Прекратите выполнение упражнения, как только почувствуете усталость.
Вдохните глубоко, рассоедините руки, опустите их вдоль тела.
На выдохе открывайте глаза.
Поблагодарите Вселенную за помощь.
Рекомендуется отдохнуть, если есть ощущение опустошенности, выполните упражнение на поднятие энергетики.
Упражнение можно выполнять не чаще раза в неделю.