Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы

Произойдет полное обнуление. Но не бойся потерять что-то важное. Этого не случится, если ты не станешь обесценивать предыдущий опыт жизни и поблагодаришь все хорошее, что пришло ранее, и то, что ты создала за эти годы. Все ценное и истинное перекочует с тобой в новую жизнь. Стоит рискнуть и на время стать Дураком с карты колоды Таро Райдера – Уэйта, который обнуляется и, доверяя миру, прыгает со скалы, унося с собой в маленькой котомке за плечами лишь самый важный накопленный опыт. Ты росла, пробовала себя, училась, осваивала разные приемы, словно художник, который смешивает цвета на палитре в поисках того самого нужного оттенка, наносит хаотичные мазки, пробует кисти разной толщины. Но ты обязательно почувствуешь тот момент, когда из всего опыта, знаний, техник и цветов захочется создать великую картину своей жизни. И для этого нужен чистый холст и пространство. Чтобы воплотить в реальность все твои мечты и задумки, сознание необходимо «перезапустить».

Для мощных перемен и чисток потребуется много энергии. Помни, что она для нас на вес золота, и если браться за дело серьезно, придется стать мастером сохранения и накопления психических сил. Каждый раз, когда мы думаем о чем-то мирском, прокручиваем в голове сцены прошлого, воспроизводим бессмысленные диалоги, распыляем внимание на мелочи, мы теряем часть наших сил, словно по капельке расходуем жизненное топливо – прану. Более того, есть позитивные мысли, которые пригодятся в жизни, а есть и те, которые действительно не мешало бы отпустить как можно скорей, – негативные, бесполезные, банальные или пошлые. Ведь о чем ты думаешь, тем и становишься. Если к ним добавляются еще и отрицательные эмоции – гнев, обида, зависть, чувство несправедливости или уныние, то они затягивают нас в водоворот негатива и буквально высасывают все силы, после чего мы, опустошенные, вновь опускаем руки и «откладываем» жизнь, вместо того чтобы двигаться вперед, созидать, заряжать себя и других. Потом мы удивляемся, почему же нам не хватило энергии на что-то действительно важное. Куда ушли годы? Это мы сами рассеяли себя по мелочам.

Чтобы направить силы на самое главное и сотворить нечто грандиозное, мы выполняем практики «сборки» внимания – и это как раз то, с чего начинается женский круг. Медитация – самое простое, но невероятно действенное упражнение, соединение с настоящим моментом. Важно осознать, для чего мы пришли в этот круг. Уловить суть. Отстраниться от неважных и даже важных дел и перестать подпитывать энергией сотни обрывочных мыслей, растождествиться с представлением о себе и погрузиться в живую пустоту – в зазор между мыслями и словами. Сделать глубокий вдох… выдох… и пробудиться в моменте. Погружаясь в медитацию созерцания мига «здесь и сейчас», находясь в этой пустоте и невесомости, мы обретаем право выбора: какие программы на «этом компьютере» оставить, какие переместить в корзину, что обновить и почистить. В практике мы словно отстраняемся от своих мыслей и тела и можем посмотреть на свое сознание со стороны. В женском кругу проводник может вести участниц в медитацию своим голосом, это облегчит задачу. Самостоятельное же выполнение более интересное и глубокое, но требует большей концентрации.

ПРАКТИКА «МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ СОЗНАНИЯ»

Сейчас я предлагаю тебе выполнить медитацию для очищения сознания. Она позволит закрепить и прочувствовать на себе новые знания. Прежде всего займи удобное положение и постарайся сесть ровно, выпрямив спину. Сделай глубокий вдох… выдох… Плавно переведи внимание в настоящее, в тот просвет между событиями, мыслями, измерениями, где действительно происходит жизнь. Расслабься и создай внутренний запрос на то, чтобы обновиться и стать чистым листом, открыться новому и неизведанному, позволить Вселенной творить через тебя. Сейчас ты можешь разрешить себе ни за что больше не держаться, отпустить любое напряжение. Оставь заботы и тревоги за пределами этого сакрального процесса и предложи знающему пространству о тебе позаботиться. Почувствуй, как с каждым глубоким вдохом и выдохом ты словно призываешь свою внутреннюю тишину открыть двери в неизведанное, дать доступ к тайнам подсознания, воображению и интуиции.