Читаем Зеркало для курильщика: Самоучитель отказа от курения полностью

Известно, что в нашей стране курят 40% подростков. Кто привил им эту, одну из самых страшных по влиянию на здоровье общества, болезнь? Кто помог детям сформировать стереотипы самоубийственного поведения? В первую очередь — курящие родители, дурным личным примером увлекающие своих детей на путь разрушения собственного здоровья. И действительно. Имеете ли вы моральное право учить своих детей жизни и призывать их к отказу от курения, если сами курите? Одна женщина, пришедшая ко мне на лечение, сказала: «А я учу детей на своем отрицательном примере. Как закашляю, так и говорю им, чтобы не курили, а иначе будут болеть, как и я».

Так можно ли учить неприятию курения на собственном отрицательном примере? Можно!.. Если вы уже инвалид, передвигаетесь на костылях и кое-как тянете лямку на лекарствах. Можно!.. Если частые приступы бронхиальной астмы душат вас днем и ночью, а глаза вылезают из орбит на посиневшем от удушья лице. Можно!.. Если раковая опухоль высосала из вас все соки и вы воете по ночам от жуткой, невыносимой боли… Но если вы пока еще не так сильно болеете, то ваш дурной пример будет заразителен для детей. Помните: ваше поведение для них эталонно.

Отчего же это слова чадолюбивых курильщиков расходятся с делом? На словах курящие папы и мамы души не чают в своих детях. Однако их поступки полностью противоречат собственным заявлениям. Когда приходится делать выбор между благополучием собственных детей, с одной стороны, и сигаретами — с другой, курильщики выбирают табак. Когда приходится делать выбор, что купить: подарок ребенку или сигареты — они выбирают второе. Когда приходится выбирать между двумя неделями собственного плохого настроения при отвыкании от курения и болезнями собственных детей, курильщик предпочтет страдания детишек, но от курения не откажется.

Все это — формы инфантильно-эгоистического поведения. Немецкий психиатр Блейлер в начале XX века для обозначения патологии характера, при которой человек совершает бездумные, разрушительные для самого себя и своих близких поступки, предложил пользоваться термином «моральная шизофрения». С этих позиций табакокурение — это тоже не что иное, как «моральная шизофрения», это тоже тяжелый клинический случай.


Глава 9


Нечего на зеркало пенять,

коли рожа крива

Глава о том, что курение — болезнь, привитая

обществом, и о личной ответственности

каждого из нас


К сожалению, мало кому представляются реальные размеры вреда от никотина. Курение — это не просто проблема. Это глобальная проблема, это трагедия планетарного масштаба. Среди основных причин смертности курение занимает почетное, одно из главных мест. Количество людей, преждевременно ушедших из жизни по вине табачного зелья, можно сравнить с жертвами всех известных историкам войн. Каждая четвертая преждевременная смерть в нашей стране следует от болезней, вызванных курением. Счет погибших идет на миллионы.

Всемирная организация здравоохранения признала потери населения в России беспрецедентными для мирного времени. И эта зараза продолжает распространяться, охватывая все новые и новые слои населения. Количество курящих мужчин выросло до 82%! Закурили женщины, студенты, подростки. Сейчас закуривают дети. Все это настолько страшно, что иностранцы, узнав об истинном положении дел со здоровьем населения в нашей стране, порой не могут сдержать слез.

В их странах к охране здоровья населения относятся иначе. Приняты и успешно реализуются государственные, национальные программы по борьбе с курением. В результате десятки миллионов американцев, китайцев, французов, немцев, шведов и представителей других народов уже бросили курить. И процент курящего населения продолжает снижаться. Так, в США количество курящих мужчин сократилось до 30%, а в Китае продолжительность жизни мужчин выросла до 79 лет. И мы за них очень рады.

Однако, несмотря на то что ущерб здоровью населения от курения превосходит ущерб от приема наркотиков и несчастных случаев, вместе взятых, в нашей стране до сих пор не принимаются меры по эффективной профилактике табакокурения. Власть не желает замечать свершившейся демографической катастрофы.

Но ничто не происходит случайно. Если мы и курим, то вовсе не потому, что мама нас родила с сигаретой, а потому, что это кому-то выгодно. Много нелюдей приложили руку для того, чтобы «посадить нас на иглу» ограничительного, замкнутого на табак поведения. Так кого же благодарить? С кого можно спросить за массовое отравление детей и молодежи? Кому же нужно сделать нас больными и хилыми? Кому нужна наша малая продуктивность в труде? Кто заинтересован в том, чтобы курящие мужчины и женщины были стерильными или производили на свет мутантов, потомство с подорванным никотином здоровьем?

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг