Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины.

• Не отказывайтесь от ночного крема. Опросы показали, что многие женщины не пользуются ночными кремами. Большинство молодых женщин предпочитают легкие универсальные кремы. Однако, если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться одним и тем же кремом и утром, и вечером. В ночных кремах, как правило, содержится много жира. Ночью происходит процесс восстановления кожи и образования множества новых клеток. Для этого коже требуется поддержка в виде питательного ночного крема.

• Делайте маски для лица. Маски разглаживают поверхность сухой кожи, делают ее упругой и красивой. Маски для сухой кожи можно купить готовыми или сделать самостоятельно (см. главу «Маски: бабушкины рецепты»).

Жирная кожа

Жирная кожа всегда доставляет женщинам много хлопот. На ней часто появляются прыщи и угри, она покрывается пленкой жира и плохо снабжается кровью. Чаще всего этот тип кожи встречается у молодых девушек в период полового созревания. Однако примерно десять процентов взрослых женщин тоже имеют кожу, предрасположенную к избыточной активности сальных желез.

Сальные железы кожи этого типа работают слишком интенсивно и выделяют много кожного сала. Винить в этом следует гормональную систему, а точнее – мужские гормоны тестостероны: именно они активизируют работу сальных желез. Поры кожи «забиваются» пробками, и кожное сало не выходит наружу. В результате на поверхности появляются прыщи и угри. Жирная кожа часто воспаляется. Утешением может служить лишь то, что такая кожа дольше не увядает. Кожное сало является своего рода защитной пленкой, предохраняющей ее от вредного воздействия окружающей среды. При жирной коже морщины появляются значительно позже, чем при других типах кожи.

Распространенные ошибки

Ошибка 1: использование слишком активных очищающих средств. Многие женщины пытаются «обезжирить» кожу с помощью «сильных» очищающих средств, но результат получают совершенно противоположный. В таких ситуациях кожа пытается восстановить дефицит жира, производит еще больше кожного сала и быстрее покрывается еще более толстым слоем жира.

Пользуйтесь мягкими очищающими средствами, но применяйте их чаще. Если вам позволяет время, очищайте кожу три раза в день. При любой занятости жирную кожу нужно обязательно очищать утром и вечером. Для этого возьмите специальный лосьон или биогель для жирной воспаленной кожи. Эти средства содержат антибактериальные биологически активные вещества, которые предотвращают закупоривание пор и развитие воспалительных процессов.

Ошибка 2: постоянное выдавливание комедонов и угрей. Коме-доны – это крохотные пробки из сала и ороговевших клеток, блокирующие выходы из пор и мешающие кожному салу выходить на поверхность. Как только они воспаляются, на их месте появляются прыщи или даже угри. Многие поддаются желанию выдавить комедоны – в результате может начаться серьезный воспалительный процесс.

Выдавливать комедоны можно, но не чаще чем раз в неделю. Главное – правильно подготовиться. Кожу нужно тщательно очистить и в течение 5 минут «размягчить» с помощью паровой ванночки (столовую ложку аптечной ромашки заварить в 2 л кипятка). После этого обмотайте вокруг пальца косметическую салфетку и без сильного нажима выдавите комедон из кожного сала. Затем для дезинфекции смочите травмированную область спиртосодержащим тоником.

Ошибка 3: необоснованные страхи. О причинах появления прыщей и угрей можно услышать самые невероятные вещи. Иногда в этом виноват шоколад, иногда половая распущенность или недостаток гигиены. Все эти гипотезы абсолютно не обоснованы. Такие «слухи» становятся причиной ненужных переживаний, а психические стрессы действительно могут негативно подействовать на состояние кожи. Постарайтесь просто не обращать внимания на подобные разговоры. Если вы в чем-то не уверены – посоветуйтесь с врачом.

Ошибка 4: неверный выбор медикаментов. Некоторые лекарства вызывают появление прыщей, например, медикаменты с большим содержанием йода или витамина В.

Проверьте, может быть, вы уже давно принимаете лекарства, содержащие эти вещества. Когда вам прописывают лекарства, не стесняйтесь спросить у врача об их влиянии на состояние кожи.

Ошибка 5: частый пилинг. Регулярный пилинг, то есть удаление отмерших клеток с помощью отшелушивающих кремов, для жирной и воспаленной кожи очень полезен. Благодаря ему исчезают ороговевшие клетки, забивающие поры. Но плохо, когда этой процедурой злоупотребляют. Некоторые женщины проводят пилинг ежедневно. В итоге они получают противоположный результат: кожа увеличивает производство кожного сала и становится еще более жирной, чем раньше.