Читаем Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье полностью

Наконец, следует избегать неуместного применения антибиотиков, потому что они усиливают «армию врага» – бактерий, которые представляют для нас опасность. Необходимые для уничтожения бактериальных инфекций антибиотики меняют состав кишечного микробиома, который играет фундаментальную роль в нашем здоровье – аутоиммунные и хронические воспалительные заболевания часто оказываются связаны с изменением кишечного микробиома. Наряду с тем, что мы подвергаемся высокому риску отравления, неосторожное использование антибиотиков способствует еще и возникновению бактериальных штаммов, устойчивых к лекарствам, что отрицательно влияет на все человеческое сообщество в целом.

Нужно всегда быть осторожным: прежде чем использовать какое-либо лекарство важно хорошо оценить – в том числе с помощью лечащего врача – баланс риска и пользы.

Правило № 5: мы – это наша семья

Любопытство также может стать нашим союзником в вопросах защиты здоровья. Важно разузнать и задавать вопросы о болезнях своих родителей, братьев и сестер, дядь и теть, в целом об истории своей семьи с точки зрения возможных патологий. Аутоиммунные заболевания часто имеют общую генетическую предрасположенность. Например, нам известно, что большой процент женщин, страдающих от аутоиммунного тиреоидита, – около 10 % итальянок – имеют подобный случай в семье.

Кроме того, некоторые гены являются общими для разных аутоиммунных заболеваний, поэтому те, кто являются их носителями, предрасположены к развитию более чем одной из этих патологий. К примеру, аллели генов HLA в некоторых случаях связаны – но не диагностически! – с иммунологическими заболеваниями: это HLA-B27 при анкилозирующем спондилите и HLA-B51 при редком васкулите, так называемой болезни Адамантиадиса – Бехчета. Также те, у кого есть аутоиммунное заболевание, имеет 30 % вероятности получить второе.

Знание истории болезней своей семьи может помочь не пропустить тревожные сигналы – тем не менее нет необходимости проводить скрининговые тесты у членов семьи заболевшего, если у них нет симптомов. Бдительность – это хорошо, но не чрезмерная.

Выводы

На страницах этой книги мы с вами увидели, каким образом иммунная система различается у обоих полов и почему мужчины и женщины страдают от разных заболеваний по-разному: особенно от инфекционных, опухолевых и аутоиммунных. Последние поражают в основном женщин, преимущественно в молодом возрасте, и поэтому представляют собой идеальную парадигму так называемой гендерной медицины, которая берет на себя изучение и определение различий и проблем, связанных с полом. Сегодня эта отрасль приобретает все больше значения и представляет собой одну из самых главных проблем текущего столетия, в последнее время вызывая еще больший интерес.

ИМЕННО ЖЕНЩИНЫ НЕСУТ НА СЕБЕ 80 % СТРАДАНИЙ ОТ БОЛЕЗНЕЙ.

По двум причинам: социальной, связанной с дискриминацией и меньшим доступом к медицинской помощи во многих частях света, и биологической. Обсуждение первого случая хотя и учитывалось во всех проведенных нашей исследовательской группой анализах как возможный запутывающий фактор, не относится к целям этой книги. С точки зрения биологии – что нас и интересует – женщины очень отличаются от мужчин. Отсюда следует важность поддержки исследований в области гендерной медицины, отличающейся от того, что происходило в прошлом, во времена, когда здоровье всегда рассматривалось как бесполое.

Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, которое оценивало все научные публикации, включая фундаментальные, выяснилось, что в 80 % случаев среди переменных, которые могли оказать влияние на результаты, не учитывался пол, и поэтому подавляющее большинство исследований проводилось только на представителях мужского пола. Женщины – немного похожие на детей в педиатрических исследованиях – ранее просто считались более «младшими» людьми; все результаты, полученные в ходе исследований, проводимых на мужчинах, для женщин в лучшем случае считались лишь немного отличными. А это в корне неверно.

Именно из-за своих биологических различий мужчины и женщины испытывают разные симптомы, когда страдают от одного и того же заболевания. Ярчайший пример – это ишемическая болезнь сердца, то есть инфаркт.

Перейти на страницу:

Все книги серии Шаг к здоровью. Авторские методики лечения для тех, кто верит в победу над боле

Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Если вы страдаете заболеваниями кожи, а регулярные визиты к врачам, различные процедуры и втирание мазей не помогают, пора обратиться к альтернативным способам решения проблемы. Начните с прочтения этой книги. Ее автор, студент-медик Феликс Дальманнс, перепробовал множество традиционных и нестандартных способов лечения, прежде чем выработал подходящую методику и смог вылечить чешуйчатый лишай. Теперь его советы помогают тысячам людей вернуть коже здоровый вид и оставить позади мучения из-за низкой эффективности и высокой стоимости лекарственных и косметических средств.Система питания, которую предлагает автор, оказывает благотворное влияние на состояние организма в целом, благодаря чему помогает избавиться от проявлений псориаза, нейродермита и акне и других заболеваний нашего самого крупного органа.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Феликс Дальманнс

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены.Автор этой книги, доктор медицинский наук и врач с 35-летним стажем, дает простые и подробные советы по коррекции и профилактике постковидного синдрома с помощью микронутриентов и витаминов. Вы узнаете, какие системы и органы больше всего страдают от коронавируса, на какие симптомы обратить внимание и как поддержать здоровье и уберечь себя от нового заболевания вирусной инфекцией.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Анатолий Викторович Скальный

Альтернативная медицина
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье

Эволюция сделала удивительный подарок для женщин – сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, преимущественно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, синдром Шегрена и многие другие. Это определенно вызов для науки!Карло Селми, ученый-иммунолог, применяя гендерный подход в лечении своих пациентов и исследованиях, подробно объясняет, чем отличается женская иммунная система от мужской, а также какие выводы стоит из этого сделать, чтобы лечение заболеваний стало намного эффективнее. Помимо этого, автор подробно останавливается на таких важных для здоровья темах, как питание, физическая культура, витамины и лекарства.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Карло Селми

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг