…сердца и легких.
Так как вентилируются легкие и тренируется сердечно-сосудистая система.
…сохранения потенции.
С возрастом естественна тенденция постепенного снижения количества половых актов. Но это не значит, что их надо вообще исключить из своей жизни, даже если вам уже за 60. Именно регулярная половая жизнь с нормальным физиологическим ритмом помогает сохранить потенцию, поддерживать себя в хорошей форме и иметь доброе расположение духа. А все это позволяет мужчине чувствовать себя молодым.
…ощущения молодости.
Английские сексологи протестировали тысячу мужчин в возрасте аж до ста лет и выяснили: если получать удовольствие минимум два раза в неделю, то будешь выглядеть лет на пять моложе своих усталых и бесстрастных сверстников. Однако, оговариваются ученые, речь идет не о механическом удовлетворении желаний, а о настоящих чувствах с дорогой сердцу женщиной. Вот тогда мужчина имеет все шансы не стареть.
Если больное сердце…
то заниматься любовью просто необходимо - положительные эмоции только улучшат ваше состояние. Но придется быть осторожным, чтобы не навредить. В западных клиниках для сердечников обычно на всех столиках лежат кипы листовок с рекомендациями по занятию сексом. В них написано, что по своим энергозатратам секс вполне сравним с бегом рысцой километров эдак на 5-10. Мужчина в возрасте, никогда не следивший за здоровьем и физической формой, вряд ли согласится ни с того ни с сего побегать на время. Но редкий джентльмен откажется от интимного свидания, даже если у него пошаливает сердечко. Поэтому не ложитесь в постель с женщиной, если у вас хоть чуть-чуть побаливает кровяной "насос". Конечно, можно себя "оглушить" нитроглицерином и прочими таблетками, но где гарантия, что вы из постели встанете? Вы же, наверное, не хотите, чтобы причина вашей смерти стала семейной тайной или предметом шуток потомков?
Когда с сексом проблемы…
68% самоубийств мужчин - из-за трудностей на сексуальной почве.
72% неврозов мужчин - из-за полового воздержания. Прослеживается и обратная связь - психические болезни (шизофрения и циклофрения) вызывают половые расстройства.
Наоборот, некоторые болезни (туберкулез, например) сопровождаются усилением полового влечения и сексуальной возбудимости.
Неизбежное зло
К огромному сожалению, наша страна является лидером по числу абортов. Их число на тысячу женщин детородного возраста равно 83. А что на Западе? Германия - 5,1, Австрия - 7,7. Франция - 13,8… Список можно продолжить, и если двигаться по Европе на восток, то в Венгрии - 35,6, Чехии, и Словакии - 50,0, Югославии - 58,6 и Болгарии - 67,2. По данным на конец 1994 года, из 100% зарегистрированных беременностей родами заканчивались только 32%, остальные 68% - аборты…
Вред здоровью женщины от аборта значителен, а нерожавшие нередко становятся после аборта бесплодными.
В проведенном обследовании было установлено, что менее 14% женщин регулярно пользуются контрацептивами, чтобы предохраниться.
Большинство полагается на собственные расчеты или так называемый супружеский календарь, либо слепо верит в высокую (якобы) результативность прерываемых сношений. В результате использования этих двух методов оказалось, что в исследуемой популяции количество женщин, которые прерывали хотя бы одну беременность, было намного больше, чем в той, которая использовала какие-либо предохраняющие средства.
Болезнь и импотенция
Два основных недуга приводят к нарушению в интимной сфере у мужчин - это сахарный диабет и гипертоническая болезнь. Есть смысл подробнее рассказать о том, как у страдающих подобными заболеваниями может возникнуть дисфункция. И как бороться с этим неприятным проявлением болезни.
Гипертония приводит к урологу-сексологу около 35% его пациентов. Она вызывает отек стенок кровеносных сосудов, в результате чего они теряют эластичность, способность расширяться и принимать большое количество крови, необходимое для хорошей твердой эрекции. Кроме того, лекарства, снижающие давление, могут блокировать нервные рецепторы стенок кровеносных сосудов, которые принимают импульс - "команду на расширение сосудов", и механизм быстрой перекачки крови в половой орган нарушается.
Еще один повод к появлению сексуального расстройства - привыкание организма гипертоника к функционированию в условиях повышенного давления. И когда в результате приема лекарств давление больного снижается до нормального уровня, его уже не хватает для твердой эрекции.
Помимо этого, гипертония является катализатором в развитии атеросклероза, который поражает в основном большие и малые сосуды, в том числе и те, что снабжают кровью половые органы.