Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины.

Ошибка 2: плавание в бассейне с хлорированной водой. Хлорка негативно влияет на кожу. Ценные защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.

Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Затем тщательно вымойтесь под душем и намажьте тело питательным увлажняющим кремом.

Ошибка 3: частый прием душа. Ежедневное мытье под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает ее более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и кожное сало. А ведь именно оно образует на поверхности кожи защитную пленку.

Не проводите много времени под душем. Если вы не можете отказаться от мыла, лучше купите один из синдетов. Синдет – это синтетическое мыло со значением pH (кислотно-щелочного баланса), близким к естественным показателям кожи. Оно не влияет на кислотную мантию кожи, и в нем содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для лица вам лучше всего пользоваться очищающим маслом.

Ошибка 4: частый пилинг. На сухой коже часто появляются некрасивые ороговевшие чешуйки. Если вы пытаетесь удалить их путем пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная пленка на коже становится еще более тонкой, а кожа – еще более сухой. В некоторых случаях кожа отвечает на эти механические раздражители даже воспалением и аллергической реакцией.

Сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту. Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с теплой водой в кремообразную пасту. Полученную пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через 10 минут мягкими, круговыми движениями помассируйте лицо, затем сполосните его теплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кроме того, в них содержатся важные минеральные вещества и рисовое масло. После такого пилинга кожа становится очень мягкой и упругой.

Ошибка 5: злоупотребление солнечными ваннами. Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный – солнце. В основном это ультрафиолетовые лучи. Они приникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток. В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин.

Никогда не выходите на солнце, не нанеся на лицо средство с УФ-фильтром. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нем содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18–20.

Правила ухода

• Утром не пользуйтесь очищающими средствами. Любое из них на какое-то время разрушает естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи. Людям с сухой кожей достаточно просто умыться теплой водопроводной водой. Если вы помассируете кожу чистой косметической салфеткой, это будет своего рода мягким пилингом.

• Вечером очищайте кожу с помощью масла. Актеры, которым приходится постоянно наносить на лицо театральный грим в больших количествах, удаляют его детским или пищевым растительным маслом. У молодых японок пользуется огромной популярностью кунжутное и акуловое масла, которые прекрасно очищают кожу и от грязи, и от макияжа. Специальные косметические очищающие масла содержат до 50 % влаги. Они почти не пенятся, однако очень хорошо очищают. Их можно полностью смыть, нисколько не раздражая сухую кожу.

• Пользуйтесь питательными дневными кремами. Подходящий дневной крем вы найдете по указаниям на упаковке: крем для сухой или очень сухой кожи, питательный, жирный крем. Кроме того, обратите внимание на консистенцию крема. Если он выглядит легким и напоминает молоко, в нем наверняка мало жира. Нанесите дневной крем на лицо после умывания. Подождите 5 минут. Оставшиеся сухими участки намажьте кремом еще раз. Только после этого можно приступать к макияжу.

• Для сухой кожи идеальные биологические добавки в креме – гамма-линолевая кислота, способствующая сохранению в коже влаги и жира, и мочевина, которая в естественном виде содержится в эпидермисе и способствует выравниванию шершавых и шелушащихся участков.