Женское достоинство. Сила притяжения мужчин

Мы много говорим про критику. Что её нужно перестать слушать, что нужно защищаться от неё, но вот кто лихо уходит от запретов и прячется под пулями у всех на виду - это вы сами.

Сколько гадостей о себе вы способны наговорить! За всю грязь, которую вы на себя льёте, с другим человеком вы бы уже 100 раз разорвали отношения. Тупая, толстая, бревно, разгильдяйка, неряха, страшная, никчёмная, никому не нужная, чучело... Ужас. Иных послушаешь - и мороз по коже, сколько ненависти к себе в их словах!

У этого есть две причины.

1. Вы действительно так думаете. Какой-то добрый человек в своё время «не смог молчать» и «кто ещё тебе правду скажет» - и вот вы уже, завернувшись в саван, ползете в сторону кладбища, заодно стараясь своим прискорбным видом никому не испортить настроение.

Помочь может попытка разобраться со своими чувствами к автору месседжа:

? Какое он имел право вам такое говорить? (Сразу скажу, что ни-какого!).

? Кто его просил и с чего он взял, что может высказываться?

? Что за чувства и намерения им двигали? Может искажённое представление о добре, а может просто пробку сорвало и грязь полилась?

? Почему вам так важно его мнение?

? И что вам с того, что вы его учли, где плюсы и зачем вам нужно это самопоедание?

2. Вы набиваетесь на комплимент. Такая обругала себя - и думает: нот я какая самокритичная, несамовлюбленная, все сейчас либо начнут спорить, либо подумают, что я классная. Может, и начнут, может и подумают, но вот вымогательство комплиментов и хорошего отношения - есть попрошайничество самого позорного по¬шиба. Как милостыню в переходе: «Я убогая, подайте доброе слово, кто сколько может!». Дурной вкус!

А вы наденьте лучшее платье, сделайте прическу, макияж, при¬дите, улыбнитесь, и молча соберите все восторги и комплименты, которые поднимут вас над полом. А опуская себя, вы сможете разве что вернуться на прежний уровень, а то и остаться там, ниже плинтуса.

Пока вы подаёте пример критикам, они будут поддерживать вашу инициативу и высказывать всё, что их раздражает или позво¬ляет им возвыситься над вами.

Прекращайте развлекаться с подружками, в шутку и любя, на¬зывая друг друга «Бегемотинами», «Старушками», «Козами» и «Дурами». Это не смешно, отдаёт плохим воспитанием, и не добавляет вам ни изящества, ни любви друг к другу. Да, вы считаете это симп¬томом высокого доверия и понимания, но задумайтесь, какая аура у этих слов и какой вкус любви вы привыкаете получать? И не проскочит ли от мужчины на этом фоне какая-нибудь «Тупая овца» в самом прямом, а не переносном смысле, как вам может показаться?

Всякую дружескую фамильярность следует прекратить и перейти на «Красоток», «Конфеток», да хоть «Заек». Глядя на себя в зеркало, говорите себе: «Привет, роскошная» и повторяйте эти слова так искренне и так часто, пока сами в это не поверите.

Практика любви к себе

Заведите дневник девушки-плюс. Это самый красивый блокнот, который вам удастся найти! Скоро в продаже появятся мои авторские дневники девушки-плюс с заданиями и вдохновением на каждый день. К дневнику должны прилагаться цветные ручки и прочие инструменты творчества. Каждый день не менее 10 раз одобряйте себя за успехи, верные решения, хвалите свою внешность и поступки. Начните прямо сейчас, напишите в нём 10 комплиментов себе.

КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕДОВОЛЬСТВОМ СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ?

Быть красивой, как бы это ни мешало вашему удобству, - наша прямая обязанность. Мужчины в 100% случаев сначала будут привлечены внешностью, а уж потом начинкой. Это факт, с ним можно спорить, но всё равно придётся иметь дело.

Но как быть, если вес вышел из-под контроля? Нос не такой, уши не нравятся, глаза, ноги, грудь, живот... Первое, что нужно сделать - это быть честной с собой. Каждая из нас может обе¬щать себе, что похудеет, накачает попу или будет делать уклад¬ку каждый день. И каждая знает, что этого не произойдёт, потому что именно так всё и было последние годы: вы обещали себе начать диету, заниматься спортом с понедельника, но хитрость в том, что не уточняли, с какого.

Поверьте, ухоженная, жизнерадостная толстушка гораздо приятнее её же с немытыми волосами в балахоне и с хмурым лицом. Разберитесь с тем, что в ваших силах, а остальное оставьте в покое, не тратьте на это энергию. Работа над самооценкой - это борьба. Возможно, самая важная в вашей жизни.

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ИСПРАВИТЬ В СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ?