Читаем Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье полностью

Генетическая мощь – самая невероятная сила, которая существует, и ее используют, как будто она в руках у ребенка, который играет с пистолетом отца.

Джеф Голдблюм – Ян Малкольм из фильма «Парк Юрского периода»

Генетики давно развеяли надежды человечества клонировать динозавров, как это было в «Парке Юрского периода», известном фильме Стивена Спилберга 1993 года. ДНК, извлеченная из ископаемых, настолько разорвана, что подобное полностью исключено. Динозавры вымерли – иммунная система не защитила их от великих оледенений и эпохальных изменений нашей планеты. Однако та же генетика может рассказать нам многое о них даже спустя миллионы лет. Точно так же, как всё (или почти всё) говорит нам сегодня, что мы должны защищаться не от динозавров, а от болезней, бактерий и вирусов.

В девяностые годы велась охота за генетическим, то есть наследственным, компонентом многих характеристик: в этот период часто говорили о проекте «Геном человека», который, закончившись в начале нулевых вопреки огромным усилиям коллектива исследователей, упорядочил всю последовательность генома человека с оптимистической целью предсказания каждого риска заболевания и каждой характеристики, от роста и веса и до зависимости от курения и пристрастия к бегу.

Теперь давайте узнаем больше о нашей генетической основе, той самой, что дает нашему телу «инструкции». И начнем с самого начала, а именно – с клетки. Каждая клетка нашего тела (за исключением красных кровяных телец[13]) содержит ядро с 44 хромосомами, определяемыми как аутосомными, потому что они не содержат информации, характеризующей пол индивида, и двумя половыми, то есть 23 пары хромосом, половина имеет материнское и половина – отцовское происхождение. Во время мейоза, когда клетка[14] делится, давая начало двум гаметам (яйцеклеткам и сперматозоидам), части этих хромосом могут рекомбинировать, потому что каждая аутосомная хромосома содержит копию гена, точно передающую другую копию (обычно разные) из другой хромосомы. Таким образом получается, что каждая гамета содержит половину генома будущего эмбриона. Следовательно, объединение двух гамет является генетическим принципом воспроизведения.

Помимо аутосомных хромосом каждая клетка содержит половые хромосомы X и Y, которые и определяют пол. Таким образом, мужчину можно определить как «46, XY», а женщину, как «46, ХХ». Между двумя половыми хромосомами наблюдается совсем немного рекомбинации в ходе мейоза из-за их разной формы – это происходит только в некоторых зонах хромосом, которые ведут себя как аутосомные гены (в которых обе хромосомы имеют те же гены и на тех же позициях, когда присоединяются при мейозе) и поэтому определяются как псевдоаутосомные области. X-хромосома немного меньше, чем аутосомная, и содержит около 1100 генов, которые представляют 5 % генома человека. Описано около 200 генетических заболеваний (из более чем 10 000 известных на сегодня), связанных с изменением генов X-хромосомы, возможно, самой известной из которых является миодистрофия Дюшенна.

Y-хромосома, напротив, – особый кусок хромосомы, который содержит всего сто генов, и с точки зрения эволюции ожидается, что она исчезнет в течение нескольких десятков тысяч лет. У некоторых видов животных половое размножение заменено женским полом (например у некоторых акул) или через смену пола, что происходит у рыб-клоунов, того самого маленького Немо из известного мультфильма. У мужчин большая часть генов Y-хромосом замешана в определении половых функций, таких как сперматогенез – производство сперматозоидов, в то время как несколько генов имеют сходство с хромосомой X. У Y нет генов, связанных с иммунной системой, но куда как более важным представляется ген SRY, который определяет мужской фенотип – если он не выражен, мы, по сути, имеем дело с женщиной, и это проявляется примерно на четвертой неделе жизни.

Вклад близнецов в исследования

За исключением болезней, вызываемых одними только генами, все человеческие заболевания зависят и от наследственных, генетических особенностей, и от влияния внешних факторов. Эту догадку впервые высказал Фрэнсис Гальтон (1822–1911), великий английский антрополог, двоюродный брат Дарвина, который резюмировал ее фразой: «Nature versus nurture» («Природа против воспитания»). Под словом «природа» здесь понимается индивидуальная наследственность и генофонд, а под термином «воспитание» – культура, опыт и любые внешние факторы. И именно изучение пар близнецов дает науке возможность отделить вклад генетического компонента (природы) от вклада окружающей среды (воспитания) в развитии разных болезней.

Перейти на страницу:

Все книги серии Шаг к здоровью. Авторские методики лечения для тех, кто верит в победу над боле

Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения этой книги. Ее автор, студент-медик Феликс Дальманнс, перепробовал множество традиционных и нестандартных способов лечения, прежде чем выработал подходящую методику и смог вылечить чешуйчатый лишай. Теперь его советы помогают тысячам людей вернуть коже здоровый вид и оставить позади мучения из-за низкой эффективности и высокой стоимости лекарственных и косметических средств.Система питания, которую предлагает автор, оказывает благотворное влияние на состояние организма в целом, благодаря чему помогает избавиться от проявлений псориаза, нейродермита и акне и других заболеваний нашего самого крупного органа.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Феликс Дальманнс

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены.Автор этой книги, доктор медицинский наук и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике постковидного синдрома с помощью микронутриентов и витаминов. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Анатолий Викторович Скальный

Альтернативная медицина
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье

Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, преимущественно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, синдром Шегрена и многие другие. Это определенно вызов для науки!Карло Селми, ученый-иммунолог, применяя гендерный подход в лечении своих пациентов и исследованиях, подробно объясняет, чем отличается женская иммунная система от мужской, а также какие выводы стоит из этого сделать, чтобы лечение заболеваний стало намного эффективнее. Помимо этого, автор подробно останавливается на таких важных для здоровья темах, как питание, физическая культура, витамины и лекарства.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Карло Селми

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг