарок от дьявола — алкоголь. Алкоголь и табачные яды — сильнейшие синергисты. Они усиливают вредное действие друг друга во много раз. Трудно сказать, что лучше: курить или пьянствовать. Или травить себя всем, что под руку подсунут! Для таких два чина: дурак и дурачина. Да и не надо быть чересчур предусмотрительным и сильно религиозным человеком, чтобы понять, чем все это пахнет.

Кстати, о запахе. Отодвиньтесь от зеркала подальше! Это только вы думаете, что у вас изо рта плохо пахнет. Нет… Воняет! Смердит! Сигарета давно превратила вашу ротовую полость в зловонную дыру, в поганое отверстие, просто в помойку. Проведем эксперимент: плеснем на окурки в пепельнице воды и поставим их в теплое место на несколько часов. Мы обнаружим, что табачная вонь пропитала все насквозь: стены, мебель, вещи. По сравнению с этим амбре запах грязных носков покажется благоуханием фиалок. Редкий человек сможет провести в помещении с прокисшими окурками какое-то время, чтобы его не стошнило. Вот что делают с табаком тепло и сырость. Но тепло и сырость — это как раз те условия, которые обязательны для ротовой полости. И если собеседники, общаясь с вами, не зажимают пальцами нос — поверьте, это только из вежливости.

Понятно, что курильщикам запахи до «фонаря»: из-за поражения табачными ядами нервной системы они их едва чувствуют. Но среди некурящих есть люди с очень развитым обонянием. И они бессознательно будут сторониться, избегать курильщиков, а при разборе каких-то вопросов будут принимать невыгодные для них решения. Не верите? Проведем эксперимент. Не мойтесь 3 месяца, а потом попробуйте наладить отношения с какими-то людьми. В лучшем случае вас будут терпеть…

Вы возразите, отметив, что запах табачного дыма некоторым даже приятен. Возможно это и так, если вы курите дорогой табак с высоким содержанием ароматических веществ. Но если вы курите дешевые сигареты… А кроме того, запах табачного дыма и табачный перегар изо рта — это разные вещи. Представьте, что от вас будет пахнуть как из канализационного колодца. Заметьте, в канализации тоже тепло и сыро. Потянутся к вам люди? Едва ли.

Табачная вонь будет слышна в вашей квартире, табаком пропитается все и вся. Проветривание не даст результата. Дети курильщиков выделяются в школе не только тем, что хуже успевают и чаще болеют, но и специфическим запахом.

Табачный перегар изо рта — это не только дух прокисших окурков. К этому аромату примешивается запашок гноя и гнилостных процессов, протекающих в ротовой полости вследствие ряда стоматологических заболеваний, вызванных курением. Кариес, стоматит и периодонтит курильщика придают ему особый шарм. Его улыбка желтыми, прокуренными, выпадающими зубами просто «очаровательна». Улыбайтесь чаще — и вы произведете нужное впечатление.

Курильщики — любимые пациенты стоматологов. Они никогда не оставят врачей и зубных техников без работы. Зубы, разрушенные табаком, можно лечить, лечить и лечить, сверлить, сверлить и сверлить! А когда их полностью вылечат, можно вставить искусственную челюсть. На ночь это предмет помещают в стакан воды с содой. Гигиена — превыше всего!

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг