Читаем Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье полностью

Типичный пожилой пациент – человек с множеством болезней (это называется полиморбидностью) и, в основном, со сниженной физической активностью. Параллельно со старением наблюдаются два основных механизма развития хронических заболеваний: первый – постоянный уровень воспаления, субклинический, то есть не проявляющийся через такие симптомы и признаки, как температура, и обозначающийся термином «инфламейджинг» (inflammaging), или «воспалительное старение»; второй механизм более интуитивный – это старение иммунной системы, который называют иммуностарение.

Инфламейджинг

Инфламейджинг проявляет себя благодаря высоким уровням медиаторов воспаления, таким как С-реактивный белок (который также используется при анализах крови для отслеживания воспаления любого происхождения) и цитокины (в частности, интерлейкин 6 и ФНО-альфа). Повышенные уровни ФНО-альфа и С-реактивного белка связаны с воспалительными и хроническими заболеваниями, но нельзя сказать, что инфламейджинг связан со старением. То есть утверждать, что инфламейджинг равносилен болезни – не совсем правильно.

Мы можем сказать, что инфламейджинг – это повышение уровня определенных цитокинов и что эти цитокины связаны с большим риском развития заболеваний.

Тем не менее кое-что можно сказать наверняка: инфламейджинг зависит от стиля жизни.

Какие изменения мы отмечаем, когда говорим про инфламейджинг?

Во-первых, клетки врожденной иммунной системы становятся менее функциональными и более склонными вызывать воспаление. Снижается количество антигенпрезентирующих клеток, уменьшается способность нейтрофилов – самых раздражительных клеток иммунной системы – прибывать туда, где они нужны.

Во-вторых – что касается приобретенного иммунитета, заметим, что с возрастом общее количество лимфоцитов обычно остается постоянным, но регуляторные Т-лимфоциты и другие Т-лимфоциты, как правило, менее функциональны, особенно из-за своей сниженной способности формировать иммунологическую память. Другими словами, иммунная система пожилых людей имеет тенденцию к уменьшению запоминания уже перенесенных инфекций и, следовательно, уменьшению способов борьбы с ними. Она имеет уменьшенную способность адаптироваться, недостаточно гибкая с малопонятными проблемами, представляющими трудность из-за развития Т-клеточной памяти.

Существует также одна захватывающая научная теория, которая относится к так называемым невовлеченным Т-клеткам, то есть тем, которые не участвуют в процессе, полностью девственным, которые могут идти разными путями развития.

Согласно некоторым данным, «невовлеченные» Т-клетки развиваются еще у новорожденных и остаются в небольших количествах на протяжении жизни, обновляются в незначительном соотношении. Это «столетние» клетки, которые остаются с нами, предки наших Т-лимфоцитов, которые продолжают тихо поддерживать семейство и которые, становясь менее сильными с возрастом, связаны с общим ухудшением состояния иммунитета.

Иммуностарение

Что заставляет нас утверждать, что иммуностарение существует? Прежде всего, клинические наблюдения: пожилые люди имеют большую восприимчивость к инфекциям, как бактериальным, так и вирусным, пониженный ответ на вакцинацию, более частые рецидивы или активацию некоторых латентных вирусов (типичный пример – активация вируса ветряной оспы, Herpes Zoster, в форме так называемого Огня Святого Антония – опоясывающего лишая, который поражает почти исключительно пожилых людей[24]); снижение иммунологического контроля, что приводит также к повышенному риску возникновения опухолей; наконец, большая часть хронических воспалительных заболеваний, в частности, аутоиммунных, таких как ревматоидный артрит, связана с изменением характеристик иммуностарения.

МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ СТАРШЕ 65 ЛЕТ ПО-РАЗНОМУ РЕАГИРУЮТ И НА ВАКЦИНЫ.

Перейти на страницу:

Все книги серии Шаг к здоровью. Авторские методики лечения для тех, кто верит в победу над боле

Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения этой книги. Ее автор, студент-медик Феликс Дальманнс, перепробовал множество традиционных и нестандартных способов лечения, прежде чем выработал подходящую методику и смог вылечить чешуйчатый лишай. Теперь его советы помогают тысячам людей вернуть коже здоровый вид и оставить позади мучения из-за низкой эффективности и высокой стоимости лекарственных и косметических средств.Система питания, которую предлагает автор, оказывает благотворное влияние на состояние организма в целом, благодаря чему помогает избавиться от проявлений псориаза, нейродермита и акне и других заболеваний нашего самого крупного органа.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Феликс Дальманнс

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены.Автор этой книги, доктор медицинский наук и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике постковидного синдрома с помощью микронутриентов и витаминов. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Анатолий Викторович Скальный

Альтернативная медицина
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье

Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, преимущественно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, синдром Шегрена и многие другие. Это определенно вызов для науки!Карло Селми, ученый-иммунолог, применяя гендерный подход в лечении своих пациентов и исследованиях, подробно объясняет, чем отличается женская иммунная система от мужской, а также какие выводы стоит из этого сделать, чтобы лечение заболеваний стало намного эффективнее. Помимо этого, автор подробно останавливается на таких важных для здоровья темах, как питание, физическая культура, витамины и лекарства.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Карло Селми

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг