Женское Предназначение

Откуда берется это чувство? У нас всегда есть какое-то ожидание от любой коммуникации. И есть реальность, которая ему не соответствует. Наш мозг сравнивает ожидания с реальностью. И в зависимости от того, насколько далека реальность от ожидания, формируются чувства. Если реальность не сильно отличается от ожидания, то эта разница не вызывает ярких эмоций. А если реальность очень далека от ожиданий, то вы на нее мощно отреагируете. Если реальность оказалась лучше, чем вы хотели, вы почувствуете радость или даже восторг. А обманутые ожидания чаще всего вызывают обиду. Таков механизм возникновения практически любых чувств. Просто на примере обиды он наиболее понятен. По большому счету мы не можем изменить реальность. Зато мы можем поработать с нашими ожиданиями. Или же изменить степень сравнения, т. е. важность сравнения. Что значит «поработать с эмоцией»? Ни в коем случае не заткнуть ее! Ею нужно управлять – разложить на составные части, вот как я сейчас разложила обиду. И понять: а с чего это мое ожидание вот такое? Могу я что-то с этим ожиданием делать? Или я буду с ним носиться, как курица с яйцом, и, по сути, получать обиду? А что такое «обижаюсь»? Это возвратный глагол, такой же по форме, как «умываюсь». Вы же не скажите, что «я умываюсь» – это значит, что кто-то меня умывает? Нет. Я сама себя умываю. «Обижаюсь» – я сама себя обижаю. Потому что держусь за это мое ожидание, как за очень важную вещь в жизни. Вы входите в состояние вечной обидчивости. Нужно совершенно четко понимать, что схема «Ожидание – Реальность – Разница» зависит только от вас. Это ваш выбор – реагировать на это расхождение между ожиданиями и реальностью негативно. Если я себя обижаю, то я нахожусь в состоянии обиды, я нахожусь в состоянии раздражения, я нахожусь в состоянии убийства своей жизни и своего здоровья. Поэтому, чтобы не вводить себя в это непривлекательное состояние, есть смысл научиться выводить себя из него. И для этого существуют разные приемы, которые как раз-таки убирают самое важное – ожидания, а не борются с реальностью. Бороться с реальностью бесполезно, потому что если у вас есть жесткое ожидание «за меня должны платить», к вам будут притягиваться мужчины, которые не будут за вас платить. Это закон жизни. Жизнь никогда на кривой кобыле не объедешь. Жизнь никогда не обманешь. Если у вас есть большая обида на мужчин, то к вам будут притягиваться те, кто эту обиду будет только усиливать.

А почему мы зацикливаемся на обиде? Мы постоянно тестируем мир и совершаем набеги на чужие границы. Не потому что мы плохие люди. Такой категории нет. А потому что мы всегда проверяем, что нам позволено. Мы существа социальные, и, чтобы в социуме жить, нужно, естественно, делать максимум того, что позволено. Все к этому стремятся. Вот у ребенка очень мало инструментов для управления родителями. Он находится в полной зависимости от них, и у него не сформировано ничего для взрослой коммуникации. И ребенок учится управлять родителями доступными ему методами. А поскольку методов очень немного, то, естественно, идет в ход манипуляция. Что такое обида? Это манипуляция чистой воды. Потому что когда мы обижаемся, мы вгоняем человека в чувство вины. И с родителями, разумеется, это проходило. Не всегда, но у нас закрепляется результативное действие. Я обиделась – родители купили. Я обиделась – мама пожалела. Я обиделась – бабушка испекла пирожки. Таким образом, обида – это закрепленный результативный способ управления людьми. Если вы часто обижаетесь, то есть смысл провести аудит внутри себя и честно себе сказать: «Дорогая моя, а что ты получаешь от этой обиды?» И добиваетесь ли вы желаемого результата? Нет! Потому что у нас есть другие, гораздо более результативные способы коммуникации. Почему в счастливых семьях люди так близки друг другу? Потому что за годы совместной жизни они поняли, что с их половинкой безопасно общаться. Уже пуд соли вместе съели и знают действия партнера в любой ситуации. Это пример безопасной коммуникации.

Я призываю вас провести хороший внутренний аудит. В результате своих обид вы разрываете отношения или нарабатываете себе болячки. Давно уже доказано, что онкология – это накопившиеся обиды. Вы можете проследить жизненный путь известных людей, которые закончили свои дни онкологией. И в подавляющем большинстве найдете обиду. Прежде всего, на себя. Это гордыня, возведенная в ранг болезненного эго. Есть ожидания и есть моя реальность. В своих ожиданиях я такая крутая, а в реальности – вовсе нет. И я ношу в себе эту обиду на себя, которая выражается онкологией. Обида – это детская реакция. Взрослый понимает выгоду от отсутствия обиды в его жизни. Выгод очень много. Здоровье – это мощнейшая выгода. Я на своей шкурке это испытала. Я заболела из-за обид: на жизнь, на себя, на мужа, на родителей, на несправедливость какую-то вечную. Ваше тело физически загружено обидами. То есть на ваших внутренних органах есть определенные блоки, сгустки энергии. И от них нужно избавиться.