Жемчужины цигун

Выполнить девять циклов ритмического дыхания 7:4:6:3, три раза энергодуш янский и четыре раза энергодуш иньский от Земли. Воротами в живую таблицу Тайцзи для несовершенного человека, каковым нужно считать каждого из нас, является лепесток жэнь (человек). Входить надо, вступая со стороны иньских лепестков в ромб триграммы кунь и переходить в лепесток, затем по лучу — в монаду. Зайти в таблицу, сесть в центре монады лицом на восток в позу портного. Объединиться своей энергией с энергией Луны: почувствовать себя единым с энергией таблицы и каждый лепесток ощутить как свой орган и связать с потоками Лунной энергии.

Выделить центральную ось, проходящую от лепестков кунь к лепесткам цянь. Она скрепляет всю таблицу и служит опорой в сложных вариантах энергорабты.

Теперь наступает именно такой случай опоры на центральную ось для того, чтобы придать таблице пространственный облик энергетической сферы, шара. В таком виде она становится идеальной защитой со всех сторон, сверху и снизу. Для этого таблицу из плоскостного, горизонтального положения на центральной оси надо раскрутить до максимальной частоты, тогда она приобретает вид шара. Снаружи янские лепестки приобретают значение ребер жесткости, которые шестью кольцами лежат на поверхности, а внутри такую же роль играют иньские. Для наглядности можно из картона вырезать таблицу и на оси раскрутить ее до сферического вида (рис. 6.8).

Внутри этой сияющей сферы вращающейся энергии сосредоточиться на пульсации сердца и 108 импульсами заполнить внутри этот шар. Теперь настроиться на взаимодействие с Луной, и на вращающуюся сферу, как на прялку, наматывать поток энергии, вбираемой до ощущения, что Луна сконцентрировала большую часть своего потенциала на сфере и вы находитесь в центре Лунного шара. После этого постепенно остановить вращение сферы, восстанавливая исходный облик таблицы. Теперь, когда таблица промыта в лучах полной Луны, она взаимосвязана с информационным энергетическим полем Земли и готова к полноценной работе.

Выйти из таблицы и сделать девять раз янский энергодуш и шесть — иньский. Теперь в последующие дни требуется постоянная активность внимания при работе с таблицей, подобная возникающей при встрече с малознакомым, но очень интересным собеседником, каждое слово которого имеет большое значение и глубокий смысл. И теперь можно заниматься практической деятельностью с помощью Лотоса Тайцзи, укрепляя свое тело.

У-СИН

Человек, прислушивающийся к своему самочувствию, стремящийся найти объяснение происходящему внутри себя, уже в далеком прошлом обнаружил, что тело, в зависимости от направления к той или иной стороне света, начинает чувствовать себя бодрее или, наоборот, пассивнее, вдруг меняется настроение, приходит жажда деятельности или наваливается апатия. Во всех школах Цигун используется эта особенность энергетических потоков разных частей света, разнообразие их вибраций и влияние вибраций на тело человека, когда он принимает соответствующее положение тела или когда ин комбинирует динамические переходы от одного положения к другому (рис. 6.9).

Рис. 6.9

Основные пять направлений, т. е. север, юг, запад, восток и середина, объединяются в систему пяти первоэлементов (У-син) и становятся одним из проявлений этой системы.

Качества проявлений энергопотоков любой стороны различны, т. к. на них влияет магнитное поле, обтекающее Землю с севера на юг, суточное вращение Земли относительно Солнца, изменяющее угол воздействия на Землю солнечных лучей, Лунное притяжение. Мастерство ощущения любого потока, потребность организма в какой-либо из этих структур усиливается постепенно, по мере взаимодействия с ними. В теории Цигун есть достаточно подробная раскладка различных свойств, проявлений материи и эмоций по первостихиям, а также их взаимозависимость друг от друга.

Самая популярная встречающаяся в большинстве книг по Цигун схема состоит из круга и пятиконечной звезды, вписанной в него.

В практической деятельности настрой внутренних энергоцентров на набор энергии определенного направления может сочетаться с выделением активности ощущений, воздействий, явлений, их укреплением, развитием. Во внутренней трансформации энергии тела человека от самой грубой — цзин (сексуальной), через модификации энергии Ци в самую тонкую — шень (духовную) можно проследить по схеме.

Важно помнить, что энергоработа в определенную сторону света — это существенная трансформация внутренних взаимосвязей и процессов. В представленных в нашей книге комплексах это неотъемлемая важнейшая часть энергорегуляции. По мере освоения любого Тао (комплекса действий, объединенных единым замыслом) в биомеханике, все больше внимания можно и нужно уделять анализу воздействия внешних энергопотоков на внутреннюю энергию, развивать остроту ощущений этого взаимодействия. Эта деятельность должна базироваться на хорошем теоретическом понимании, умении практически управлять цикличностью трансформации внутренней энергии по схеме у-син.