Читаем Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье полностью

Но меняется ли разница между мужчиной и женщиной в процессе старения? И если да, то как? Если говорить о врожденном иммунитете – перед менопаузой у женщин (кстати, это характерно не только для людей, но и для животных) наблюдается большая экспрессия толл-подобных рецепторов, что влияет на эффективность антигенпрезентирующих клеток и которая действует как аттрактор для адаптивной иммунной системы; более высокий уровень интерлейкина 12 (который активирует Т-лимфоциты) и более низкий интерлейкина 10 (противовоспалительного). У мужчин же наблюдается противоположный процесс, и это объясняет, почему женская иммунная система в целом остается энергичной и в пожилом возрасте тоже. Адаптивный иммунный ответ у женщин более устойчив, в частности, Т-лимфоциты реагируют ярко на почти любой антигенный стимул. Все это происходит из-за изменения концентрации эстрогенов: когда она низкая, кажется, что создаются провоспалительные условия, в то время как при более высокой (например во время беременности) создается противовоспалительный эффект. Именно по этой причине после менопаузы некоторые болезни имеют тенденцию усугубляться.

Что касается инфламейджинга – у мужчин и женщин схожим образом увеличивается уровень С-реактивного белка, интерлейкина 6 и ФНО-альфа, но у женщин уровень интерлейкина 10 более высокий по сравнению с мужчинами. Это, вероятно, объясняет, почему большая часть заболеваний имеет одно соотношение у мужчин/женщин до менопаузы, но при сравнении мужчин и женщин после менопаузы оно меняется на равное или даже противоположное, как в случае с диабетом 2-го типа, атеросклерозом и аутоиммунитетом.

При этом стоит подчеркнуть, что аутоиммунные болезни, которые начинаются в пожилом возрасте, имеют тенденцию быть менее агрессивными – по неизвестным пока причинам. В случае с приобретенным иммунитетом – кажется, что иммуностарение протекает у мужчин быстрее, чем у женщин. У мужчин после пятидесяти лет происходит значительное понижение общего количества В– и Т-лимфоцитов, а также перемена в соотношении между Т-лимфоцитами CD4/CD8. Различия могут быть связаны с более быстрой реактивацией латентных вирусов, например цитомегаловируса, ответственного за мононуклеоз[25]. Кроме того, у мужчин заметнее уменьшается способность Т-лимфоцитов развиваться, размножаться при стимуляции определенными антигенами, а также увеличивается количество воспалительных процессов, которых у женщин становится меньше. Обо всем этом в деталях мы сейчас знаем очень мало, как и о регулировании кишечного микробиома с возрастом, связанном как с факторами окружающей среды, так и питанием, но мы уже знаем, что тестостерон оказывает большее влияние на микробиом, чем эстрогены.

Интересно отметить, что мужчины и женщины старше 65 лет по-разному реагируют и на вакцины. Это одна из тех редких вещей, которую можно точно измерить (анализируя количество произведенных антител), и поэтому она имеет клиническое значение.

В частности, на трехвалентную вакцину против гриппа у женщин с возрастом ответ снижается медленнее в сравнении с мужчинами. С другой стороны, у мужчин более сильный иммунный ответ антителами на АКДС-вакцину (адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная) и на пневмококковую. Побочные эффекты от вакцин, которые сами по себе довольно редкие и в целом легко переносятся (обычно реакция на инъекцию системная: легкая температура, недомогание или мышечная боль), все-таки у мужчин встречается реже, чем у женщин.

Что происходит с болезнями с возрастом?

Обрушение производства эстрогенов и увеличение цитокинов воспаления во время менопаузы приводит к примерно одинаковой частоте заболеваний у обоих полов, которые до какого-то момента имеют тенденцию быть мужскими, например подагрой, которая практически невозможна у женщин до менопаузы.

Подавляющее большинство аутоиммунных заболеваний возникает между 20 и 60 годами. Давайте обратимся к примерам: средний возраст начала заболевания СКВ – около 40 лет, ревматоидный артрит – около 55 лет, аутоиммунный тиреоидит – примерно 45–50 лет, рассеянный склероз – до 40 лет.

ПАЦИЕНТЫ С АУТОИММУННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ИМЕЮТ БОЛЕЕ ЗАМЕТНЫЕ ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ И БОЛЕЕ ВЫРАЖЕННОЕ ИММУНОСТАРЕНИЕ.

Перейти на страницу:

Все книги серии Шаг к здоровью. Авторские методики лечения для тех, кто верит в победу над боле

Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения этой книги. Ее автор, студент-медик Феликс Дальманнс, перепробовал множество традиционных и нестандартных способов лечения, прежде чем выработал подходящую методику и смог вылечить чешуйчатый лишай. Теперь его советы помогают тысячам людей вернуть коже здоровый вид и оставить позади мучения из-за низкой эффективности и высокой стоимости лекарственных и косметических средств.Система питания, которую предлагает автор, оказывает благотворное влияние на состояние организма в целом, благодаря чему помогает избавиться от проявлений псориаза, нейродермита и акне и других заболеваний нашего самого крупного органа.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Феликс Дальманнс

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены.Автор этой книги, доктор медицинский наук и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике постковидного синдрома с помощью микронутриентов и витаминов. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Анатолий Викторович Скальный

Альтернативная медицина
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье

Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, преимущественно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, синдром Шегрена и многие другие. Это определенно вызов для науки!Карло Селми, ученый-иммунолог, применяя гендерный подход в лечении своих пациентов и исследованиях, подробно объясняет, чем отличается женская иммунная система от мужской, а также какие выводы стоит из этого сделать, чтобы лечение заболеваний стало намного эффективнее. Помимо этого, автор подробно останавливается на таких важных для здоровья темах, как питание, физическая культура, витамины и лекарства.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Карло Селми

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг