Жесты, дарующие радость. Мудры для исцеления и просветления

Рис. 74

Дхену мудра (мудра изобилия)

Эта мудра также называется сурабхи или камадхену. Соедините мизинец одной руки с безымянным пальцем другой – и наоборот. Указательный палец одной руки соедините таким же образом со средним пальцем другой – и наоборот. Рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний: острые и хронические стрессы, астено-невротические состояния различной этиологии, профилактика и комплексное лечение хронического простатита, аденомы предстательной железы и импотенции, синдрома хронической усталости.

Эта мудра помогает в осуществлении желаний, усиливает намерение, приносит успех в начинаниях.

Выполняется вместе с мантрой: «Ом хрим Клим шрим намах».

Рис. 75

Анджали мудра (мудра благодарности)

Это мудра, дарующая благо всем существам. Устраняет дисбаланс на эмоциональном и ментальном планах.

Способность уметь благодарить и радоваться, даже когда, казалось бы, нет никакой причины для радости, даст вам возможность преодолеть все трудности. В благодарности содержится особый алхимический элемент, который производит мощное воздействие на тело и разум человека, на его судьбу.

Выполняется вместе с мантрой: «Локка самаста сукхино бхаванту» («Да будут все существа счастливы»).

Рис. 76

Падма мудра (мудра счастья)

Эта мудра символизирует состояние счастья и дарует понимание, что лотос счастья может расцвести только внутри вас. Счастье не достигается во вне. Ведь счастье – это ощущение, что вы принимаете существование, и существование принимает вас.

Эта мудра улучшает интуицию, дарует позитивность, способствует устранению негативных программ подсознания, защищает от неблагоприятных психических влияний. Ее рекомендуется делать на восходе или закате Солнца в течение 10–15 минут.

Произносите при этом мантру: «Ом падме падме махападме падмаватийе сваха».